Kuinka usein jaettujen patjojen patjatehdas tulisi vaihtaa? Miten valita patja?

Patjatehdas sanoi, että jos ihminen voi elää 80-vuotiaaksi, hän viettää sängyssä noin 26 vuotta. Sänky on epäilemättä yksi kodin tärkeimmistä paikoista. Sängyn mukavuuteen ei ole päätetty sängynrunkoa, vaan patjaa. Mutta patjan valinta on tiedettä! Voimme yrittää pidentää patjan käyttöikää parhaalla mahdollisella tavalla, mutta emme silti voi välttää patjan eläkkeelle jäämistä. Miten patjan voi tunnistaa vanhentuneeksi? Milloin patja on vaihdettava? 1. Patja painuu pahasti, tai kovuuden ja pehmeyden ero jokaisella alueella on erittäin suuri. Tämä tapahtuu, jos patjan jousissa on vaurioita. Ne tulee vaihtaa ajoissa tai ottaa takuuseen. 2. Patjassa on paljon tahroja. Jos patja on tässä vaiheessa ollut pitkään käytössä ja sen sisällä on saattanut olla paljon bakteereja, ehdota terveytesi vuoksi uuden patjan vaihtoa tai patjan vaihtoa. 3. Paras kotipatja, joka vaihdetaan viiden vuoden välein, hyvälaatuinen, saatavilla noin 10 vuotta. Yli 10 vuoden pitkäaikaisen käytön vuoksi jousen sisäisen rakenteen tukemiseen käytetyn jousen muodonmuutos voi helposti muuttua jonkin verran. Tämä tarkoittaa, että 10 vuoden jälkeen jousi on ollut parhaiten käytettävissä kiinteän vuosimäärän verran. Muutosta voi harkita tällä kertaa. 4. Usein ei saa unta yöllä, selkäkipuja, lihasheikkoutta heräämisen jälkeen. Jos virheellinen nukkumisasento suljetaan pois, kyseessä on todennäköisesti patjan laatuongelmat, jolloin patja tulee vaihtaa. On tärkeää huomata, että uuden patjan kohdalla, todennäköisesti sopeutumisongelman vuoksi, voi esiintyä myös lievää vyötärökipua, mutta tällä ei ole mitään tekemistä patjan laadun kanssa. Älä vaihda patjaa, sillä pölypunkkien mahdollinen vaikutus on se, että allerginen henkilö viettää kolmanneksen elämästään sängyssä. Ikääntyvät ihosolut irtoavat kehosta, ja luonnolliset öljyt houkuttelevat pölypunkkeja. Patja on vanha, ja pölypunkit ovat sitä suurempi uhka allergikoille, ihottumapotilaille jne. Astmapotilailla, joilla on vaikeampi astma, voi esiintyä tukkoista nenää ja hengitysvaikeuksia nukkuessaan pölyisessä vanhassa patjassa. Astmakohtauksia usein iltaisin ja öisin, patjaympäristö epäsiisti, mikä pahentaa tilannetta. Selkä- tai niskakipu, vanhan patjan tuen puute, nivelsiteet, jänteet ja selkäranka joutuvat liian suuren paineen alle, mikä johtaa niska- ja selkäkipuihin. Oikean ryhdin ylläpitämiseen tarvittava uni voi auttaa lievittämään selkäkipuja. Pidemmät patjat pehmenevät, jolloin henkilö ei pysty ylläpitämään oikeaa ryhtiä. Oklahoman osavaltionyliopiston tutkijat havaitsivat Yhdysvalloissa stressaavamman, että uusi patja parantaa unenlaatua ja lievittää henkistä painetta. Vanha patja vaikeuttaa nukahtamista, aiheuttaa stressiä ja aiheuttaa unen aiheuttaman kierteen. Muisti huononee, uni auttaa vahvistamaan muistoja. Vanha patja on epämukava, muisti kärsii. Muut terveysongelmat, jotka johtuvat mistä tahansa syystä huonosta unen laadusta, voivat johtaa päiväaikaiseen uneliaisuuteen, tarkkaamattomuuden lisääntymiseen, sydänsairauksiin, korkeaan verenpaineeseen, aivohalvaukseen, diabetekseen, masennukseen ja painonnousuun. Ja runsaalla unella on monia terveyshyötyjä, kuten vastustuskyky, tyypin 2 diabeteksen ehkäisy ja painon hallinta. Millainen patja on hyvä? Useita patjan mukavuusindeksejä ovat tuki, nivelten aste, läpäisevyys ja jumiutumisen esto. Tukeminen on yksi tärkeimmistä indikaattoreista, koska kyse oli selkärangan terveydestä. Nukkuminen patjalla, selkärangan tila on tärkeä. Ihannetapauksessa nuku selkärangan alla ja seiso selkärankaa vasten, luonnollisessa S-asennossa. Hyvä tukirakenne, fysiologisen käyrän mukaisesti, vähentää hartioihin ja lantioon kohdistuvaa painetta, jolloin paineen osat ovat suuria, samalla kun koveran vartalon vyötärö voi saada asianmukaista tukea. Liian pehmeä tai kova sänky on siis huono asia kehollesi, liian pehmeä tarkoittaa tuen puutetta, koko kehon painumista ja selkärangan epämuodostumaa. Hyvä sänky, hartioiden ja lantion järjestely puristuu, kipeytyy helposti. Huomautus 1 valitusta patjasta. Kovuus muistaa 31 ei ole vaikea muistaa periaatetta patjan muodonmuutoksesta, ja pehmeä muodonmuutos ei ole liian suuri. Yhtä hyvin voit valita patjan 3:1-periaatteen mukaisesti: 3 cm paksu patja, kädenpaine sopivan 1 cm syvyyteen; 10 cm paksu patja myös, hieman painautuneena 3 cm syvyyteen pehmeäksi, keskikovaksi ja niin edelleen. 2. Ja asteittainen makaaminen selinmakuulla sopivan patjan päällä pitää selkärangan luonnollisen venytyksen sekä olkapään, vyötärön ja lonkanivelen täysin ojentuneina jättämättä rakoja. Opeta sinulle menetelmä makuuasennossa patjalla, käsi niskan, vyötärön ja lantion päälle, reisien väliin näiden kolmen ilmeisen taivutuksen kohdalle vaakasuoraan, katso, onko patjan välissä rako; Kääntyäksesi kyljelle, kokeile samaa menetelmää koverralla kehon koverilla osilla ja katso, onko patjan välissä rako. Jos käsi tunkeutuu helposti raoista, se osoittaa, että sänky on liian kova. Jos kämmenesi on lähellä rakoa, se osoittaa, että patja on nukkujan kanssa niskan, selän, vyötärön, lantion ja jalkojen luonnollinen kaarevuus. 3. Joustinpatjan paksuus 12–18 senttimetriä paksu patja ei ole suurempi eikä parempi, mutta se liittyy sen tukivoimaan. Erityisesti joustinpatjassa, jos jousen pituus on vakio ja pohjakerroksen paksuuntuminen ei ole hyvä tukivoiman kannalta. Joustinpatjan ihanteellinen paksuus on 12–18 senttimetriä. Kun jousessa esiintyy laatuongelmien vuoksi muodonmuutoksia, tukivoima vaikuttaa siihen ja muuttuu ajan myötä. Niveltutkinto tuo pakettitunnelmaa hyvään mattapintaan, ja keho tuntuu mukavammalta. Läpäisevyys määräytyy patjan materiaalin mukaan. Huono läpäisevyys nukkuu kuumemmin, iho ei pysty hengittämään ja voi aiheuttaa helposti erilaisia ihosairauksia. Häiriönesto: jos käännät patjan ympäri ja koko sänky tärisee, se vaikuttaa toisen puolen nukkumiseen, joten häiriönesto on heikko. Jos käännät patjaa muualla kuin nukkuessasi, se on erittäin tehokas. ，。 Jos uskot, että uusintapainoksemme rikkoo tekijänoikeuslakia tai vahingoittaa etujasi, älä epäröi ottaa meihin yhteyttä, käsittelemme asian ensisijaisesti.