Čiužinių didmeninės prekybos patarimas, kad nugaros skausmas nebūtų per kietas čiužinys

Jau seniai žmonės tiki, kad tiems seniems žmonėms, kurie šaukia dėl nugaros skausmų, gerai išsimiegoti ant kietos lovos, jei nori miegoti ant čiužinio, taip pat turėtų miegoti ant labai kieto čiužinio. Norėdami patikrinti, ar ši tradicija turi mokslinį pagrindą, ispanų mokslininkai beveik atliko panašų eksperimentą. Eksperimentiniai rezultatai rodo, kad pacientams, kenčiantiems nuo nugaros skausmų, juosmens skausmui sumažinti tinka vidutinio kietumo čiužinys, o ne įprastai minimas lentos kietumas. Tyrėjai paaiškino, kad kieti kilimėliai gali geriau palaikyti visą kūną, todėl gydytojas taip pat pasiūlė pacientams, kenčiantiems nuo nugaros skausmų, dažniausiai naudoti kietus čiužinius. Tačiau eksperimentai rodo, kad norint numalšinti nugaros skausmą, reikia rinktis vidutinio kietumo, o ne per kietą čiužinį. Tyrėjai teigė, kad žmogaus kūne juosmuo lengvai suklysta kiekvienoje vietoje. Dauguma žmonių tam tikru gyvenimo momentu, dėl traumos, neatsargaus elgesio su juosmeniu ar dėl nelaimingo atsitikimo, paliks nugaros skausmo simptomus. Lengvas žmogus, skauda kelias dienas, žmogus, kuris sveria, gali skaudėti per mėnesius ar metus, netgi tapti viso gyvenimo rūpesčiu. Tuo pačiu metu, mažai žmonių žino, kad žmonės išleidžia stulbinančias išlaidas nugaros skausmo gydymui. Pavyzdžiui, amerikiečiai nugaros skausmo gydymui kasmet išleidžia iki 50 milijardų dolerių. Ispanijos tyrėjai ištyrė 313 nugaros skausmą turinčių pacientų, kurie miegojo ant kieto arba vidutinio kietumo čiužinio. Jie paprašė tiriamųjų pasirinkti čiužinį miegoti nerūpestingai, tada naktį pranešti tyrėjams ir ryte pabusti su konkrečiu juosmens pojūčiu. Po trijų savaičių, kai pacientai miegojo ant kieto čiužinio, atrinkti pacientai, kurių čiužinys buvo vidutinio kietumo, pranešė, kad nugaros skausmo pojūtis gerokai sumažėjo, tuo pačiu metu pabudus, kaip lengva pastebėti reikšmingą pagerėjimą. Tyrėjai teigė, kad vidutinio kietumo čiužinių naudojimas gali pagerinti daugelio pacientų, kenčiančių nuo nugaros skausmo, klinikinius simptomus. Nors kietas kilimėlis gali efektyviai palaikyti visą kūną, jo kietumas trukdo pačiam čiužiniui ir žmogaus stuburui gerai suderinti natūralius radianus. Todėl gydytojai rekomenduoja čiužinių tipus pacientams, kenčiantiems nuo nugaros skausmų, o pacientams, kurių čiužinys vidutinio kietumo, reikėtų patarti...