Фабрикаи матрасҳои муштарак чанд вақт бояд иваз карда шаванд? Чӣ тавр интихоб кардани матрас?

Фабрикаи матрас гуфтааст, ки агар инсон то 80 сол умр дида тавонад, дар бистар тақрибан 26 сол вақт мегузаронад. Бистар, бешубҳа, яке аз ҷойҳои муҳим дар хона аст. Карор дода шудааст, ки барои бароҳатии бистар на чаҳорчӯбаи кат, балки матрас аст. Аммо матрасро интихоб кардан илм аст! Мо метавонем кӯшиш кунем, ки мӯҳлати умри матрасро ба таври беҳтарин дароз кунем, аммо ба ҳар ҳол наметавонем аз бекор кардани матрас канорагирӣ кунем. Чӣ тавр ба даст матрас эътироф ба синни омад, аз вазифаи посбон расид? Дар кадом вақт бояд матрас иваз карда шавад? 1. Матрас бад ғарқ мешавад, ё дараҷаи сахтӣ ва нармӣ дар ҳар як минтақа фарқият хеле калон аст, ин ҳолат рӯй медиҳад, ки пружинаи матрас зарар дорад, бояд дар вақташ иваз карда шавад ё кафолатро гирад. 2. Дар болои матрас доғҳои зиёд мавҷуданд. Агар дар ин лаҳза, матрас муддати тӯлонӣ истифода шуда бошад, шояд дар дохили он бактерияҳои зиёде тавлид шуда бошад, ба хотири саломатии шумо матрасҳои навро пешниҳод кунед ё иваз кунед. 3. Беҳтарин матрасҳои хонагӣ ҳар панҷ сол иваз карда мешаванд, сифати хуб дар тӯли 10 сол дастрас аст. Зиёда аз 10 сол, аз сабаби истифодаи дарозмуддат, метавонад ба осонӣ боиси истифода бурда мешавад барои дастгирии сохтори дохилии пружа кам ё каме деформатсияи чандирӣ доранд, яъне пас аз 10 сол, шудааст, беҳтарин истифода шумораи собит сол баҳор. Метавонед ин дафъа тағир диҳед. 4. Аксар вақт шабона хоб карда наметавонанд, дарди пушт, сустии мушакҳо пас аз бедоршавӣ эҳсос мекунанд. Дар сурати истисно кардани ҳолати нодурусти хоб, эҳтимол мушкилоти сифати матрас аст, пас матрас бояд иваз карда шавад. Бояд қайд кард, ки барои матрасҳои нав, эҳтимол аз сабаби мушкилоти мутобиқшавӣ, инчунин метавонад ба дарди камар оварда расонад, ин ҳолат ба сифати матрас ҳеҷ иртиботе надорад. Матрасро тағир надиҳед, ки таъсири эҳтимолии фулуси чангу аллергӣ дар ҳаёти шахси аллергия сеяки вақти дар бистар сарфшуда дорад, бадан аз ҳуҷайраҳои пӯсти пиршуда меафтад ва равғанҳои табиӣ фулуси чангро ҷалб мекунанд. Матрас кӯҳна, фулуси чанг, барои беморони гирифтори аллергия, экзема ва ғайра ҳамон қадар хатари калон дорад. Беморони нафастангӣ бо нафастангӣ шадидтар дар матрасҳои кӯҳнаи чанголуд хоб мекунанд, бинии басташуда ва роҳҳои нафас метавонанд пайдо шаванд. Ҳамлаҳои нафастангӣ аксар вақт дар шом ва шаб, муҳити матрас зебо нест, ба он ҷиддӣ бештар. Дарди пушт ё гардани матрасҳои кӯҳна набудани дастгирӣ, пайвандҳо, риштаҳо ва сутунмӯҳра зери фишори аз ҳад зиёд қарор гирифта, боиси дарди гардан ва пушт мегардад. Хоб барои нигоҳ доштани ҳолати дуруст метавонад дарди пуштро сабук кунад. Матрасҳои васеъ нарм мешаванд, бигзор шахс ҳолати дурустро нигоҳ дошта наметавонад. Муҳаққиқони донишгоҳи Оклахома бештар стрессро нишон доданд, ки дар Иёлоти Муттаҳида, матрасҳои нав барои беҳтар кардани сифати хоб, сабук кардани фишори равонӣ. Матрасҳои кӯҳна ба шумо имкон медиҳанд, ки хоб рафтан, стресс ва хоби як давраи шадидро душвор созед. Хотира хоби бад мегардад, ки хотираҳоро мустаҳкам мекунад. Матрасҳои кӯҳна нороҳатанд, хотира осеб хоҳад расонд. Дигар нигарониҳои саломатӣ бо ягон сабабе, ки сифати пасти хоб метавонад ба хоболудии рӯзона, беэътиноӣ, бемориҳои дил, фишори баланди хун, инсулт, диабети қанд, депрессия ва афзоиши вазн оварда расонад. Ва хоби фаровон барои саломатӣ бартариҳои зиёд дорад, аз қабили иммунитет, пешгирии диабети навъи 2 ва назорати вазн. Кадом намуди матрас хуб аст? Якчанд шохиси бароҳатии матрасҳои қарор дастгирӣ, дараҷаи муштарак, гузаранда ва зидди роҳбандӣ мебошанд. Дастгирӣ яке аз муҳимтарин нишондиҳандаҳост, зеро он дар бораи солимии сутунмӯҳраи мо буд. Дар матрас хоб кунед, ҳолати сутунмӯҳра муҳим аст. Идеалӣ, хоб дар зери сутунмӯҳраам ва истода сутунмӯҳраам, намуди S табиӣ. Матти хуби дастгирӣ, мувофиқи хатти физиологии динамикаи дастгирии гуногун, китфҳо ва hipsҳоро коҳиш медиҳад, ки қисмҳои фишори фишори калон, дар айни замон, ҷойе ба монанди камари бадани concave метавонад дастгирии мувофиқро гирад. Ҳамин тавр бистари аз ҳад нарм ё сахт барои бадани шумо бад аст, хеле нарм маънои набудани дастгирӣ, паст шудани тамоми бадан, сутунмӯҳра дар ҳолати деформатсия аст. Бистар хуб ташкили китфҳо ва hips фишурда, дард ба осонӣ. Дар хотир доред, ки 1 кати интихобшуда. Дар хотир доред, ки сахтӣ 31 дар хотир нигоҳ доштани деформатсияи матрас душвор нест ва мулоим ба деформатсия он қадар калон нест. Метавонед инчунин як матрасро мувофиқи принсипи 3: 1, 3 см матрас интихоб кунед, фишори дастон 1 см ғарқ мешавад; 10 см матрас ғафс, низ, каме мекашид поён ба 3 см нарм сахт мӯътадил, ва ғайра. 2. Ва дараҷае дар пушт хобида, бо дасти матрасҳои мувофиқ сутунмӯҳраро дарозии табиии сутунмӯҳра ва китф, камар ва буғумҳои хучро пурра нигоҳ дошта, ҳеҷ холигоҳ намегузорад. Ба шумо усули хобида дар болои матрасро таълим диҳед, даст ба гардан, камар ва хип то рон байни ин се хам шудани ошкор ба уфуқӣ, назар кунед, ки холигӣ; Барои ба як тараф тоб додан, онро бо ҳамон усули каҷ кардани қисмҳои конкави бадан санҷед ва оё байни матрас фосила вуҷуд дорад. Агар даст ба осонӣ ба холигоҳҳо ворид шавад, ин нишон медиҳад, ки кат хеле сахт аст. Агар кафи дасти шумо ба холигоҳ наздик бошад, ин нишон медиҳад, ки матрас бо одамон ҳангоми хоб гардан, пушт, камар, хип ва пои табиии каҷӣ мувофиқ аст. 3. Ғафсии матрасҳои баҳорӣ 12 ~ 18 сантиметр матрас ғафси калонтар нест, беҳтар аст, аммо бо қувваи пуштибонии он, махсусан матрас баҳорӣ алоқаманд аст, агар дарозии доимии баҳор, ғафсшавии кати поён, дар ивази қувваи дастгирӣ хуб набошад. Ғафсии идеалии кати баҳорӣ аз 12 то 18 сантиметр аст. Вақте ки баҳор аз сабаби мушкилоти сифат деформатсия ба амал меояд, қувваи дастгирӣ бо мурури замон тағир меёбад. Дараҷаи муштарак ҳисси матрасро хуб меорад, баданро бароҳат ҳис мекунад. Гузариш аз рӯи маводи матрас муайян карда мешавад, матрас бо гузариши камбизоат бештар гармтар хоб мекунад, пӯст нафас гирифта наметавонад, ба осонӣ боиси бемориҳои гуногуни пӯст мегардад; Мубориза бар зидди дахолат, агар вақте ки шумо рӯй бар тамоми бистар ларзид, таъсир нисфи хоби дигар, иҷрои зидди дахолати суст аст; Агар шумо рӯй баргардонед, ба истиснои он ки шумо дар ҷои дигар хобед, зидди роҳбандии қавӣ. ，。 Агар шумо фикр кунед, ки дубора чопи мо Қонуни ҳуқуқи муаллифиро вайрон кардааст ё ба манфиатҳои шумо зиён мерасонад, лутфан бо мо дар тамос шавед, мо дар навбати аввал онро ҳал хоҳем кард