Колико често би фабрика душека требало да мења душеке? Како одабрати душек?

Фабрика душека је рекла да ако особа може да живи 80 година, онда је у кревету провела око 26 година. Кревет је несумњиво једно од најважнијих места у дому. Одлучено је да удобност кревета није у оквиру кревета, већ у душеку. Али, избор душека је цела наука! Можемо покушати да продужимо век трајања душека на најбољи могући начин, али ипак не можемо избећи пензионисање и отпуштање. Како се препознаје да је душек достигао старост за спуштање са стражарске дужности? У које време се мора сматрати да је душек замењен? 1. Душек се јако увија или је степен тврдоће и мекоће у сваком подручју веома велики, то се дешава ако су опруге душека оштећене, треба их заменити на време или искористити гаранцију. 2. На душеку има много мрља. Ако је у овом тренутку душек већ дуго коришћен, могуће је да се унутра накупило много бактерија, па због вашег здравља, препоручите замену душека новим. 3. Најбољи кућни душеци се мењају сваких пет година, добар квалитет је доступан 10 година или тако некако. Више од 10 година, због дуготрајне употребе, може лако довести до тога да се унутрашња структура опруге која се користи за потпору мање-више деформише, односно да је након 10 година најбоља употреба опруге фиксни број година. Може се размотрити промена овог пута. 4. Често не могу да спавам ноћу, осећам бол у леђима, слабост мишића након буђења. У случају искључивања неправилног положаја током спавања, вероватно је проблем у квалитету душека, па га треба заменити. Важно је напоменути да нови душеци, вероватно због проблема са прилагодљивошћу, могу довести и до благог бола у струку, а овај случај нема никакве везе са квалитетом душека. Не мењајте душек због могућег утицаја гриња. Особа алергична на прашину проведе трећину времена у кревету, тело отпада због старења ћелија коже, а природна уља привлаче гриње. Душек је стар, гриње, још више представљају велику претњу за пацијенте са алергијама, екцемом итд. Астматични пацијенти са тежим обликом астме спавају на прашњавом старом душеку, могу имати зачепљен нос и респираторне проблеме. Напади астме често увече и ноћу, окружење душека није лепо, што ствари чини озбиљнијим. Бол у леђима или врату: стари душеци имају недостатак потпоре, лигаменти, тетиве и кичма ће бити под превеликим притиском, што доводи до болова у врату и леђима. Спавање ради одржавања правилног држања може помоћи у ублажавању болова у леђима. Продужени душеци ће постати мекани, што ће довести до тога да особа не може да одржи правилно држање. Истраживачи на државном универзитету у Оклахоми открили су да нови душеци у Сједињеним Државама побољшавају квалитет сна и ублажавају ментални притисак. Стари душеци вам отежавају заспивање, стварају стрес и спавају - зачарани круг. Памћење постаје лоше, сан помаже у консолидацији сећања. Стари душек је неудобан, памћење ће бити погођено. Остали здравствени проблеми, било који разлог који узрокује лош квалитет сна, могу довести до дневне поспаности, непажње, срчаних обољења, високог крвног притиска, можданог удара, дијабетеса, депресије и повећања телесне тежине. А пуно сна за здравље има многе предности, као што су имунитет, превенција дијабетеса типа 2 и контрола телесне тежине. Која врста душека је добра? Неколико индекса удобности душека су потпора, степен зглобова, пропустљивост и отпорност на заглављивање. Подржавајућа је један од најважнијих показатеља, јер се радило о здрављу наше кичме. Спавајте на душеку, стање кичме је важно. Идеално би било да спавате испод кичме и да кичму усправите, природног С облика. Добра потпорна подлога, у складу са физиолошком кривом различитих динамика потпоре, смањује притисак на рамена и кукове, а истовремено подупире и делове тела попут струка. Дакле, превише мекан или тврд кревет је лош за ваше тело, превише мекан значи недостатак потпоре, слегање целог тела, кичму у стању деформације. Добар кревет, организација рамена и кукова су стиснути, лако боли. Напомена 1 изабрани душек. Тврдоћа запамтити 31 није тешко запамтити принцип деформације душека, а мекан да деформација није превелика. Могли бисте исто тако изабрати душек, према принципу 3:1, душек дебљине 3 цм, притисак руке спушта се 1 цм како треба; душек дебљине 10 цм такође, мало се спушта на 3 цм мекан, тврд умерен, и тако даље. 2. Лежање на леђима са одговарајућим душеком може одржати природно истезање кичме, као и потпуно истегнути рамена, струк и кукове, без празнина. Научићу вас методи лежећи на душеку, руком до врата, струка и кука до бутине између ова три очигледна савијања у хоризонталном положају, погледајте да ли постоји размак; Да бисте се окренули на једну страну, покушајте са истом методом криве конкавне криве делове тела и да ли постоји размак између душека. Ако рука лако продире у празнине, то указује да је кревет превише тврд. Ако је длан близу отвора, то показује да се душек током спавања природно закривљује за врат, леђа, струк, кукове и ноге. 3. Дебљина опружног душека од 12 до 18 центиметара није већа, већ је боља, али је повезана са његовом потпорном силом, посебно код опружног душека, ако је дужина опруге константна, доња постељина се задебљава, у замену за потпорну силу није добра. Идеална дебљина опружног душека је од 12 до 18 центиметара. Када дође до деформације опруге због проблема са квалитетом, сила потпоре ће утицати на промену током времена. Заједнички степен доноси осећај парцеле, добру матуру, а тело се осећа удобније. Пропустљивост се одређује материјалом душека, са лошом пропустљивошћу се више спава вруће, кожа не може да дише, што лако може изазвати разне кожне болести; Отпорност на сметње, ако се када се окренете, цео кревет затресе, то утиче на другу половину која спава, перформансе отпорности на сметње су лоше; Ако се окренете, осим ако не спавате негде другде, јака је отпорност на ометање. ，。 Ако сматрате да је наш репринт прекршио Закон о ауторским правима или штети вашим интересима, слободно нас контактирајте, ми ћемо се тиме позабавити у првом реду.