ពូកលក់ដុំផ្តល់យោបល់ថាការឈឺខ្នងមិនគួរជាពូករឹងពេកទេ។

ពូកលក់ដុំមនុស្សមានជំនឿតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ សម្រាប់មនុស្សចាស់ដែលស្រែកថាឈឺខ្នង គេងលក់ស្រួល បើចង់គេងពូកក៏គួរដេកពូករឹងដែរ។ ដើម្បី​ផ្ទៀងផ្ទាត់​ថា​តើ​ប្រពៃណី​នេះ​មាន​ការ​ពិត​តាម​បែប​វិទ្យាសាស្ត្រ​ដែរ​ឬ​ទេ អ្នក​វិទ្យាសាស្ត្រ​អេស្បាញ​ស្ទើរតែ​បាន​ធ្វើ​ការ​ពិសោធន៍​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ។ លទ្ធផលពិសោធន៍បង្ហាញថា សម្រាប់អ្នកជំងឺឈឺខ្នង កាត់បន្ថយការឈឺចង្កេះប្រភេទពូកសម្រាប់ភាពរឹងមធ្យម ជាជាងមនុស្សតែងតែនិយាយថា រឹងនៃកម្រិតក្តារ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានពន្យល់ថា ដោយសារតែកម្រាលពូករឹងអាចផ្តល់នូវការគាំទ្រកាន់តែប្រសើរឡើងសម្រាប់រាងកាយទាំងមូល ដូច្នេះហើយ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏បានណែនាំថាអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺឆ្អឹងខ្នងជាទូទៅប្រើពូករឹង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការពិសោធន៍បង្ហាញថា ដើម្បីបំបាត់ការឈឺខ្នងដោយខ្លួនឯង ជ្រើសរើសពូកគួរតែរឹងល្មម មិនរឹងពេក។ អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា ចង្កេះងាយនឹងខុសក្នុងរាងកាយមនុស្ស កន្លែងនីមួយៗនៃកន្លែងមួយ។ មនុស្សភាគច្រើននៅពេលណាមួយក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ ឬដោយសារតែរបួស ឬដោយសារតែការធ្វេសប្រហែសជាមួយនឹងចង្កេះ ឬដោយសារតែគ្រោះថ្នាក់នឹងបន្សល់ទុកនូវរោគសញ្ញានៃការឈឺខ្នង។ មនុស្សស្រាល ឈឺប៉ុន្មានថ្ងៃ អ្នកថ្លឹងអាចឈឺខែ ឬច្រើនឆ្នាំ សូម្បីតែជួបបញ្ហាពេញមួយជីវិត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាមនុស្សចំណាយលើការព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នងគឺគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ជាឧទាហរណ៍ ជនជាតិអាមេរិកបានចំណាយលើការព្យាបាលការឈឺឆ្អឹងខ្នងជារៀងរាល់ឆ្នាំ មានតម្លៃរហូតដល់ 50 ពាន់លានដុល្លារ។ អ្នកស្រាវជ្រាវជនជាតិអេស្បាញបានសិក្សាលើអ្នកជំងឺ 313 នាក់ដែលឈឺខ្នងបានដេកពូករឹង ឬការធ្វើតេស្តកម្រិតពណ៌នៃពូករឹងកម្រិតមធ្យម។ ពួកគេបានស្នើឱ្យអ្នកសិក្សាជ្រើសរើសពូកគេងធម្មតា បន្ទាប់មករាយការណ៍ទៅអ្នកស្រាវជ្រាវនៅពេលយប់ ហើយក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ពួកគេមានអារម្មណ៍ជាក់លាក់។ បីសប្តាហ៍ក្រោយមក ជាមួយនឹងអ្នកដែលត្រូវបានរាយការណ៍នៅក្នុងអ្នកជំងឺដែលមានពូករឹងសម្រាប់ការគេង ការជ្រើសរើសអ្នកជំងឺដែលមានពូករឹងកម្រិតមធ្យមបានរាយការណ៍ថាអារម្មណ៍ឈឺខ្នងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំង ក្នុងពេលដំណាលគ្នានៃការភ្ញាក់ពីដំណេកគឺមានភាពប្រសើរឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ អ្នកស្រាវជ្រាវបាននិយាយថា ការប្រើប្រាស់ពូករឹងមធ្យម គឺការប្រើពូករឹងអាចធ្វើអោយរោគសញ្ញាគ្លីនិករបស់អ្នកជំងឺភាគច្រើនមានការឈឺចាប់ខ្នង។ ទោះបីជាពូករឹងអាចទ្រទ្រង់រាងកាយទាំងមូលបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពក៏ដោយ ប៉ុន្តែកម្រិតរឹងរបស់វារារាំងពូកខ្លួនវា ហើយឆ្អឹងខ្នងរបស់មនុស្សមានភាពស៊ីគ្នារវាងរ៉ាដ្យង់ធម្មជាតិ។ ជាលទ្ធផល វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំប្រភេទពូកចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានការឈឺខ្នង គួរណែនាំអ្នកជំងឺដែលមានពូករឹងល្មម