Wéi een de Këssen richteg benotzt

1: rechtzäiteg botzen oder ersetzen, a propper an uerdentlech halen.

No enger Zäit stelle mir fest, datt eis Bettgezei, Këssen an Decken niewent dem Kapp besonnesch einfach dreckeg sinn, well de Kapp, d'Gesiicht, d'Hoer an d'Fett vill méi speziell sinn, méi Stëbs a Bakterien hänken dorun, a souguer vill Leit schlofen, kënnen och sabberen, sou datt de Këssen ganz einfach dreckeg gëtt, also gitt sécher datt Dir de Këssenbezuch regelméisseg botzt, fir datt d'Sonn schéngt, an d'Sterilisatioun.

2: Faarfmeeschter: probéiert e Këssen mat méi hellen, hellfaarwege Këssen ze benotzen, well dat kann einfach Insomnia verursaachen.

Et ass net nëmmen e Këssen, dofir ass et wichteg, d'Layout vum Schlofkummer an d'Bettwäsche anzestellen. Mir notze besser d'Liicht an eng komfortabel Rouëmfeld ze schafen. An dëser Ëmwelt wäerte d'Leit sech méi einfach berouegen an d'Schlofqualitéit verbesseren. Ze hell Këssen, nieft datt et schéin ass, an et einfach mécht, datt d'Leit schlecht gelaunt ginn a méi reizbar ginn, beaflosst d'Qualitéit vum Morpheus.

3: D'Häert vum Këssen ass passend.

Dat haart a mëllt Këssen muss och gutt gegraff ginn, natierlech hunn vill Leit hir eege Gewunnechten, verschidde Leit hunn e bëssen haart gär, anerer e bëssen mëll, awer si kënnen net ze haart oder ze mëll froen. Wann et ze haart ass, kéint et liicht zu Schnarchen am Schlof féieren, an d'Atmung ass net glat. Wann et ze mëll ass, kann et einfach sinn, datt de Kapp an den Hals Repressioun verursaachen, well et Iwwergewiicht a schlecht Blutzirkulatioun gëtt.

4: D'Héicht vum Këssen ass passend, et ass ze einfach un Insomnia ze leiden, ass ze niddreg, et ass einfach e grousst Gehir ze maachen, an d'Gebärmutterwirbel ze belaaschten.

Wat d'Héicht vum Këssen ugeet, sollten mir normalerweis 3 bis 9 cm rechnen, jee no der Kierperform vun all Persoun, déi richteg Wiel ass ongeféier d'selwecht. D'Nofro ass net ze héich oder ze kuerz. Den Dram ass ze héich, et kann einfach Insomnia verursaachen, de Schlof ass net stabil. Ass ze kuerz, kann och dozou féieren, datt den Halswirbel net ganz gutt entspannt a roueg ass, depressiv ass, an d'Blutzirkulatioun net glat ass.

5: Fir eeler Leit a Kanner soll de Këssen getrennt gehale ginn.

Zousätzlech, zousätzlech zu mengem Standardkissen fir Erwuessener, mussen d'Këssen fir eeler Leit a Kanner och besonnesch Opmierksamkeet op den héijen an niddregen Grad, d'Häert an d'Porositéit, etc. bezuelen. , kënnen jee no de spezifesche kierperlechen, physiologeschen Charakteristike vun eelere Leit a Kanner eng speziell Behandlung brauchen. Zum Beispill, den ale Mann ass e bëssen héich, haart Punkten, mëll Punkte vu Kanner, Lag, besser atmungsaktiv, Faarf kann och entspriechend ugepasst ginn, den ale Mann säin déiwen einfache Punkt, d'Kand ass blass a léif, asw.