Awọn aba osunwon matiresi ẹhin ko yẹ ki o matiresi lile ju

Matiresi osunwon fun igba pipẹ, awọn eniyan ti gbagbọ pe fun awọn agbalagba ti o pariwo irora ẹhin, ibusun ti o dara sun oorun, ti o ba fẹ sun matiresi, tun yẹ ki o sun matiresi lile pupọ. Lati le rii daju boya aṣa atọwọdọwọ yii ni otitọ ijinle sayensi, awọn onimo ijinlẹ sayensi Ilu Sipeeni fẹrẹ ṣe idanwo ti o jọmọ. Awọn abajade esiperimenta fihan pe fun awọn alaisan ti o ni irora ti o pada, lati dinku iru-ọgbẹ matiresi ache wọn fun líle alabọde, dipo awọn eniyan nigbagbogbo sọ pe líle ti ipele igbimọ. Awọn oniwadi ṣe alaye, nitori awọn mattes lile le funni ni atilẹyin to dara julọ fun gbogbo ara, nitorinaa dokita tun daba pe awọn alaisan ti o ni irora ẹhin nigbagbogbo lo matiresi lile. Awọn idanwo fihan, sibẹsibẹ, lati ṣe iyipada irora ẹhin funrararẹ, yan matiresi yẹ ki o jẹ líle iwọntunwọnsi, kii ṣe lile pupọ. Awọn oluwadi sọ pe, ẹgbẹ-ikun jẹ rọrun lati lọ si aṣiṣe ninu ara eniyan ni aaye kọọkan ti ọkan ninu awọn aaye. Ọpọlọpọ eniyan ni aaye kan ninu igbesi aye wọn, tabi nitori ipalara, tabi nitori aibikita pẹlu ẹgbẹ-ikun, tabi nitori ijamba, yoo fi awọn aami aisan irora pada. Eniyan ina, ipalara awọn ọjọ diẹ, eniyan ti o ṣe iwọn, le ni irora ni awọn oṣu tabi ọdun, paapaa di igbesi aye wahala. Ni akoko kanna, diẹ eniyan mọ pe awọn eniyan lo iye owo ni itọju ti irora ti o pada jẹ ohun iyanu. Fun apẹẹrẹ, awọn ọmọ Amẹrika lo lori itọju ti irora ẹhin ni gbogbo ọdun jẹ iye to $ 50 bilionu. Awọn oniwadi ara ilu Sipania ṣe iwadi awọn alaisan 313 ẹhin ọgbẹ ti sun matiresi lile tabi idanwo itansan matiresi líle iwọntunwọnsi. Wọn beere lọwọ awọn koko-ọrọ lati yan matiresi sun ni ifarabalẹ, lẹhinna jabo si awọn oniwadi ni alẹ ati ji ni owurọ wọn ni ikunsinu pato. Ni ọsẹ mẹta lẹhinna, pẹlu awọn ti o royin ni awọn alaisan ti o ni mattes lile ti oorun, yiyan awọn alaisan ti o ni matiresi lile ti o ni iwọntunwọnsi royin rilara irora pada dinku pupọ, ni akoko kanna ti ji bi o ṣe rọrun lati ni ilọsiwaju ni pataki. Awọn oniwadi sọ pe, lilo irọra alabọde ti matiresi ti wa ni lilo awọn mattes lile le mu ilọsiwaju aami aisan ti ọpọlọpọ awọn alaisan ti o ni irora pada. Botilẹjẹpe mattes lile le ṣe atilẹyin fun gbogbo ara ni imunadoko, ṣugbọn alefa lile rẹ ṣe idiwọ matiresi funrararẹ ati ọpa ẹhin eniyan ni ibaramu to dara laarin radian adayeba. Bi abajade, awọn dokita ṣeduro awọn iru matiresi ninu awọn alaisan ti o ni irora pada, o yẹ ki o daba pe awọn alaisan ti o ni líle iwọntunwọnsi ti matiresi naa.