Vzmetnice na debelo, predlog za bolečine v hrbtu, ne smejo biti pretrde

Že dolgo so ljudje verjeli, da morajo starejši ljudje, ki kričijo zaradi bolečin v hrbtu, dobro spati na trdi postelji, če želijo spati na vzmetnici, pa naj spijo tudi na zelo trdi vzmetnici. Da bi preverili, ali ima ta tradicija znanstveno resnico, so španski znanstveniki skoraj izvedli podoben poskus. Eksperimentalni rezultati kažejo, da bolniki z bolečinami v hrbtu za zmanjšanje bolečin v pasu izberejo vzmetnico srednje trdote, namesto tiste, ki jo ljudje pogosto omenjajo kot trdoto plošče. Raziskovalci so pojasnili, da ker trda vzmetnica nudi boljšo oporo celotnemu telesu, je zdravnik bolnikom z bolečinami v hrbtu predlagal tudi, da običajno uporabljajo trdo vzmetnico. Poskusi pa kažejo, da je za lajšanje bolečin v hrbtu treba izbrati vzmetnico zmerne trdote, ne pretrde. Raziskovalci so povedali, da se pas v človeškem telesu zlahka zmoti na vsakem mestu enega od mest. Večina ljudi bo v nekem trenutku svojega življenja, bodisi zaradi poškodbe, zaradi neprevidnega ravnanja s pasom ali zaradi nesreče, občutila simptome bolečin v hrbtu. Lahka oseba, ki jo boli nekaj dni, oseba, ki tehta, lahko boli čez mesece ali leta, celo postane težava za vse življenje. Hkrati pa le malo ljudi ve, da so stroški, ki jih ljudje porabijo za zdravljenje bolečin v hrbtu, osupljivi. Američani na primer vsako leto za zdravljenje bolečin v hrbtu porabijo do 50 milijard dolarjev. Španski raziskovalci so preučili 313 bolnikov z bolečinami v hrbtu, ki so spali na trdi vzmetnici ali vzmetnici zmerne trdote, in sicer s kontrastnim testom. Preiskovance so prosili, naj izberejo vzmetnico, na kateri bodo lahko ležerno spali, nato pa naj ponoči poročajo raziskovalcem in se zjutraj zbudijo z občutkom, ki ga imajo v pasu. Tri tedne kasneje so pri bolnikih s trdo vzmetnico med spanjem poročali o znatnem zmanjšanju bolečin v hrbtu, hkrati pa so se po prebujanju občutno izboljšali. Raziskovalci so povedali, da lahko uporaba srednje trdote vzmetnice, medtem ko uporaba trde vzmetnice, izboljša klinične simptome pri večini bolnikov z bolečinami v hrbtu. Čeprav trda vzmetnica lahko učinkovito podpira celotno telo, pa njena trdota ovira vzmetnico in človeško hrbtenico, saj ima dobro ujemanje z naravnim sevanjem. Posledično zdravniki priporočajo različne vrste vzmetnic za bolnike z bolečinami v hrbtu, bolnikom z zmerno trdoto vzmetnice pa je treba svetovati ...