ໂຮງງານຜະລິດ mattress ແບ່ງປັນເລື້ອຍໆຄວນປ່ຽນແປງແນວໃດ? ວິທີການເລືອກ mattress ໄດ້?

ໂຮງງານຜະລິດຜ້າປູທີ່ນອນກ່າວວ່າ ຖ້າຄົນເຮົາສາມາດຢູ່ໄດ້ເຖິງ 80 ປີ, ລາວໃຊ້ເວລານອນຢູ່ປະມານ 26 ປີ. ຕຽງນອນແມ່ນແນ່ນອນວ່າເປັນຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນເຮືອນ. ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ຂອງ​ຕຽງ​ນອນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ຂອບ​ຕຽງ​ນອນ​, ແຕ່ mattress ໄດ້​. ແຕ່ເລືອກທີ່ນອນແມ່ນວິທະຍາສາດ! ພວກເຮົາສາມາດພະຍາຍາມຍືດອາຍຸຂອງ mattress ໃນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແຕ່ຍັງບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງການບໍານານ mattress ທີ່ຈະ lay off. ວິທີການໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ mattress ໄດ້ເຖິງອາຍຸສູງສຸດຂອງ off sentry ຫນ້າທີ່? ເວລາໃດທີ່ຕ້ອງພິຈາລະນາ mattress ທົດແທນ? 1. Mattress sag ບໍ່ດີ, ຫຼືລະດັບຂອງຄວາມແຂງແລະອ່ອນໃນທຸກພາກພື້ນຂອງຄວາມແຕກຕ່າງແມ່ນໃຫຍ່ຫຼາຍ, ນີ້ເກີດຂຶ້ນພາກຮຽນ spring mattress ມີຄວາມເສຍຫາຍ, ຄວນມີການປ່ຽນແປງໃນເວລາຫຼືໃຊ້ເວລາຮັບປະກັນ. 2. ມີຮອຍເປື້ອນຫຼາຍຢູ່ບ່ອນນອນ. ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນຈຸດນີ້, mattress ໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນນານ, ອາດຈະເປັນພາຍໃນໄດ້ spawned ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈໍານວນຫຼາຍ, ສໍາລັບ sake ຂອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ແນະນໍາຫຼືປ່ຽນ mattress ໃຫມ່. 3. ຜ້າປູບ່ອນນອນທີ່ດີທີ່ສຸດທົດແທນທຸກໆຫ້າປີ, ຄຸນນະພາບດີສາມາດໃຊ້ໄດ້ 10 ປີຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ຫຼາຍກ່ວາ 10 ປີ, ເນື່ອງຈາກການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ, ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍສາມາດນໍາໄປສູ່ການນໍາໃຊ້ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນໂຄງປະກອບການພາຍໃນຂອງພາກຮຽນ spring ໄດ້ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍມີບາງ deformation elastic, ຫມາຍຄວາມວ່າ, ຫຼັງຈາກ 10 ປີ, ການນໍາໃຊ້ທີ່ດີທີ່ສຸດຄົງທີ່ຂອງພາກຮຽນ spring ປີ. ສາມາດພິຈາລະນາປ່ຽນເວລານີ້. 4. ມັກຈະນອນບໍ່ຫຼັບໃນຕອນກາງຄືນ, ຮູ້ສຶກເຈັບຫຼັງ, ກ້າມເນື້ອອ່ອນເພຍຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ຂອງ​ການ​ຍົກ​ເວັ້ນ​ຂອງ posture ນອນ​ທີ່​ບໍ່​ເຫມາະ​ສົມ​, ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ບັນ​ຫາ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ mattress​, ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ຄວນ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ທົດ​ແທນ mattress​. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສັງເກດວ່າສໍາລັບ mattress ໃຫມ່, ອາດຈະເປັນຍ້ອນບັນຫາການປັບຕົວ, ຍັງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຈັບແອວເລັກນ້ອຍ, ກໍລະນີນີ້ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄຸນນະພາບຂອງ mattress ໄດ້. ຢ່າປ່ຽນຜ້າປູທີ່ນອນ ຜົນກະທົບທີ່ອາດເກີດຈາກການແພ້ຝຸ່ນ ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາມີ 1/3 ຂອງເວລາທີ່ນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, ຮ່າງກາຍຈະຫຼຸດເຊວຜິວໜັງທີ່ເກົ່າແກ່ ແລະນ້ຳມັນທຳມະຊາດຈະດຶງດູດແມງໄມ້. ຜ້າປູທີ່ນອນແມ່ນເກົ່າ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ຍິ່ງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ຄົນເຈັບທີ່ມີອາການແພ້, ໂຣກຜີວ ໜັງ, ແລະອື່ນໆ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຫືດທີ່ມີພະຍາດຫືດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢູ່ໃນບ່ອນນອນທີ່ຂີ້ຝຸ່ນເກົ່ານອນ, ຕັນດັງແລະບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈອາດຈະເກີດຂື້ນ. ພະຍາດຫືດມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຕອນແລງແລະກາງຄືນ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ນອນບໍ່ສວຍງາມ, ເຮັດໃຫ້ມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ປວດຫລັງຫຼືຄໍ mattress ເກົ່າຂາດການສະຫນັບສະຫນູນ, ligaments, tendons ແລະກະດູກສັນຫຼັງຈະຢູ່ພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ, ນໍາໄປສູ່ການເຈັບຄໍແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ. ການນອນເພື່ອຮັກສາທ່າທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບຫຼັງໄດ້. ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ຂະຫຍາຍອອກຈະອ່ອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດຮັກສາທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງໄດ້. ຄວາມກົດດັນຫຼາຍຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລລັດ Oklahoma ນັກຄົ້ນຄວ້າພົບວ່າໃນສະຫະລັດ, mattress ໃຫມ່ເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈ. mattress ເກົ່າເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ຈະນອນຫລັບ, ຄວາມກົດດັນແລະນອນເປັນວົງຈອນ vicious. ຄວາມຊົງຈຳກາຍເປັນການນອນບໍ່ພໍ ຊ່ວຍລວມຄວາມຊົງຈຳ. mattress ເກົ່າບໍ່ສະດວກ, ຄວາມຊົງຈໍາຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ຄວາມກັງວົນດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄຸນນະພາບຂອງການນອນທີ່ບໍ່ດີສາມາດນໍາໄປສູ່ການນອນຫລັບໃນຕອນກາງເວັນ, ບໍ່ສົນໃຈ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ຊຶມເສົ້າແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ແລະ ການນອນຫຼັບໃຫ້ຫຼາຍ ເພື່ອສຸຂະພາບມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ພູມຄຸ້ມກັນ, ປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2 ແລະ ຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ. ຜ້າປູທີ່ນອນຊະນິດໃດດີ? ດັດ​ຊະ​ນີ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ mattress ການ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ​ຈໍາ​ນວນ​ຫນຶ່ງ​ແມ່ນ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​, ລະ​ດັບ​ຮ່ວມ​, permeability ແລະ​ຕ້ານ​ການ jamming​. ສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນຫນຶ່ງໃນຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນແມ່ນກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາມີສຸຂະພາບດີ. ນອນຢູ່ເທິງຕຽງ, ສະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນສໍາຄັນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ນອນພາຍໃຕ້ກະດູກສັນຫຼັງແລະຢືນຢູ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ປະເພດ S ທໍາມະຊາດ. mattess ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີ, ອີງຕາມເສັ້ນໂຄ້ງ physiological ຂອງນະໂຍບາຍດ້ານສະຫນັບສະຫນູນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼຸດຜ່ອນ shoulders ແລະ hips ທີ່ພາກສ່ວນຂອງຄວາມກົດດັນຂອງຄວາມກົດດັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ໃນເວລາດຽວກັນ, ສະຖານທີ່ເຊັ່ນແອວຂອງ concave ຮ່າງກາຍສາມາດໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມ. ດັ່ງນັ້ນຕຽງນອນທີ່ອ່ອນເກີນໄປຫຼືແຂງແມ່ນບໍ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ອ່ອນເກີນໄປຫມາຍຄວາມວ່າຂາດການສະຫນັບສະຫນູນ, ຮ່າງກາຍທັງຫມົດຫຼຸດລົງ, ກະດູກສັນຫຼັງຢູ່ໃນສະພາບຂອງການຜິດປົກກະຕິ. ຕຽງທີ່ດີອົງການຈັດຕັ້ງຂອງບ່າແລະ hips ໄດ້ຖືກບີບ, ເຈັບໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຫມາຍເຫດ 1 mattress ໄດ້ເລືອກ. ຄວາມແຂງຈື່ 31 ບໍ່ຍາກທີ່ຈະຈື່ຈໍາການຜິດປົກກະຕິຂອງ mattress ຫຼັກການ, ແລະ soft to deformation ແມ່ນບໍ່ໃຫຍ່ເກີນໄປ. ເຊັ່ນດຽວກັນອາດຈະເລືອກ mattress, ອີງຕາມຫຼັກການຂອງ 3: 1, mattress ຫນາ 3 ຊຕມ, ຄວາມກົດດັນມືຈົມລົງ 1 ຊຕມທີ່ເຫມາະສົມ; 10 ຊຕມຫນາ mattress, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ເລັກນ້ອຍ stuck ລົງ 3 ຊຕມອ່ອນແຂງປານກາງ, ແລະອື່ນໆ. 2. ແລະການນອນໃນລະດັບກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານດ້ວຍມືຂອງ mattress ທີ່ເຫມາະສົມສາມາດເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງ stretch ທໍາມະຊາດ, ແລະ shoulder, ແອວແລະ hip ຮ່ວມກັນຢ່າງສົມບູນ, ບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຊ່ອງຫວ່າງ. ສອນວິທີການນອນຢູ່ເທິງ mattress, ມືກັບຄໍ, ແອວແລະສະໂພກລົງໄປຫາຂາລະຫວ່າງສາມຢ່າງຈະແຈ້ງໂຄ້ງເຂົ້າໄປໃນແນວນອນ, ເບິ່ງມີຊ່ອງຫວ່າງ; ເພື່ອຫັນໄປຂ້າງໜຶ່ງ, ລອງໃຊ້ວິທີດຽວກັນກັບເສັ້ນໂຄ້ງຂອງສ່ວນທີ່ໂຄ້ງຂອງຮ່າງກາຍແລະມີຊ່ອງຫວ່າງລະຫວ່າງ mattress. ຖ້າມືສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຫວ່າງໄດ້ງ່າຍ, ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຕຽງນອນແຂງເກີນໄປ. ຖ້າຝາມືຂອງທ່ານໃກ້ຊິດກັບຊ່ອງຫວ່າງ, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ mattress ກັບຄົນໃນເວລານອນຄໍ, ກັບຄືນໄປບ່ອນ, ແອວ, ສະໂພກແລະຂາໂຄ້ງທໍາມະຊາດທີ່ເຫມາະສົມ. 3. mattress ພາກຮຽນ spring ຄວາມຫນາ 12 ~ 18 ຊັງຕີແມັດ mattress ຫນາແມ່ນບໍ່ໃຫຍ່ກວ່າແມ່ນດີກວ່າ, ແຕ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບັງຄັບໃຊ້ສະຫນັບສະຫນູນຂອງຕົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ mattress ພາກຮຽນ spring, ຖ້າຫາກວ່າຄວາມຍາວຂອງພາກຮຽນ spring ຄົງທີ່, ຜ້າປູລຸ່ມຫນາ, ໃນການແລກປ່ຽນສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນແມ່ນບໍ່ດີ. ຄວາມຫນາທີ່ເຫມາະສົມຂອງບ່ອນນອນພາກຮຽນ spring ແມ່ນ 12 ຫາ 18 ຊັງຕີແມັດ. ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ພາກ​ຮຽນ spring ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ບັນ​ຫາ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ການ​ພິ​ການ​, ຜົນ​ບັງ​ຄັບ​ໃຊ້​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ຈະ​ມີ​ອິດ​ທິ​ພົນ​, ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ເວ​ລາ​. ລະ​ດັບ​ຮ່ວມ​ນໍາ​ເອົາ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ parcel mattress ດີ​, ຮ່າງ​ກາຍ​ຮູ້​ສຶກ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ຫຼາຍ​. Permeability ຖືກກໍານົດໂດຍວັດສະດຸຂອງ mattress ໄດ້, mattress ມີ permeability ບໍ່ດີນອນຫຼາຍຮ້ອນຫຼາຍ, ຜິວຫນັງບໍ່ສາມາດຫາຍໃຈໄດ້, ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງພະຍາດຜິວຫນັງ; ການຕ້ານການແຊກແຊງ, ຖ້າເວລາທີ່ທ່ານເຮັດໃຫ້ຕຽງນອນທັງຫມົດສັ່ນ, ຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ການປະຕິບັດການຕ້ານການແຊກແຊງແມ່ນບໍ່ດີ; ຖ້າເຈົ້າຫັນໄປ, ຍົກເວັ້ນບ່ອນນອນບ່ອນອື່ນ, ຕ້ານການຕິດຂັດທີ່ເຂັ້ມແຂງ. , . ຖ້າທ່ານຄິດວ່າການພິມໃຫມ່ຂອງພວກເຮົາລະເມີດກົດຫມາຍລິຂະສິດຫຼືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ, ກະລຸນາຢ່າລັງເລທີ່ຈະຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຈະຈັດການກັບມັນໃນຕອນທໍາອິດ.