Kutson pakyawan mungkahi ang sakit ng likod ay hindi dapat masyadong matigas kutson

Pakyawan kutson para sa isang mahabang panahon, ang mga tao ay may matagal na naniniwala na para sa mga matatandang tao na sumigaw ng sakit sa likod, magandang pagtulog mahirap kama, kung nais na matulog ng isang kutson, din dapat matulog napakahirap mattress. Upang mapatunayan kung may siyentipikong katotohanan ang tradisyong ito, halos gumawa ng kaugnay na eksperimento ang mga siyentipikong Espanyol. Ang mga pang-eksperimentong resulta ay nagpapakita na para sa mga pasyente na may sakit sa likod, upang bawasan ang kanilang baywang ache mattress type para sa katamtamang tigas, sa halip na ang mga tao ay madalas na sabihin na ang katigasan ng board level. Ipinaliwanag ng mga mananaliksik, dahil ang hard mattes ay maaaring mag-alok ng mas mahusay na suporta para sa buong katawan, kaya iminungkahi din ng doktor na ang mga pasyente na may sakit sa likod ay karaniwang gumagamit ng matigas na kutson. Ang mga eksperimento ay nagpapakita, gayunpaman, upang mapawi ang sakit sa likod mismo, pinipili ang kutson ay dapat na katamtamang tigas, hindi masyadong matigas. Sinabi ng mga mananaliksik, ang baywang ay madaling magkamali sa katawan ng tao sa bawat lugar ng isa sa mga lugar. Karamihan sa mga tao sa isang punto ng kanilang buhay, o dahil sa pinsala, o dahil sa pabaya sa baywang, o dahil sa aksidente, ay mag-iiwan ng mga sintomas ng pananakit ng likod. Banayad na tao, nasaktan ng ilang araw, ang taong tumitimbang, maaaring manakit sa mga buwan o taon, kahit na maging isang panghabambuhay na problema. Kasabay nito, kakaunti ang nakakaalam na ang mga tao ay gumastos ng gastos sa paggamot ng sakit sa likod ay kahanga-hanga. Halimbawa, ang mga Amerikano na ginugol sa paggamot ng sakit sa likod bawat taon ay nagkakahalaga ng hanggang $50 bilyon. Pinag-aralan ng mga mananaliksik ng Espanyol ang 313 mga pasyenteng sumasakit ang likod ay natutulog ng matitigas na kutson o katamtamang tigas na mattress contrast test. Hiniling nila sa mga paksa na piliin ang mattress sleep casually, pagkatapos ay mag-ulat sa mga mananaliksik sa gabi at gumising sa umaga na tiyak na pakiramdam nila. Pagkalipas ng tatlong linggo, kasama ang mga iniulat sa mga pasyente na may sleep hard mattes, ang pagpili ng mga pasyente na may katamtamang tigas na kutson ay nag-ulat ng sakit sa likod na pakiramdam ay lubos na nabawasan, sa parehong oras ng paggising kung gaano kadaling bumuti nang malaki. Sinabi ng mga mananaliksik, ang paggamit ng katamtamang tigas ng kutson ay ang paggamit ng matigas na mattess ay maaaring mapabuti ang klinikal na sintomas ng karamihan sa mga pasyente na may sakit sa likod. Kahit na ang matigas na mattes ay epektibong makakasuporta sa buong katawan, ngunit ang matigas na antas nito ay humahadlang sa kutson mismo at ang gulugod ng tao ay may magandang tugma sa pagitan ng natural na radian. Bilang resulta, inirerekomenda ng mga doktor ang mga uri ng kutson sa mga pasyenteng may sakit sa likod, dapat imungkahi na ang mga pasyenteng may katamtamang tigas ng kutson