Moladh mòr-reic bobhstair cha bu chòir don phian droma a bhith ro chruaidh bobhstair

Airson ùine mhòr, tha daoine air a bhith a’ creidsinn gum bu chòir do sheann daoine a tha a’ fulang le pian cùil cadal math air leabaidh chruaidh, ma tha iad airson cadal air bobhstair, gum bu chòir dhaibh cadal air bobhstair gu math cruaidh cuideachd. Gus dearbhadh a bheil fìrinn saidheansail anns an traidisean seo, cha mhòr gun do rinn luchd-saidheans Spàinnteach deuchainn coltach ris. Tha na toraidhean deuchainneach a’ sealltainn, airson euslaintich le pian-droma, gum bu chòir dhaibh an seòrsa matrais a chleachdadh gus am pian sa chom a lughdachadh, seach an ìre cruas a th’ aig a’ bhòrd mar a chanas daoine gu tric. Mhìnich an luchd-rannsachaidh, leis gum faod matan cruaidh taic nas fheàrr a thoirt don bhodhaig gu lèir, mhol an dotair cuideachd gum biodh euslaintich le pian-droma gu tric a’ cleachdadh matanan cruaidh. Ach, tha deuchainnean a’ sealltainn, gus pian-droma a lughdachadh fhèin, gum bu chòir am bobhstair a bhith meadhanach cruaidh, gun a bhith ro chruaidh. Thuirt an luchd-rannsachaidh, gu bheil e furasta a’ chom a dhol ceàrr ann am bodhaig an duine anns gach àite de aon de na h-àiteachan. Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine aig àm air choreigin nam beatha, no air sgàth leòn, no air sgàth dearmad le m’ chom, no air sgàth tubaist, a’ fàgail comharraidhean pian-droma. Duine aotrom, air a ghoirteachadh airson beagan làithean, an neach a tha a’ cur cuideam air, faodaidh e pian a ghabhail ann am mìosan no bliadhnaichean, eadhon a bhith na thrioblaid fad-beatha. Aig an aon àm, chan eil mòran dhaoine eòlach air gu bheil daoine a’ cosg a’ chosgais ann an làimhseachadh pian-droma iongantach. Mar eisimpleir, cosgaidh Ameireaganaich suas ri $50 billean gach bliadhna air làimhseachadh pian-droma. Rinn luchd-rannsachaidh às an Spàinn sgrùdadh air 313 euslaintich le pian-droma a bha a’ cadal le matan cruaidh no deuchainn eadar-dhealachaidh matan meadhanach cruaidh. Dh'iarr iad air na cuspairean am matrais a thaghadh gus cadal gu cas, an uairsin aithris a thoirt don luchd-rannsachaidh air an oidhche agus dùsgadh sa mhadainn le faireachdainn sònraichte. Trì seachdainean an dèidh sin, leis na chaidh aithris ann an euslaintich le matan cruaidh cadail, dh’innis taghadh de dh’euslaintich le matan meadhanach cruaidh gu robh am pian-droma air a lughdachadh gu mòr, agus aig an aon àm cho furasta ‘s a tha e a bhith air a leasachadh gu mòr nuair a dhùisg iad. Thuirt luchd-rannsachaidh gum faod cleachdadh matan meadhanach cruaidh na comharraidhean clionaigeach a leasachadh ann am mòran euslaintich le pian-droma. Ged a dh’ fhaodas mata cruaidh taic èifeachdach a thoirt don bhodhaig gu lèir, tha an ìre de chruas aige a’ cur bacadh air a’ mhaidsidh fhèin agus cnàimh-droma an duine a bhith a’ maidseadh deagh radian nàdarra. Mar thoradh air an sin, tha dotairean a’ moladh seòrsachan bobhstair ann an euslaintich le pian cùil, bu chòir a mholadh do dh’euslaintich le cruas meadhanach a’ bhobhstair