Матрацтарды оптом сунуштайбыз, бел оорусу өтө катуу матрац болбошу керек

Матрацтарды дүңүнөн сатып алуу көптөн бери эле бели ооруп, катуу төшөктө уктайм деп кыйкырган кары-картаңдар үчүн матрац уктагысы келсе, өтө катуу матрац да уктоо керек деп ишенип келишкен. Бул салттын илимий чындыгы бар-жоктугун текшерүү үчүн испаниялык илимпоздор ага жакын эксперимент жасашты. Эксперименталдык натыйжалар көрсөткөндөй, бел оорусу менен ооруган бейтаптар үчүн бел оорусун азайтуу үчүн матрастын түрүн орто катуулук үчүн, эл көп учурда тактанын катуулугун айтышат. Окумуштуулар түшүндүрүштү, анткени катуу матрас бүт денеге жакшы колдоо көрсөтө алат, ошондуктан доктур бели ооруган бейтаптарга көбүнчө катуу матрацты колдонууну сунуштады. Эксперименттер көрсөткөндөй, бирок, спине оорудан арылтуу үчүн, матрац өтө катуу эмес, орточо катуулугу болушу керек тандайт. Окумуштуулардын айтымында, белдин адамдын денесинде ар бир жеринде туура эмес кетиши оңой. Көпчүлүк адамдар жашоосунун кайсы бир учурунда, же жаракат алгандыктан, же белине этиятсыздыктан улам, же кырсыктан улам белдин оорушу белгилерин калтырышат. Жеңил адам, бир нече күн жабыркап, салмагын көтөргөн адам айлар же жылдардан кийин ооруп калышы мүмкүн, ал тургай өмүр бою кыйынчылыкка айланат. Ошол эле учурда, бир нече адамдар белдин оорушун дарылоо үчүн чыгымдарды коротуп, таң калыштуу экенин билишет. Мисалы, америкалыктар бел оорусун дарылоого жыл сайын 50 миллиард долларга сарпталган. Испаниялык изилдөөчүлөр бели ооруган 313 бейтапка катуу матрацты же орточо катуулуктагы матрастын контрастын текшерүүнү изилдешкен. Алар субъекттерден матрацты кокустан уктап, андан кийин түн ичинде изилдөөчүлөргө кабарлап, эртең менен ойгонууну суранышкан. Үч жумадан кийин, катуу матрас уйкусу бар бейтаптарда билдирилгендер менен, орточо катуулуктагы матрасы бар бейтаптарды тандоодо белдин оорушу сезими бир топ азайган, ошол эле учурда ойгонуу канчалык оңой, ал кыйла жакшырган. Окумуштуулардын айтымында, матрацтын орточо катуулугун колдонуу бел оорусу менен ооруган бейтаптардын көбүнүн клиникалык симптомдорун жакшыртат. Катуу маттас бүт денени эффективдүү колдой алат, бирок анын катуу даражасы матрастын өзүнө жана адамдын омурткасына табигый радиан менен жакшы дал келет. Натыйжада, дарыгерлер бели ооруган бейтаптарга матрацтын түрлөрүн сунушташат, матрацтын катуулугу орточо болгон бейтаптарга сунуш кылышы керек.