Kumaha leres ngagunakeun bantal

1: ngabersihan atawa ngaganti di luhur timely, sarta tetep beresih jeung beberes.

sanggeus sababaraha waktu, urang manggihan yén parabot keur sare urang, bantal jeung sisi quilts sirah téh utamana gampang kotor, sabab sirah, beungeut, bulu, gajih leuwih husus, utamana gampang pikeun ngagantelkeun leuwih lebu jeung baktéri, komo loba jalma sare, bisa ogé jadi drooling, jsb, jadi bantal pisan gampang pikeun meunangkeun kotor, jadi pastikeun pikeun ngabersihan sarung bantal, sterilization di jero sunrises rutin.

2: master warna: coba ngagunakeun bantal kalawan torek, bantal warna caang gampang ngabalukarkeun insomnia.

Éta henteu ngan ukur bantal, janten tata perenah nada pangkeng sareng ranjang, langkung saé urang nganggo lampu, ngawangun lingkungan istirahat anu nyaman, dina lingkungan ieu, jalma bakal langkung gampang tenang, tenang pikeun ningkatkeun kualitas sare. Bantal caang teuing, sagigireun keur nice, sarta gampang ngabalukarkeun jalma dina wanda goréng, leuwih gampang ambek, mangaruhan kualitas morpheus.

3: teu karasa bantal téh luyu.

nu heuras jeung empuk bantal oge kudu nangkep oge, tangtu loba nu boga kabiasaan sorangan, aya nu resep rada heuras, aya nu resep empuk saeutik, tapi teu bisa nanya teuas teuing atawa lemes teuing. Lamun teuas teuing, bisa gampang ngakibatkeun saré snoring, engapan teu lancar. Lamun lemes teuing, gampang ngabalukarkeun sirah na beuheung represi kaleuwihan beurat, sirkulasi getih goréng.

4: jangkungna bantal téh luyu, teuing gampang kakurangan tina insomnia, teuing low, gampang nyieun otak badag, penindasan Vertebra cervical.

pikeun jangkungna bantal, urang kudu ngadopsi a kacida di ilaharna 3 nepi ka 9 cm, nurutkeun physique unggal jalma, milih katuhu téh ngeunaan sarua. Ulah paménta tinggi teuing, atawa pondok teuing. Impian teuing tinggi, gampang ngabalukarkeun insomnia, sare teu steadfast. Éta pondok teuing, ogé bisa nyieun Vertebra cervical teu rélaxasi alus teuing jeung sésana, depressive, sirkulasi getih teu lancar.

5: manula jeung barudak, bantal kudu diteundeun misah.

Sajaba ti éta, salian bantal standar dewasa mah, bantal pikeun manula jeung barudak ogé kudu nengetan husus ka darajat luhur jeung handap, karasa jeung porosity, jsb. , bisa nurutkeun fisik husus, ciri fisiologis manula jeung barudak kudu perlakuan husus. Sapertos, lalaki kolot saeutik luhur, titik teuas, titik lemes barudak, lokasi, breathable hadé, warna ogé bisa nyaluyukeun appropriately, titik basajan jero lalaki heubeul urang, bulak tur denok anak, jeung saterusna.