Quam saepe matraces communes officina matracium mutare debent? Quomodo matracem eligere?

Officina mattarum dixit si quis ad octoginta annos vivere potest, eum in lecto circiter viginti sex annos egisse. Lectus sine dubio unus ex locis maximi momenti in domo est. Commoditatem lecti non in spondis, sed in matrace esse decrevi. Sed eligere stratum est scientia! Conari possumus vitam strati quam optime prolongare, sed tamen vitare non possumus quin stratum decedat et ab opere dimittatur. Quomodo agnoscitur matracium aetatem attigisse quo munere custodis exire debeat? Quo tempore matracium substituendum est? 1. Materasso male cedit, aut gradus duritiei et mollitiei in omni regione valde differt; hoc fit si laesio est spirae materasso, tempore mutandae sunt aut cautione sublata. 2. Multae maculae in lecto sunt. Si hoc tempore matracium diu usus est, fortasse intus multa bacteria generavit, valetudinis causa, novum matracium suade vel illud muta. 3. Optimus materax domesticus quinquennio mutatur, bona qualitas per decem annos circiter praesto. Plus quam decem annos, propter usum diuturnum, facile ducere potest ad usum structurae internae fontis sustentandae plus minusve aliquam deformationem elasticam habendam, id est, post decem annos, optimus usus vernis ad certum numerum annorum fuit. Mutationem hoc tempore considerare possum. 4. Saepe noctu dormire non possum, dolorem dorsi sentio, debilitatem musculorum post expergefactionem habeo. Si casu exclusionis impropriae habitus dormiendi, verisimiliter problemata qualitatis matracis sunt, tum matrax mutandus est. Notandum est novum matracium, verisimiliter ob problema adaptabilitatis, etiam levem dolorem lumborum efficere posse; hoc autem nihil cum qualitate matracii habere commune. Noli stratum mutare, propter potentialem effectum acaris pulveris; persona allergica tertiam partem temporis in lecto consumit; corpus cellulis cutis senescentibus decidit et olea naturalia acaros pulveris attrahent. Materasso vetusto, acaris pulveris, eo magis, magnum periculum est aegris allergiis, eczema, et cetera laborantibus. Aegroti asthmate affecti, qui gravius asthmate laborant, in pulverulento vetere lecto dormiunt, naso obstructo et difficultates respiratoriae oriri possunt. Asthma saepe vesperi et noctu impetus facit, ambitu lectorum non pulchro, quo gravior fiat. Dolor dorsi vel colli in lecto vetere, carentia fulcimenti; ligamenta, tendines et spina sub nimia pressione erunt, quae ad dolorem colli et dorsi ducet. Dormire ad rectam posturam servandam dolorem dorsi lenire potest. Materaces extensi molles fient, ita ut homo rectam posturam servare non possit. Magis sollicitum apud Universitatem Civitatis Oklahomae; investigatores in Civitatibus Foederatis Americae novum stratum qualitatem somni emendare et pressionem mentis levare invenerunt. Materaces vetusti te difficilem somnum capere, sollicitudinem et somnum in circulum vitiosum perdunt. Memoria mala fit, somnus adiuvat ut memorias consolidet. Materax vetus incommodus, memoria afficietur. Aliae curae sanitatis, quacumque de causa, mala qualitas somni, somnolentiam diurnam, inattentionem, morbos cordis, pressionem sanguinis altam, ictum, diabetam, tristitiam et augmentum ponderis ducere possunt. Et multum somni ad valetudinem multa commoda affert, ut immunitatem, praeventionem diabetae typi 2 et moderationem ponderis. Quod genus matracis bonum est? Indices commoditatis matracis plures decernuntur: sustentatio, gradus articulationum, permeabilitas et resistentia ad obstructionem. Sustentatio est unus e indiciis gravissimis, quia de sana spina nostra agebatur. In lecto dormi, status spinae magni momenti est. Optime, sub spina dormire et spinam stantem, naturalem S typum, collocare. Bonae materiae sustentantes, secundum curvam physiologicam diversarum dynamicarum sustentationis, umeros et coxas, partes pressionis magnae, minuit, simul locus ut lumbi corporis concavi sustentationem aptam accipere potest. Ergo lectus nimis mollis aut durus corpori nocet; nimis mollis significat defectum sustentationis, totius corporis subsidium, spinam in statu deformationis. Bonus lectus, umerorum et coxarum ordinatio compressa, facile dolent. Nota 1 stratum electum. Duritia memento 31 non difficile est meminisse principium deformationis matracis, et mollis ad deformationem non nimis magnam est. Aeque bene est stratum eligere, secundum principium 3:1, stratum 3 cm crassum, pressione manu 1 cm deorsum apta; stratum 10 cm crassum quoque, paulum adhaerere ad 3 cm molle, durum mediocriter, et sic porro. 2. Et gradus supinus cum manu in lecto idoneo spinam naturalem extendere potest, et humeros, lumbos et coxas omnino extendere, nullis hiatibus relictis. Methodum te docebo iacentem in lecto, manum ad collum, lumbum et coxam deorsum ad femur inter haec tres manifestas horizontaliter flectendo, videndo spatium habere; ut in unam partem vertas, eadem methodo experire ut partes concavas corporis curves et spatium inter lectorum sit. Si manus facile in rimas penetrare potest, indicat lectum nimis durum esse. Si palma manus tuae hiatui appropinquat, ostendit stratum cum hominibus dormientibus collum, dorsum, lumbos, coxas et crura curvaturam naturalem aptam habere. 3. Materaces elastici 12 ~ 18 centimetra crassitudine non maiores meliores sunt, sed vim sustentantem coniungunt, praesertim cum materacibus elasticis; si longitudo elastici constans est, crassitudo inferior stramenti, vim sustentantem incommodam habet. Crassitudo optima matracis resortarii est inter duodecim et duodeviginti centimetra. Cum ver ob problemata qualitatis deformationes accidunt, vis sustentans tempore mutabit. Gradus articularis sensum sarcinae bonum affert, corpus commodiorem sentiens. Permeabilitas a materia lecti determinatur; lectus cum permeabilitate mala est, magis dormit, magis calidus est, cutis respirare non potest, facile varias morbos cutis causare; Anti-interferentia, si cum totum lectum vertis, alteram partem dormientis afficit, effectus anti-interferentiae debilis est; si te vertis, nisi ubi alibi dormis, validus anti-interferentia est. Si putas nostram editionem Legem de Iure Auctoris violasse aut commodis tuis nocuisse, noli dubitare nos contactere; primum rem tractabimus.