Kiom ofte oni devas ŝanĝi matracon en fabriko? Kiel elekti la matracon?

Matracfabriko diris, ke se homo povas vivi ĝis 80 jaroj, li pasigas tempon en lito ĉirkaŭ 26 jarojn. Lito sendube estas unu el la plej gravaj lokoj en la hejmo. Decidis, ke la komforto de la lito ne estas la litkadroj, sed la matraco. Sed elekti matracon estas scienco! Ni povas provi plilongigi la vivdaŭron de la matraco laŭeble plej bone, sed tamen ne povas eviti la emeritiĝon de la matraco. Kiel oni agnoskas, ke matraco atingis la aĝon de fino de gardodeĵoro? Kiam oni devas konsideri la anstataŭigon de matraco? 1. Matraco malboniĝas multe, aŭ la diferenco inter malmoleco kaj moleco en ĉiu regiono estas tre granda; tio okazas se la risorto de la matraco difektiĝis, tio devus esti ŝanĝita ĝustatempe aŭ la garantio ne validas. 2. Estas multaj makuloj sur la matraco. Se je ĉi tiu punkto la matraco delonge uzis ĝin, eble interne generis multajn bakteriojn, por via sano, sugestu anstataŭigi ĝin per nova matraco. 3. Plej bona hejma matraco anstataŭigebla ĉiujn kvin jarojn, bona kvalito havebla dum ĉirkaŭ 10 jaroj. Pli ol 10 jaroj, pro longdaŭra uzado, povas facile konduki al tio, ke la interna strukturo de la risorto, uzata por subteni, pli-malpli havas iom da elasta deformiĝo, tio estas, post 10 jaroj, la risorto havis fiksan nombron da jaroj por plej bona uzo. Povas konsideri ŝanĝi ĉi-foje. 4. Ofte ne povas dormi nokte, sentas dorsdoloron, muskolan malfortecon post vekiĝo. En la kazo de ekskludo de nedeca dorma pozo, verŝajne estas problemoj pri la kvalito de la matraco, tiam la matraco devus esti anstataŭigita. Gravas noti, ke por novaj matracoj, verŝajne pro la problemo de adaptiĝemo, povas ankaŭ konduki al iometa taliodoloro, ĉi tiu kazo havas nenion komunan kun la kvalito de la matraco. Ne ŝanĝu la matracon pro la ebla efiko de polvoakaroj. Se persono alergia pasigas trionon de la tempo sur la lito, la korpo defalas de la maljuniĝantaj haŭtĉeloj kaj naturaj oleoj allogos polvoakarojn. Matraco estas malnova, des pli polvoakaroj estas granda minaco por pacientoj kun alergioj, ekzemo, ktp. Astmaj pacientoj kun pli severa astmo en la polvokovrita malnova matraco dormas, ŝtopita nazo kaj spiraj problemoj povas okazi. Astmaj atakoj ofte okazas vespere kaj nokte, matraca medio ne bela, por pligravigi ĝin. La dorso- aŭ kolo-doloro pro malnova matraco, manko de subteno, ligamentoj, tendenoj kaj spino estos sub troa premo, kondukos al kolo- kaj dorso-doloro. Dormi por konservi la ĝustan pozon povas helpi mildigi dorsdoloron. Etenditaj matracoj fariĝos molaj, lasante personon ne povi konservi la ĝustan pozon. Pli streĉa ĉe la ŝtata universitato de Oklahomo, esploristoj trovis, ke en Usono, nova matraco plibonigas la dormkvaliton kaj malpezigas mensan premon. Malnova matraco malfaciligas al vi endormiĝi, stresi kaj dormi en malica ciklo. Memoro fariĝas malbona dormo helpas plifirmigi memorojn. Malnova matraco malkomforta, memoro estos trafita. Aliaj sanzorgoj, pro iu ajn kialo kaŭzita de malbona kvalito de dormo, povas konduki al taga dormemo, neatenteco, kormalsano, alta sangopremo, apopleksio, diabeto, depresio kaj pezpliiĝo. Kaj multe da dormo por sano havas multajn avantaĝojn, kiel ekzemple imunecon, preventon de tipo 2 diabeto kaj pezokontrolon. Kia matraco estas bona? Pluraj decidaj matracaj komfortaj indeksoj estas subtena, artika grado, permeablo kaj kontraŭblokiĝo. Subtena estas unu el la plej gravaj indikiloj, ĉar temas pri la sano de nia spino. Dormu sur la matraco, la stato de la spino estas grava. Ideale, dormu sub la spino kaj staru la spinon, natura S-tipo. Subtenaj bonaj matoj, laŭ la fiziologia kurbo de malsamaj subtenaj dinamikoj, reduktas la ŝultrojn kaj koksojn, ke partoj de la premo de la granda premo, samtempe, lokoj kiel la talio de konkava korpo povas ricevi taŭgan subtenon. Do tro mola aŭ malmola lito estas malbona por via korpo, tro mola signifas mankon de subteno, tutkorpan kliniĝon, spinon en stato de deformiĝo. Bona lito la organizo de la ŝultroj kaj koksoj estas kunpremitaj, facile doloras. Notu 1 la elektitan matracon. Malmoleco memoru 31 ne malfacile memoru principon deformado de matraco, kaj mola al deformado ne estas tro granda. Ankaŭ bone elektu matracon, laŭ la principo de 3:1, 3 cm dikan matracon, manpremo malsupren 1 cm konvena; 10 cm dika matraco ankaŭ, iom algluiĝinta ĝis 3 cm mola, modera malmola, kaj tiel plu. 2. Kaj kuŝi sur la dorso per taŭga matraco povas teni la spinon natura streĉo, kaj ŝultron, talion kaj koksoartikon tute, lasante neniujn breĉojn. Instruos al vi metodon kuŝante sur la matraco, la mano al la kolo, talio kaj kokso malsupren al la femuro inter ĉi tiuj tri evidentaj fleksoj horizontale, rigardante ĉu estas interspaco; Por turni vin al unu flanko, provu ĝin per la sama metodo kurbigi konkavajn partojn de la korpo kaj ĉu estas interspaco inter la matraco. Se la mano facile penetras en la fendojn, tio indikas, ke la lito estas tro malmola. Se la palmo de via mano proksimiĝas al la interspaco, tio montras, ke la matraco, kun homoj dum dormo, havas naturajn kurbojn de la kolo, dorso, talio, kokso kaj kruro. 3. Matraco kun dikeco de 12 ~ 18 centimetroj ne estas pli granda, sed pli bona, sed ĝi rilatas al ĝia subtena forto, precipe ĉe la matraco kun risortoj. Se la longo de la risorto konstantas, la suba litkovrilo dikiĝas, kontraŭe al la subtena forto ne estas bona. La ideala dikeco de risorta matraco estas 12 ĝis 18 centimetroj. Kiam risorto pro kvalitaj problemoj okazas deformado, subtena forto influos, por ŝanĝiĝi laŭlonge de la tempo. Artikogrado alportas pakaĵan senton de bona mato, korposenton pli komfortan. Permeablo estas determinita de la materialo de la matraco, matraco kun malbona permeablo pli da dormo pli varma, la haŭto ne povas spiri, facile kaŭzas diversajn haŭtmalsanojn; Kontraŭinterfera, se kiam vi turniĝas la tuta lito skuiĝas, tio influas la dormon de la alia duono, kontraŭinterfera agado estas malbona; Se vi turniĝas, krom se vi dormas ie alie, forta kontraŭblokado. Se vi opinias, ke nia represaĵo malobservis la Kopirajtan Leĝon aŭ damaĝas viajn interesojn, bonvolu ne heziti kontakti nin, ni traktos ĝin unue.