اقتراح بيع المراتب بالجملة لا ينبغي أن يكون ألم الظهر صعبًا للغاية

لفترة طويلة من الزمن، اعتقد الناس أن هؤلاء كبار السن الذين يعانون من آلام الظهر، يحتاجون إلى سرير صلب للنوم جيدًا، وإذا كانوا يريدون النوم على مرتبة، فيجب عليهم أيضًا النوم على مرتبة صلبة للغاية. ولكي يتحقق العلماء من صحة هذا التقليد علمياً، كاد العلماء الإسبان أن يقوموا بتجربة مشابهة. تظهر النتائج التجريبية أنه بالنسبة للمرضى الذين يعانون من آلام الظهر، لتقليل آلام الخصر لديهم، فإن نوع المرتبة مناسب للصلابة المتوسطة، بدلاً من ما يقوله الناس غالبًا أن صلابة مستوى اللوحة. وأوضح الباحثون أنه نظرا لأن المراتب الصلبة يمكن أن توفر دعما أفضل للجسم كله، اقترح الطبيب أيضا أن يستخدم المرضى الذين يعانون من آلام الظهر المراتب الصلبة بشكل شائع. وتظهر التجارب، مع ذلك، أنه لتخفيف آلام الظهر بحد ذاتها، يجب اختيار مرتبة ذات صلابة معتدلة، وليس صلبة للغاية. وقال الباحثون إن منطقة الخصر من السهل أن تتعطل في جسم الإنسان في كل مكان من أحد الأماكن. معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم، أو بسبب الإصابة، أو بسبب الإهمال مع الخصر، أو بسبب حادث، سوف يتركون أعراض آلام الظهر. الشخص الخفيف، الذي يتألم لبضعة أيام، الشخص الذي يزن، يمكن أن يتألم في أشهر أو سنوات، حتى يصبح مدى الحياة من المتاعب. وفي الوقت نفسه، قليل من الناس يعرفون أن التكلفة التي ينفقها الناس في علاج آلام الظهر مذهلة. على سبيل المثال، ينفق الأميركيون ما يصل إلى 50 مليار دولار سنويا على علاج آلام الظهر. قام باحثون إسبان بدراسة 313 مريضًا يعانون من آلام الظهر، خضعوا لاختبار التباين على مرتبة صلبة أو مرتبة متوسطة الصلابة. وطلب الباحثون من المشاركين اختيار مرتبة النوم بشكل عشوائي، ثم إبلاغ الباحثين في الليل والاستيقاظ في الصباح وهم يشعرون بشعور محدد. بعد ثلاثة أسابيع، مع تلك المذكورة في المرضى الذين يعانون من مرتبة صلبة أثناء النوم، أفاد اختيار المرضى الذين يعانون من مرتبة ذات صلابة متوسطة أن الشعور بألم الظهر انخفض بشكل كبير، وفي نفس الوقت من الاستيقاظ كم من السهل أن يتحسن بشكل كبير. قال الباحثون إن استخدام مرتبة متوسطة الصلابة باستخدام مرتبة صلبة يمكن أن يحسن الأعراض السريرية لمعظم المرضى الذين يعانون من آلام الظهر. على الرغم من أن المرتبة الصلبة يمكنها دعم الجسم بأكمله بشكل فعال، إلا أن درجتها الصلبة تعيق المرتبة نفسها والعمود الفقري البشري من التطابق الجيد بين الراديان الطبيعي. ونتيجة لذلك، يوصي الأطباء بأنواع المراتب للمرضى الذين يعانون من آلام الظهر، ويجب أن يقترحوا على المرضى الذين لديهم صلابة متوسطة للمرتبة