Kui tihti peaks ühiskasutatavate madratsite tehas madratsit vahetama? Kuidas madratsit valida?

Madratsitehas teatas, et kui inimene võib elada 80-aastaseks, veedab ta voodis umbes 26 aastat. Voodi on kahtlemata üks olulisemaid kohti kodus. Otsustati, et voodi mugavus ei ole mitte voodiraam, vaid madrats. Aga madratsi valimine on teadus! Me saame proovida madratsi eluiga parimal võimalikul viisil pikendada, aga ikkagi ei saa vältida madratsi pensionile jäämist. Kuidas saada teada, et madrats on jõudnud valveteenistusest vabastamise ikka? Mis kell tuleb madrats välja vahetada? 1. Madrats vajub tugevalt läbi või on iga piirkonna kõvaduse ja pehmuse erinevus väga suur. See juhtub siis, kui madratsi vedru on kahjustatud, mis tuleks õigeaegselt välja vahetada või garantiiremonti rakendada. 2. Madratsil on palju plekke. Kui madrats on selleks ajaks juba pikka aega kasutuses olnud ja selle sisemusse on kogunenud palju baktereid, siis oma tervise huvides soovitage madrats uue vastu vahetada. 3. Parim kodune madrats, mida vahetatakse iga viie aasta tagant, hea kvaliteet on saadaval umbes 10 aastat. Pikaajalise kasutamise tõttu võib vedru sisemise struktuuri toetamiseks kasutatud vedru kergesti deformeeruda enam-vähem elastselt, st 10 aasta pärast on vedru olnud parimaks kasutuseks fikseeritud arvu aastas. Seekord võiks kaaluda muutmist. 4. Tihti ei saa öösiti magada, tunneb seljavalu, pärast ärkamist lihasnõrkust. Kui vale magamisasend on välistatud ja tõenäoliselt on probleemiks madratsi kvaliteet, tuleks madrats välja vahetada. Oluline on märkida, et uue madratsi puhul võib kohandumisprobleemi tõttu tekkida ka kerge vöökohavalu, millel pole madratsi kvaliteediga mingit pistmist. Ärge vahetage madratsit, sest tolmulestad võivad allergikutele mõjuda, kuna nad veedavad kolmandiku oma elust voodis, kuna vananevad naharakud ja looduslikud õlid meelitavad tolmulestasid ligi. Madrats on vana, tolmulestad on veelgi suuremaks ohuks allergikutele, ekseemidele jne. Astmahaigetel, kellel on raskem astma, võib tolmusel vanal madratsil magades tekkida ninakinnisus ja hingamisprobleemid. Astmahood esinevad sageli õhtul ja öösel, madratsi keskkond pole ilus, mis teeb asja veelgi tõsisemaks. Selja- või kaelavalu, vana madratsi toe puudumine, sidemed, kõõlused ja selgroog on liiga suure surve all, mis põhjustab kaela- ja seljavalu. Õige kehahoiaku säilitamiseks magamine aitab seljavalu leevendada. Pikendatud madratsid muutuvad pehmeks ja inimene ei suuda enam õiget rühti säilitada. Oklahoma osariigi ülikooli teadlased leidsid Ameerika Ühendriikides stressirohkema tulemuse, et uus madrats parandab unekvaliteeti ja leevendab vaimset pinget. Vana madrats raskendab uinumist, tekitab stressi ja une nõiaringi. Mälu halveneb, uni aitab mälestusi kinnistada. Vana madrats on ebamugav, mälu mõjutab see. Muud terviseprobleemid, mis tahes põhjusel, mille põhjuseks on une halb kvaliteet, võivad põhjustada päevast unisust, tähelepanematust, südamehaigusi, kõrget vererõhku, insulti, diabeeti, depressiooni ja kehakaalu tõusu. Ja rohke uni tervisele on paljude eelistega, näiteks immuunsuse tugevdamine, II tüüpi diabeedi ennetamine ja kaalukontroll. Milline madrats on hea? Madratsi mugavust mõjutavad mitmed tegurid, sealhulgas tugi, liigeste aste, läbilaskvus ja kinnikiilumise vältimine. Toestamine on üks olulisemaid näitajaid, sest jutt käis meie selgroo tervisest. Madratsil magamine, selgroo seisund on oluline. Ideaalis maga selgroo all ja seisa selgroog vastu pead, loomuliku S-kujuga. Hea toetav matt vähendab vastavalt erinevate tugidünaamikate füsioloogilisele kõverale õlgu ja puusasid, mis on osa suurest rõhust, samal ajal saavad sellised kohad nagu nõgusa keha vöökoht sobivat tuge. Seega on liiga pehme või kõva voodi kehale halb, liiga pehme tähendab toe puudumist, kogu keha vajumist ja deformeerunud selgroogu. Hea voodi, õlad ja puusad on kokku pressitud, kergesti valutavad. Märkus 1 valitud madratsi kohta. Kõvadus, pidage meeles 31, pole raske meeles pidada madratsi põhimõtet, mis deformeerub, ja pehme, et deformatsioon ei oleks liiga suur. Sama hästi võiks madratsi valida 3:1 põhimõtte järgi, 3 cm paksune madrats, käe surve sobivalt 1 cm alla vajumas; 10 cm paksune madrats samuti, veidi alla vajumas kuni 3 cm pehme, keskmiselt kõva jne. 2. Ja sobiva madratsiga selili lamades saate selgroo loomuliku venituse säilitada ning õla-, vöö- ja puusaliigese täielikult, jätmata tühimikke. Õpetage endale meetod, kuidas lamada madratsil, käsi kaela, vöökoha ja puusa juures kuni reieni nende kolme ilmse horisontaalse painutuse juures, et näha, kas madratsi vahel on tühimik; külili pööramiseks proovige sama meetodit, painutades keha nõgusaid osi ja vaadates, kas madratsi vahel on tühimik. Kui käsi mahub kergesti pragudesse, näitab see, et voodi on liiga kõva. Kui peopesa on vahe lähedal, näitab see, et madrats on magamise ajal inimese kaela, selja, vöökoha, puusade ja jalgade loomuliku kumerusega. 3. Vedrumadratsi paksus 12–18 sentimeetrit ei tähenda, et suurem on parem, kuid see on seotud selle tugijõuga. Eriti vedrumadratsi puhul, kui vedru pikkus on konstantne ja alusvoodi pakseneb, ei ole tugijõud hea. Vedrumadratsi ideaalne paksus on 12–18 sentimeetrit. Kui vedru kvaliteediprobleemide tõttu deformeerub, mõjutab tugijõud seda aja jooksul. Liigeskraad annab pakile hea mati tunde, keha tunneb end mugavamalt. Läbilaskvus sõltub madratsi materjalist: halva läbilaskvusega madrats magab rohkem ja kuumeneb, nahk ei saa hingata ja võib kergesti põhjustada mitmesuguseid nahahaigusi; häirdevastane toime, kui ümberpööramisel kogu voodi väriseb, mõjutab see teise poole und, häiretevastane toime on halb; kui keerate ümber, välja arvatud kusagil mujal magate, on tugev segamisvastane toime. ，。 Kui arvate, et meie kordustrükk rikkus autoriõiguse seadust või kahjustas teie huve, võtke meiega julgelt ühendust ja me tegeleme sellega esimesena.