Матрас фабрикасы матрацты қаншалықты жиі өзгертуі керек? Матрасты қалай таңдауға болады?

Матрас фабрикасы адам 80 жасқа дейін өмір сүретін болса, төсекте шамамен 26 жыл өткізетінін айтты. Төсек үйдегі ең маңызды орындардың бірі екені сөзсіз. Кереуеттің ыңғайлылығы үшін төсек жақтаулары емес, матрацтар шешілді. Бірақ матрацты таңдау - бұл ғылым! Біз матрацтың қызмет ету мерзімін барынша ұзартуға тырысамыз, бірақ әлі де матрастың жұмыстан босатылуынан аулақ бола алмаймыз. Матрацтың қарауылдан шыққан жасына жеткенін қалай тануға болады? Матрацты қай уақытта ауыстыруды қарастыру керек? 1. Матрац нашар салбырап кеткен немесе қаттылық пен жұмсақтық дәрежесі әр аймақта айырмашылық өте үлкен, бұл кезде матрац серіппесі зақымданған, уақытында өзгерту керек немесе кепілдікті алу керек. 2. Матраста көптеген дақтар бар. Егер осы кезде матрацты пайдалану уақыты ұзақ болса, іші көптеген бактериялар тудырған болуы мүмкін, денсаулығыңыз үшін жаңа матрацты ұсыныңыз немесе ауыстырыңыз. 3. Бес жыл сайын ауыстырылатын ең жақсы үй матрасы, жақсы сапа 10 жыл бойы қол жетімді. 10 жылдан астам, ұзақ мерзімді пайдалануға байланысты, оңай серіппелі ішкі құрылымын қолдау үшін пайдаланылатын әкелуі мүмкін азды-көпті серпімді деформациясы бар, яғни, 10 жылдан кейін жыл көктемгі ең жақсы пайдалану тіркелген саны болды. Осы уақытты өзгертуге болады. 4. Көбінесе түнде ұйықтай алмайды, арқадағы ауырсынуды, оятудан кейін бұлшықет әлсіздігін сезінеді. Ұйқыдағы дұрыс емес позаны алып тастау матрацтың сапасына байланысты болуы мүмкін, содан кейін матрасты ауыстыру керек. Жаңа матрацтар үшін бейімделу мәселесіне байланысты белдің аздап ауырсынуына әкелуі мүмкін екенін ескеру маңызды, бұл жағдай матрацтың сапасына ешқандай қатысы жоқ. Матрацты өзгертпеңіз шаң кенелерінің ықтимал әсері аллергиясы бар адамның өмірінің үштен бір бөлігін төсекте өткізеді, дененің қартаюы тері жасушалары түсіп кетеді және табиғи майлар шаң кенелерін тартады. Матрац ескі, шаң кенелері, аллергия, экзема және т.б. бар науқастар үшін үлкен қауіп. Демікпемен ауыратын науқастар шаң басқан ескі матраста ұйықтап, мұрын бітеліп, тыныс алу жолдарының проблемалары туындауы мүмкін. Демікпе жиі кешке және түнде ұстайды, матрацты қоршаған орта әдемі емес, оны ауырлатады. Арқа немесе мойын ауруы ескі матрастың тірексіздігінің, байламдардың, сіңірлердің және омыртқаның тым көп қысымға ұшырауы мойын мен арқаның ауырсынуына әкеледі. Дұрыс позаны сақтау үшін ұйықтау арқадағы ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі. Ұзартылған матрацтар жұмсақ болады, адам дұрыс позаны сақтай алмайды. Оклахома штатының университетінің зерттеушілері Америка Құрама Штаттарында ұйқының сапасын жақсартатын, психикалық қысымды жеңілдететін жаңа матрацты анықтады. Ескі матрац сізге ұйықтап кетуді, стрессті және қатал циклді ұйықтауды қиындатады. Жад нашар ұйқыға айналады, естеліктерді біріктіруге көмектеседі. Ескі матрац ыңғайсыз, есте сақтау қабілеті нашарлайды. Ұйқының сапасыздығы күндізгі ұйқышылдыққа, назар аудармауға, жүрек ауруына, қан қысымының жоғарылауына, инсультке, қант диабетіне, депрессияға және салмақ қосуға әкелуі мүмкін кез келген себеппен денсаулыққа қатысты басқа да мәселелер. Денсаулық үшін көп ұйықтаудың иммунитет, 2 типті қант диабетінің алдын алу және салмақты бақылау сияқты көптеген артықшылықтары бар. Қандай матрац жақсы? Бірнеше шешім матрасы жайлылық индексі тірек, буын дәрежесі, өткізгіштік және кептеліске қарсы. Қолдау - бұл ең маңызды көрсеткіштердің бірі, өйткені бұл біздің омыртқаның саулығы туралы болды. Матраста ұйықтаңыз, омыртқаның күйі маңызды. Ең дұрысы, омыртқаның астында ұйықтап, омыртқаға тұрыңыз, табиғи S түрі. Қолдауыш жақсы күңгірт, әртүрлі тірек динамикасының физиологиялық қисық сызығына сәйкес, иық пен жамбас қысымының бөліктерін азайтады, бұл қысымның бөліктері үлкен, сонымен бірге ойыс дененің белі сияқты орын тиісті қолдауды ала алады. Сондықтан тым жұмсақ немесе қатты төсек сіздің денеңізге зиянды, тым жұмсақ тіректің болмауы, бүкіл дененің шөгуі, омыртқаның деформация жағдайында. Жақсы төсек иық пен жамбастың ұйымы қысылады, оңай ауырады. Таңдалған матрацқа 1 назар аударыңыз. Қаттылықты есте сақтау 31 принципті матрацтың деформациясын есте сақтау қиын емес, ал деформацияға жұмсақтық тым үлкен емес. Сондай-ақ 3:1, 3 см қалың матрацты таңдауға болады, қол қысымы 1 см төмен түседі; 10 см қалың матрац, тым, сәл 3 см жұмсақ қатты орташа кептеліп, және т.б. 2. Ал қолайлы матрацты қолмен арқаға жатқызу омыртқаның табиғи созылуын, ал иық, бел және жамбас буындарын толықтай сақтап, бос орындар қалдырмайды. Сізге матрасқа жатып, қолды мойынға, белге және жамбасқа дейін санға дейін осы үш анық көлденең иілу арасындағы әдісті үйретіңіз, алшақтықты қараңыз; Бір жағына айналдыру үшін дененің ойыс бөліктерін дәл сол әдіспен сынап көріңіз және матрац арасында бос орын бар ма. Егер қол бос орындарға оңай еніп кетсе, бұл төсек тым қатты екенін көрсетеді. Егер алақан саңылауға жақын болса, бұл ұйқы кезінде адамдар бар матрацтың мойын, арқа, бел, жамбас және аяқтың табиғи қисықтығын көрсетеді. 3. Серіппелі матрацтың қалыңдығы 12 ~ 18 сантиметр қалың матрац үлкенірек емес, жақсырақ, бірақ оның тірек күшімен, әсіресе серіппелі матрацпен байланысты, егер серіппенің ұзындығы тұрақты болса, төменгі төсек-орынның қалыңдауы, тірек күшіне айырбастау жақсы емес. Көктемгі матрацтың идеалды қалыңдығы 12-ден 18 сантиметрге дейін. Көктемде сапа мәселесіне байланысты деформация пайда болған кезде тірек күш әсер етеді, уақыт өте келе өзгереді. Бірлескен дәреже сәлемдеме сезімін жақсы күңгірт етеді, денені жайлы сезінеді. Өткізгіштік матрацтың материалымен анықталады, өткізгіштігі нашар матрац көбірек ыстық ұйықтайды, тері тыныс алмайды, әртүрлі тері ауруларын тудырады; Кедергіге қарсы, егер сіз бүкіл төсекті аударған кезде шайқалып, екінші жарты ұйқыға әсер етсеңіз, кедергіге қарсы өнімділік нашар; Егер сіз басқа жерде ұйықтайтын жерден басқа жерде аударылсаңыз, кептеліске қарсы күшті. ，。 Егер біздің қайта басып шығаруымыз Авторлық құқықты бұзды немесе сіздің мүдделеріңізге зиян келтіреді деп ойласаңыз, бізбен хабарласудан тартынбаңыз, біз онымен бірінші кезекте айналысамыз.