Πόσο συχνά πρέπει να αλλάζει το share mattress factory; Πώς να επιλέξετε το στρώμα;

Το εργοστάσιο στρωμάτων είπε ότι αν ένα άτομο μπορεί να ζήσει μέχρι τα 80 χρόνια, ο χρόνος που περνάει στο κρεβάτι είναι περίπου 26 χρόνια. Το κρεβάτι είναι αναμφισβήτητα ένα από τα πιο σημαντικά μέρη στο σπίτι. Αποφάσισα ότι η άνεση του κρεβατιού δεν είναι τα πλαίσια του κρεβατιού, αλλά το στρώμα. Αλλά η επιλογή του στρώματος είναι επιστήμη! Μπορούμε να προσπαθήσουμε να παρατείνουμε τη διάρκεια ζωής του στρώματος με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αλλά παρόλα αυτά δεν μπορούμε να αποφύγουμε την απόλυση. Πώς μπορώ να επιβεβαιώσω ότι ένα στρώμα έχει φτάσει στην ηλικία αποχώρησης από την υπηρεσία φρουράς; Πότε πρέπει να θεωρηθεί ότι το στρώμα πρέπει να αντικατασταθεί; 1. Το στρώμα έχει πολύ μεγάλη κλίση ή η διαφορά μεταξύ σκληρότητας και απαλότητας σε κάθε περιοχή είναι πολύ μεγάλη. Σε αυτή την περίπτωση, το ελατήριο του στρώματος έχει υποστεί ζημιά και θα πρέπει να αντικατασταθεί εγκαίρως ή να ακυρωθεί η εγγύηση. 2. Υπάρχουν πολλοί λεκέδες στο στρώμα. Εάν σε αυτό το σημείο, το στρώμα έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και ενδέχεται να έχει αναπτυχθεί εσωτερικός βακτήριο, για χάρη της υγείας σας, προτείνετε ή αντικαταστήστε το με νέο στρώμα. 3. Το καλύτερο στρώμα για το σπίτι αντικαθίσταται κάθε πέντε χρόνια, καλής ποιότητας διαθέσιμο για περίπου 10 χρόνια. Πάνω από 10 χρόνια, λόγω μακροχρόνιας χρήσης, μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε κάποια ελαστική παραμόρφωση της εσωτερικής δομής του ελατηρίου που χρησιμοποιείται για τη στήριξη, δηλαδή, μετά από 10 χρόνια, ήταν η καλύτερη χρήση ελατηρίου με σταθερό αριθμό ετών. Μπορεί να εξεταστεί το ενδεχόμενο αλλαγής αυτή τη φορά. 4. Συχνά δεν μπορώ να κοιμηθώ τη νύχτα, αισθάνομαι πόνο στην πλάτη, μυϊκή αδυναμία μετά το ξύπνημα. Σε περίπτωση αποκλεισμού ακατάλληλης στάσης ύπνου, η οποία πιθανώς οφείλετε σε προβλήματα ποιότητας του στρώματος, τότε το στρώμα θα πρέπει να αντικατασταθεί. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ένα καινούργιο στρώμα, πιθανώς λόγω του προβλήματος προσαρμοστικότητας, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε έναν ελαφρύ πόνο στη μέση, κάτι που δεν έχει καμία σχέση με την ποιότητα του στρώματος. Μην αλλάζετε το στρώμα, η πιθανή επίδραση των ακάρεων της σκόνης είναι η παρουσία αλλεργικών ακάρεων στη ζωή ενός ατόμου. Όσο περισσότερο χρόνο περνάει στο κρεβάτι, τόσο περισσότερο αποβάλλονται τα γερασμένα κύτταρα του δέρματος και τα φυσικά έλαια προσελκύουν τα ακάρεα της σκόνης. Το στρώμα είναι παλιό, τόσο περισσότερο τα ακάρεα της σκόνης αποτελούν μεγάλη απειλή για ασθενείς με αλλεργίες, έκζεμα κ.λπ. Οι ασθενείς με άσθμα με πιο σοβαρό άσθμα στον ύπνο τους, στο σκονισμένο παλιό στρώμα, μπορεί να εμφανίσουν βουλωμένη μύτη και αναπνευστικά προβλήματα. Οι κρίσεις άσθματος είναι συχνά το βράδυ και το βράδυ, το περιβάλλον του στρώματος δεν είναι όμορφο, κάτι που το κάνει πιο σοβαρό. Ο πόνος στην πλάτη ή τον αυχένα οφείλεται στην έλλειψη στήριξης από παλιό στρώμα, με αποτέλεσμα οι σύνδεσμοι, οι τένοντες και η σπονδυλική στήλη να δέχονται υπερβολική πίεση, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στον αυχένα και την πλάτη. Ο ύπνος για τη διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη. Τα εκτεταμένα στρώματα θα μαλακώσουν, με αποτέλεσμα ένα άτομο να μην μπορεί να διατηρήσει τη σωστή στάση του σώματος. Πιο αγχωτικό στο κρατικό πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα, ερευνητές διαπίστωσαν ότι στις Ηνωμένες Πολιτείες, το νέο στρώμα βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου και ανακουφίζει από την ψυχική πίεση. Το παλιό στρώμα σας δυσκολεύει να κοιμηθείτε, σας κάνει να αγχώνεστε και να κοιμάστε σε έναν φαύλο κύκλο. Η μνήμη γίνεται κακή, ο ύπνος βοηθά στην ενοποίηση των αναμνήσεων. Το παλιό στρώμα είναι άβολο, η μνήμη θα επηρεαστεί. Άλλα προβλήματα υγείας για οποιονδήποτε λόγο προκαλούν κακή ποιότητα ύπνου που μπορεί να οδηγήσει σε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, απροσεξία, καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο, διαβήτη, κατάθλιψη και αύξηση βάρους. Και ο άφθονος ύπνος για την υγεία έχει πολλά πλεονεκτήματα, όπως η ενίσχυση της ανοσίας, η πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 και ο έλεγχος του βάρους. Τι είδους στρώμα είναι καλό; Αρκετοί δείκτες άνεσης στρώματος είναι η στήριξη, ο βαθμός αρθρώσεων, η διαπερατότητα και η αντιμπλοκαρίσματα. Η υποστήριξη είναι ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες, επειδή αφορούσε την υγιή σπονδυλική μας στήλη. Κοιμηθείτε στο στρώμα, η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης είναι σημαντική. Ιδανικά, κοιμηθείτε κάτω από τη σπονδυλική στήλη και στηρίξτε τη σπονδυλική στήλη, φυσικός τύπος S. Η υποστηρικτική καλή mattess, σύμφωνα με τη φυσιολογική καμπύλη των διαφορετικών δυναμικών υποστήριξης, μειώνει τους ώμους και τους γοφούς ώστε τα μέρη της πίεσης της πίεσης μεγάλης, ταυτόχρονα, η θέση όπως η μέση του κοίλου σώματος μπορεί να πάρει την κατάλληλη υποστήριξη. Έτσι, ένα πολύ μαλακό ή σκληρό κρεβάτι είναι κακό για το σώμα σας, πολύ μαλακό σημαίνει έλλειψη στήριξης, καθίζηση ολόκληρου του σώματος, σπονδυλική στήλη σε κατάσταση παραμόρφωσης. Καλό κρεβάτι, η οργάνωση των ώμων και των γοφών πιέζεται, πονάει εύκολα. Σημείωση 1: το στρώμα που επιλέχθηκε. Η σκληρότητα θυμάται 31, δεν είναι δύσκολο να θυμηθεί κανείς μια βασική παραμόρφωση στρώματος και η μαλακή παραμόρφωση δεν είναι πολύ μεγάλη. Καλό είναι να επιλέξετε ένα στρώμα σύμφωνα με την αρχή 3:1, για στρώμα πάχους 3 cm, η πίεση του χεριού σας να βυθίζεται κατά 1 cm, ενώ για στρώμα πάχους 10 cm, το στρώμα να είναι λίγο κολλημένο κατά 3 cm, μαλακό, σκληρό, μέτριο και ούτω καθεξής. 2. Και το να ξαπλώνετε ανάσκελα με το χέρι ενός κατάλληλου στρώματος μπορεί να διατηρήσει τη σπονδυλική στήλη φυσικά τεντωμένη, καθώς και τους ώμους, τη μέση και τις αρθρώσεις του ισχίου εντελώς, χωρίς να αφήνει κενά. Θα σας διδάξω μια μέθοδο ξαπλώνοντας στο στρώμα, με το χέρι στον αυχένα, τη μέση και τους γοφούς προς τα κάτω μέχρι τον μηρό, ανάμεσα σε αυτά τα τρία προφανή λυγίσματα σε οριζόντια θέση, κοιτάξτε να έχετε κενό. Για να γυρίσετε στη μία πλευρά, δοκιμάστε με την ίδια μέθοδο να καμπυλώσετε τα κοίλα μέρη του σώματος και να δείτε αν υπάρχει κενό μεταξύ του στρώματος. Αν το χέρι μπορεί εύκολα να διεισδύσει στα κενά, αυτό δείχνει ότι το κρεβάτι είναι πολύ σκληρό. Αν η παλάμη του χεριού σας κλείσει στο κενό, αυτό δείχνει ότι το στρώμα έχει φυσική καμπύλη στον αυχένα, την πλάτη, τη μέση, τους γοφούς και τα πόδια κατά τη διάρκεια του ύπνου. 3. Πάχος στρώματος ελατηρίου 12 ~ 18 εκατοστά πάχος στρώματος δεν είναι μεγαλύτερο είναι καλύτερο, αλλά σχετίζεται με τη δύναμη υποστήριξής του, ειδικά το στρώμα ελατηρίου, εάν το μήκος του ελατηρίου είναι σταθερό, η πάχυνση του κάτω στρώματος, σε αντάλλαγμα για τη δύναμη υποστήριξης δεν είναι καλή. Το ιδανικό πάχος για ένα στρώμα με ελατήρια είναι 12 έως 18 εκατοστά. Όταν το ελατήριο λόγω προβλημάτων ποιότητας εμφανίζεται παραμόρφωση, η δύναμη στήριξης θα επηρεάσει την αλλαγή με την πάροδο του χρόνου. Ο κοινός βαθμός φέρνει την αίσθηση αγαθών αγαθών mattess, σώμα που αισθάνεται πιό άνετα. Η διαπερατότητα καθορίζεται από το υλικό του στρώματος. Το στρώμα με κακή διαπερατότητα κάνει τον ύπνο πιο ζεστό, το δέρμα δεν μπορεί να αναπνεύσει, γεγονός που προκαλεί εύκολα μια ποικιλία δερματικών παθήσεων. Αντιπαρεμβατική δράση: εάν όταν αναποδογυρίζετε ολόκληρο το κρεβάτι τραντάζεται, επηρεάζεται ο υπόλοιπος ύπνος, η αντιπαρεμβατική απόδοση είναι κακή. Εάν αναποδογυρίζετε, εκτός από το σημείο που κοιμάστε κάπου αλλού, υπάρχει ισχυρή αντιπαρεμβατική δράση. 。 Εάν πιστεύετε ότι η αναδημοσίευσή μας παραβιάζει τον Νόμο περί Πνευματικών Δικαιωμάτων ή βλάπτει τα συμφέροντά σας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας, θα το αντιμετωπίσουμε εξαρχής.