Tillögur að heildsölu á dýnum, bakverkurinn ætti ekki að vera of harður.

Lengi vel hefur fólk trúað því að gamalt fólk sem þjáist af bakverkjum ætti að sofa vel í hörðum rúmum og ef það vill sofa í mjög hörðum dýnum ætti það líka að vera mjög harður. Til að sannreyna hvort þessi hefð sé vísindalega sannleiksgildi voru spænskir vísindamenn næstum því búnir að gera svipaða tilraun. Niðurstöður tilraunanna sýna að fyrir sjúklinga með bakverki er miðlungshörð dýna notuð til að draga úr mittisverkjum, frekar en fólk sem segir að hörku dýnunnar sé jafn hörð. Rannsakendurnir útskýrðu að þar sem hart dýna getur veitt betri stuðning fyrir allan líkamann, þá benti læknirinn einnig sjúklingum með bakverki almennt á að nota harða dýnu. Tilraunir sýna þó að til að lina bakverki sjálfir ætti dýna að vera miðlungs hörð, ekki of hörð. Rannsakendurnir sögðu að mittið í mannslíkamanum gæti auðveldlega farið úrskeiðis á hverjum stað. Flestir munu einhvern tímann á ævinni, eða vegna meiðsla, gáleysis í meðförum eða slyss, finna fyrir einkennum bakverkja. Léttur einstaklingur, særður í nokkra daga, sá sem vegur, getur aumt í mánuði eða ár, jafnvel orðið ævilangur vandræðagangur. Á sama tíma vita fáir að kostnaðurinn við meðferð bakverkja er ótrúlegur. Til dæmis kostar Bandaríkjamenn allt að 50 milljarða dollara árlega í meðferð við bakverkjum. Spænskir vísindamenn rannsökuðu 313 sjúklinga með bakverki sem sváfu með hörðum dýnum eða með miðlungs hörðum dýnum. Þeir báðu þátttakendurna að velja dýnuna til að sofa afslappað, tilkynna síðan rannsakendum að kvöldi til og vakna að morgni með ákveðinni tilfinningu. Þremur vikum síðar, þar sem greint var frá því hjá sjúklingum með harða dýnu, greindi val úr hópi sjúklinga með miðlungshörða dýnu frá því að bakverkir hefðu minnkað verulega, á sama tíma og auðvelt var að sjá hversu auðveldlega batnaði ástandið þegar þeir vöknuðu. Rannsakendur sögðu að notkun meðalhörðrar dýnu geti bætt klínísk einkenni hjá flestum sjúklingum með bakverki. Þó að hörð dýna geti stutt allan líkamann á áhrifaríkan hátt, þá hindrar hörkustig hennar góða samsvörun milli dýnunnar sjálfrar og náttúrulegs radíana í hrygg mannsins. Þess vegna mæla læknar með dýnugerðum fyrir sjúklinga með bakverki, og ætti að benda sjúklingum með miðlungs hörku dýnunnar á