Con quale frequenza dovrei cambiare il materasso in fabbrica? Come scegliere il materasso?

La fabbrica di materassi ha affermato che se una persona può vivere fino a 80 anni, il tempo trascorso a letto è di circa 26 anni. Il letto è senza dubbio uno degli ambienti più importanti della casa. La comodità del letto non è data dalle strutture del letto, ma dal materasso. Ma scegliere il materasso è una scienza! Possiamo provare a prolungarne la durata nel migliore dei modi, ma non possiamo evitare che il materasso vada in pensione. Come riconoscere un materasso che ha raggiunto l'età di scadenza? Entro quanto tempo il materasso deve essere sostituito? 1. Il materasso si abbassa notevolmente o la differenza tra il grado di durezza e morbidezza in ogni zona è molto grande. Questo accade perché le molle del materasso sono danneggiate e devono essere sostituite nel tempo o la garanzia è inesistente. 2. Ci sono molte macchie sul materasso. Se a questo punto il materasso è stato utilizzato a lungo, è possibile che al suo interno si siano sviluppati molti batteri, per il bene della tua salute, ti consigliamo di sostituirlo con uno nuovo. 3. Il materasso migliore per la casa va sostituito ogni cinque anni, la buona qualità è disponibile per circa 10 anni. Oltre 10 anni, a causa dell'uso prolungato, possono facilmente portare la struttura interna della molla a subire una deformazione elastica, ovvero dopo 10 anni, si è raggiunto il numero di anni di utilizzo ottimale della molla. Si può valutare di cambiare questa volta. 4. Spesso non riesco a dormire la notte, avverto mal di schiena e debolezza muscolare dopo il risveglio. Nel caso in cui si escluda una postura scorretta durante il sonno, probabilmente si tratta di problemi di qualità del materasso, in tal caso è necessario sostituirlo. È importante notare che un materasso nuovo, probabilmente a causa del problema di adattabilità, può anche causare un leggero mal di vita; questo caso non ha nulla a che vedere con la qualità del materasso. Non cambiare il materasso: il possibile impatto degli acari della polvere sulla vita di una persona allergica è che un terzo del tempo trascorso sul letto, il corpo perde le cellule della pelle che invecchiano e gli oli naturali attireranno gli acari della polvere. Il materasso è vecchio e gli acari della polvere rappresentano una grande minaccia per i pazienti affetti da allergie, eczema, ecc. I pazienti asmatici con asma più grave dormono su vecchi materassi polverosi, possono avere naso chiuso e problemi respiratori. Gli attacchi d'asma si verificano spesso di sera e di notte e l'ambiente del materasso non è bello, il che rende la situazione più grave. Il vecchio materasso che causa mal di schiena o dolore al collo non offre un buon supporto, i legamenti, i tendini e la colonna vertebrale saranno sottoposti a troppa pressione, provocando dolori al collo e alla schiena. Dormire per mantenere la postura corretta può aiutare ad alleviare il mal di schiena. I materassi estesi diventano morbidi e impediscono alla persona di mantenere una postura corretta. Più stress presso l'Università statale dell'Oklahoma: i ricercatori hanno scoperto che negli Stati Uniti i nuovi materassi migliorano la qualità del sonno e alleviano la pressione mentale. Un materasso vecchio rende difficile addormentarsi, stress e sonno creano un circolo vizioso. La memoria diventa scarsa, il sonno aiuta a consolidare i ricordi. Materasso vecchio e scomodo, la memoria ne risentirà. Altri problemi di salute, per qualsiasi motivo, causano una scarsa qualità del sonno, che può portare a sonnolenza diurna, disattenzione, malattie cardiache, pressione alta, ictus, diabete, depressione e aumento di peso. Dormire a sufficienza ha molti vantaggi per la salute, come ad esempio il rafforzamento dell'immunità, la prevenzione del diabete di tipo 2 e il controllo del peso. Che tipo di materasso è buono? Diversi indici di comfort per un materasso sono: sostegno, livello di articolazione, permeabilità e resistenza al bloccaggio. Il supporto è uno degli indicatori più importanti, perché riguarda la salute della nostra colonna vertebrale. Dormire sul materasso, lo stato della colonna vertebrale è importante. L'ideale sarebbe dormire sotto la colonna vertebrale e mantenere la posizione eretta, tipo S naturale. Un buon materasso di supporto, in base alla curva fisiologica delle diverse dinamiche di supporto, riduce la pressione esercitata sulle spalle e sui fianchi, mentre al tempo stesso, anche la zona concava del corpo, come la vita, può ottenere un supporto adeguato. Quindi un letto troppo morbido o troppo duro fa male al corpo: troppo morbido significa mancanza di sostegno, cedimento dell'intero corpo e deformazione della colonna vertebrale. Un buon letto favorisce la compressione delle spalle e dei fianchi, rendendoli doloranti facilmente. Nota 1 il materasso scelto. Durezza ricorda 31 non è difficile ricordare un principio di deformazione del materasso, e morbido per la deformazione non è troppo grande. Si potrebbe anche scegliere un materasso, secondo il principio 3:1, materasso spesso 3 cm, pressione della mano che affonda di 1 cm appropriata; materasso spesso 10 cm, anche un po' incollato a 3 cm morbido duro moderato, e così via. 2. Sdraiarsi sulla schiena con la mano su un materasso adatto può mantenere la colonna vertebrale naturalmente allungata e le articolazioni delle spalle, della vita e dell'anca completamente, senza lasciare spazi vuoti. Ti insegno un metodo: sdraiati sul materasso, la mano al collo, la vita e i fianchi fino alla coscia, tra queste tre pieghe evidenti in orizzontale, guarda se c'è uno spazio; per girarti su un lato, prova con lo stesso metodo curva le parti concave del corpo e se c'è uno spazio tra il materasso. Se la mano riesce a penetrare facilmente negli spazi vuoti, significa che il letto è troppo duro. Se il palmo della mano è vicino allo spazio, significa che il materasso è adatto alle curve naturali del collo, della schiena, della vita, dei fianchi e delle gambe delle persone che dormono. 3. Lo spessore del materasso a molle da 12 a 18 centimetri non è necessariamente maggiore, ma è correlato alla sua forza di supporto, in particolare nel materasso a molle, se la lunghezza della molla è costante, l'ispessimento del fondo del letto, in cambio della forza di supporto non è buono. Lo spessore ideale del materasso a molle è compreso tra 12 e 18 centimetri. Quando la molla, a causa di problemi di qualità, si verifica una deformazione, la forza di supporto influirà e cambierà nel tempo. Il grado di unione conferisce al pacco un buon senso del materasso, rendendo il corpo più confortevole. La permeabilità è determinata dal materiale del materasso, un materasso con scarsa permeabilità più si dorme più è caldo, la pelle non riesce a respirare, e può facilmente causare una varietà di malattie della pelle; Anti-interferenza, se quando ci si gira l'intero letto trema, influenzando l'altra metà del sonno, le prestazioni anti-interferenza sono scarse; Se ci si gira, tranne dove si dorme da qualche altra parte, forte anti-inceppamento. ，。 Se ritieni che la nostra ristampa abbia violato il Copyright Act o abbia danneggiato i tuoi interessi, non esitare a contattarci, ci occuperemo della questione in primo luogo