床墊批發建議腰痛不宜太硬的床墊
批發床墊長期以來，人們一直認為，對於那些喊腰痛的老人來說，最好睡硬床，如果要睡床墊，也要睡很硬的床墊。 為了驗證這個傳說是否具有科學道理，西班牙科學家幾乎做了一個相關實驗。 實驗結果顯示，對於腰痛患者來說，能減輕其腰部疼痛的床墊類型為中等硬度，而非人們常說的木板級硬度。 研究人員解釋道，由於硬床墊能為整個身體提供更好的支撐，因此醫生也建議背痛患者常用硬床墊。 不過，實驗證明，要緩解背痛本身，選擇的床墊要軟硬適中，不宜過硬。 研究人員表示，腰部是人體各部位容易出問題的部位之一。 大多數人在一生中的某個時刻，或因受傷，或因對腰部的不注意，或因意外，都會留下背痛的症狀。 輕者，痛幾天，重者，則可痛幾個月甚至幾年，甚至成為一生的困擾。 同時，很少人知道人們在治療背痛上花費的費用是驚人的。 例如，美國人每年用於治療背痛的費用高達500億美元。 西班牙的研究人員對313名背痛患者做了睡硬床墊與睡中等硬度床墊的比較試驗。 他們要求受試者隨意選擇床墊睡覺，然後向研究人員報告他們晚上和早上醒來時腰部的具體感覺。 三週後，與選擇硬床墊的患者報告睡眠情況相比，選擇中等硬度床墊的患者報告背部疼痛的感覺大大減輕，同時醒來的容易程度也有明顯改善。 研究人員表示，使用中等硬度的床墊較使用硬床墊更能改善大多數背痛患者的臨床症狀。 較硬的床墊雖然可以有效支撐整個身體，但是其較硬的程度阻礙了床墊本身與人體脊椎的自然弧度之間產生良好的匹配。 因此，醫師在推薦背痛患者的床墊類型時，應建議患者選擇硬度適中的床墊
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