Matracoj pogranda sugesto, ke la dorsdoloro ne estu tro malmola matraco

Pogranda matraco dum longa tempo, homoj longe kredis, ke por tiuj maljunuloj, kiuj krias dorsdoloron, bona dormo malmola lito, se vi volas dormi matracon, ankaŭ devus dormi tre malmola matraco. Por kontroli ĉu tiu ĉi tradicio havas sciencan veron, hispanaj sciencistoj preskaŭ faris similan eksperimenton. La eksperimentaj rezultoj montras, ke por pacientoj kun dorsdoloro, por redukti ilian taliodoloron, matraco-tipo por meza malmoleco, anstataŭ ol homoj ofte diras, ke la malmoleco de la tabulo estas de nivelo. La esploristoj klarigis, ĉar malmolaj matracoj povas oferti pli bonan subtenon por la tuta korpo, la kuracisto ankaŭ sugestis, ke pacientoj kun dorsdoloro ofte uzu malmolajn matracojn. Eksperimentoj montras, tamen, ke por mildigi dorsdoloron mem, oni elektas matracon de modera malmoleco, ne tro malmola. La esploristoj diris, ke la talio facile misfunkcias en la homa korpo en ĉiu loko de unu el la lokoj. Plej multaj homoj iam en sia vivo, aŭ pro vundo, aŭ pro neglekto de la talio, aŭ pro akcidento, lasos simptomojn de dorsdoloro. Malpeza homo, vundita kelkajn tagojn, homo kiu pezas, povas dolori post monatoj aŭ jaroj, eĉ fariĝi dumviva problemo. Samtempe, malmultaj homoj scias, ke la kosto, kiun homoj elspezas por la traktado de dorsdoloro, estas miriga. Ekzemple, usonanoj elspezas ĉiujare por kuracado de dorsdoloro ĝis 50 miliardojn da dolaroj. Hispanaj esploristoj studis 313 dorsdolorajn pacientojn, kiuj dormis kun malmola matraco aŭ kun kontrasttesto por matracoj de modera malmoleco. Ili petis la subjektojn elekti la matracon por dormi neformale, poste raporti al la esploristoj nokte kaj vekiĝi matene kun specifa sento pri la talio. Tri semajnojn poste, kun tiuj raportitaj ĉe pacientoj kun malmolaj matracoj por dormo, selektado de pacientoj kun modera malmoleco de matraco raportis, ke la sento de dorsdoloro estas multe reduktita, samtempe post vekiĝo kiom facile estas, ke ĝi signife pliboniĝis. Esploristoj diris, ke la uzo de meza malmoleco de matraco povas plibonigi la klinikajn simptomojn de plej multaj pacientoj kun dorsdoloro. Kvankam malmola matraco povas efike subteni la tutan korpon, ĝia malmoleco malhelpas la matracon mem kaj la homan spinon bone kongrui kun naturaj radianoj. Rezulte, kuracistoj rekomendas matracajn tipojn al pacientoj kun dorsdoloro, devus esti sugestitaj al pacientoj kun modera malmoleco de la matraco