Sau nawa rabon katifa masana'anta ya kamata ya canza? Yadda za a zabi katifa?

Masana'antar katifa ta ce idan mutum zai iya rayuwa har ya kai shekaru 80, ya shafe lokacin kwanciya yana kusan shekaru 26. Babu shakka gado yana ɗaya daga cikin mafi mahimmancin wuri a cikin gida. An yanke shawarar ta'aziyya ga gadon ba shimfidar gado ba, amma katifa. Amma zabi katifa kimiyya ce! Za mu iya kokarin tsawanta rayuwa lokaci na katifa a cikin mafi kyau, amma har yanzu ba zai iya kauce wa katifa ja da baya da za a dage farawa kashe. Yadda za a gane katifa ya kai shekarun da aka kashe daga aiki? Wani lokaci dole ne a yi la'akari da maye gurbin katifa? 1. Katifa sag mummuna, ko matakin taurin da taushi a kowane yanki na bambanci yana da girma sosai, wannan ya faru da bazarar katifa yana da lalacewa, ya kamata ya canza cikin lokaci ko ɗaukar garanti. 2. Akwai tabo da yawa akan katifa. Idan a wannan lokacin, katifa ya dade yana amfani da lokaci, yana iya zama na ciki ya haifar da ƙwayoyin cuta da yawa, saboda lafiyar ku, bayar da shawarar ko maye gurbin sabon katifa. 3. Mafi kyawun katifa na gida ana maye gurbin kowane shekara biyar, inganci mai kyau yana samuwa na shekaru 10 ko makamancin haka. Fiye da shekaru 10, saboda amfani da dogon lokaci, zai iya haifar da sauƙin amfani don tallafawa tsarin ciki na bazara fiye da žasa da wasu nakasassu na roba, wato, bayan shekaru 10, ya kasance mafi kyawun amfani da ƙayyadaddun adadin shekarun bazara. Kuna iya la'akari da canza wannan lokacin. 4. Sau da yawa ba zai iya barci da dare ba, jin ciwon baya, raunin tsoka bayan tashi. A cikin hali na keɓe na rashin barci matsayi, shi ne mai yiwuwa da katifa ingancin matsaloli, sa'an nan da katifa ya kamata a maye gurbinsu. Yana da mahimmanci a lura cewa don sabon katifa, mai yiwuwa saboda matsalar daidaitawa, kuma zai iya haifar da ciwon ƙananan kugu, wannan yanayin ba shi da dangantaka da ingancin katifa. Kada ka canza katifa da yiwuwar tasirin kura mites rashin lafiyan rayuwar mutum da kashi uku na lokacin ciyarwa a kan gado, jiki ya fadi daga tsufa fata Kwayoyin da na halitta mai zai jawo kura kura. Katifa ya tsufa, ƙurar ƙura, ƙari shine babban barazana ga marasa lafiya tare da allergies, eczema, da dai sauransu. Marasa lafiyan asma masu tsananin asma a cikin tsohuwar katifa mai ƙura, toshewar hanci da matsalolin numfashi na iya faruwa. Ciwon asma sau da yawa a maraice da dare, yanayin katifa ba shi da kyau, don sa ya fi tsanani. Ciwon baya ko wuyan tsohuwar katifa rashin goyon baya, ligaments, tendons da kashin baya za su kasance cikin matsa lamba mai yawa, haifar da wuyansa da ciwon baya. Barci don kula da daidaitaccen matsayi zai iya taimakawa wajen rage ciwon baya. Katifun da aka shimfiɗa za su zama masu laushi, bari mutum ba zai iya kula da madaidaicin matsayi ba. Karin damuwa a jami'ar Oklahoma masu bincike sun gano cewa a Amurka, sabon katifa don inganta ingancin barci, yana kawar da matsalolin tunani. Tsohuwar katifa tana baka damar yin bacci da wahala, damuwa da barcin muguwar zagayowar. Ƙwaƙwalwar ajiya ta zama matalauta barci taimaka ƙarfafa tunanin. Tsohon katifa mara dadi, ƙwaƙwalwar ajiya za ta shafi. Sauran abubuwan da suka shafi kiwon lafiya duk wani dalili da ke haifar da rashin ingancin barci na iya haifar da barcin rana, rashin hankali, cututtukan zuciya, hawan jini, bugun jini, ciwon sukari, damuwa da hauhawar nauyi. Kuma yawan bacci ga lafiya yana da fa'idodi da yawa, kamar rigakafi, rigakafin nau'in ciwon sukari na 2 da sarrafa nauyi. Wani irin katifa mai kyau? Fihirisar ta'aziyyar katifa da yawa na goyan baya, digiri na haɗin gwiwa, rashin ƙarfi da kuma hana jamming. Taimako yana ɗaya daga cikin mahimman bayanai, saboda ya kasance game da lafiyar kashin baya. Barci a kan katifa, yanayin kashin baya yana da mahimmanci. Da kyau, barci a ƙarƙashin kashin baya kuma ku tsaya kashin baya, nau'in S na halitta. Taimako mai kyau mattes, bisa ga tsarin ilimin lissafi na nau'i na nau'i daban-daban na goyon baya, rage kafadu da kwatangwalo cewa sassa na matsa lamba mai girma, a lokaci guda, wuri irin su kugu na jiki na jiki na iya samun goyon baya mai dacewa. Don haka gado mai laushi ko tauri yana da illa ga jikinka, kuma mai laushi yana nufin rashin tallafi, ƙarancin jiki gaba ɗaya, kashin baya a cikin yanayin nakasa. Kwancen gado mai kyau ƙungiyar kafadu da kwatangwalo suna matsi, ciwo mai sauƙi. Lura 1 katifar da aka zaɓa. Taurin tuna 31 ba wuya a tuna ƙa'idar nakasar katifa, kuma mai laushi zuwa nakasar ba ta da girma sosai. Hakanan zai iya zaɓar katifa, bisa ga ka'idar 3: 1, 3 cm lokacin farin ciki katifa, matsin hannu yana nutsewa ƙasa 1 cm daidai; Katifa mai kauri cm 10, kuma, ɗan makale har zuwa 3 cm mai laushi mai matsakaici, da sauransu. 2. Kuma digiri kwanta a kan baya tare da hannun dace katifa iya ci gaba da kashin baya na halitta shimfidawa, da kafada, kugu da hip hadin gwiwa gaba daya, barin wani gibi. Koyar da ku hanyar kwanta a kan katifa, hannu zuwa wuya, kugu da hip zuwa cinya tsakanin wannan lankwasawa guda uku a kwance, duba da rata; Don juya gefe ɗaya, gwada shi tare da wannan hanyar lanƙwasa sassa na jiki kuma akwai tazara tsakanin katifa. Idan hannu zai iya shiga cikin sauƙi a cikin gibba, yana nuna cewa gadon yana da wuyar gaske. Idan tafin hannunka yana kusa da gibi, yana nuna cewa katifa tare da mutane yayin barci wuyansa, baya, kugu, hip da ƙafa na dabi'a sun dace. 3. Katin katifa mai kauri 12 ~ 18 santimita kauri bai fi girma ba, amma yana da alaƙa da ƙarfin goyan bayansa, musamman ma katifa na bazara, idan tsawon lokacin bazara akai-akai, ƙaƙƙarfan gadon ƙasa, a musanya don tallafi ba shi da kyau. Matsakaicin kauri na bazara shine santimita 12 zuwa 18. Lokacin bazara saboda matsalolin inganci sun faru nakasawa, ƙarfin tallafi zai yi tasiri, don canzawa cikin lokaci. Digiri na haɗin gwiwa yana kawo ma'anar matsi mai kyau, jiki yana jin daɗi. Permeability an ƙaddara ta hanyar kayan katifa, katifa tare da rashin ƙarfi mara kyau fiye da barci mai zafi, fata ba za ta iya numfashi ba, mai sauƙi don haifar da cututtukan fata iri-iri; Anti-tsangwama, idan lokacin da kuka jujjuya gadon duka ya girgiza, ya shafi sauran rabin barcin, aikin hana tsangwama ba shi da kyau; Idan kun juyo, sai dai inda kuka kwana a wani waje, mai ƙarfi anti-jamming. Idan kuna tunanin sake buga mu ya saba wa Dokar Haƙƙin mallaka ko cutar da muradun ku, don Allah kar a yi shakka a tuntuɓe mu, za mu magance shi tun da fari.