Στρώματα χονδρικής πρόταση ο πόνος στην πλάτη δεν πρέπει να είναι πολύ σκληρό στρώμα

Χονδρική στρώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι άνθρωποι πίστευαν από καιρό ότι για εκείνους τους ηλικιωμένους που φωνάζουν πόνο στην πλάτη, καλός ύπνος σε σκληρό κρεβάτι, αν θέλουν να κοιμηθούν σε ένα στρώμα, θα πρέπει επίσης να κοιμούνται σε πολύ σκληρό στρώμα. Προκειμένου να επαληθεύσουν εάν αυτή η παράδοση έχει επιστημονική αλήθεια, Ισπανοί επιστήμονες παραλίγο να κάνουν ένα σχετικό πείραμα. Τα πειραματικά αποτελέσματα δείχνουν ότι για τους ασθενείς με πόνο στην πλάτη, για να μειώσουν τον πόνο στη μέση τους, ο τύπος στρώματος είναι μέτριας σκληρότητας, αντί για το επίπεδο σκληρότητας που λένε οι άνθρωποι. Οι ερευνητές εξήγησαν ότι επειδή το σκληρό στρώμα μπορεί να προσφέρει καλύτερη στήριξη σε ολόκληρο το σώμα, ο γιατρός πρότεινε επίσης στους ασθενείς με πόνο στην πλάτη να χρησιμοποιούν συνήθως σκληρό στρώμα. Τα πειράματα δείχνουν, ωστόσο, ότι για την ανακούφιση του πόνου στην πλάτη, το στρώμα που επιλέγεται πρέπει να είναι μέτριας σκληρότητας, όχι πολύ σκληρό. Οι ερευνητές είπαν ότι η μέση είναι εύκολο να πάει στραβά στο ανθρώπινο σώμα σε κάθε σημείο ενός από τα σημεία. Οι περισσότεροι άνθρωποι σε κάποια στιγμή της ζωής τους, είτε λόγω τραυματισμού, είτε λόγω αμέλειας με τη μέση, είτε λόγω ατυχήματος, θα αφήσουν συμπτώματα πόνου στην πλάτη. Ένα ελαφρύ άτομο, που πονάει για λίγες μέρες, το άτομο που ζυγίζει, μπορεί να πονέσει σε μήνες ή χρόνια, ακόμη και να γίνει πρόβλημα για μια ζωή. Ταυτόχρονα, λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το κόστος που δαπανούν οι άνθρωποι για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη είναι εκπληκτικό. Για παράδειγμα, οι Αμερικανοί ξοδεύουν κάθε χρόνο για τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη έως και 50 δισεκατομμύρια δολάρια. Ισπανοί ερευνητές μελέτησαν 313 ασθενείς με πόνο στην πλάτη που υπέβαλαν σε δοκιμή αντίθεσης σε σκληρό στρώμα ή στρώμα μέτριας σκληρότητας. Ζήτησαν από τα άτομα να επιλέξουν το στρώμα που θα κοιμούνται άνετα, στη συνέχεια να το αναφέρουν στους ερευνητές το βράδυ και να ξυπνούν το πρωί με μια συγκεκριμένη αίσθηση στη μέση. Τρεις εβδομάδες αργότερα, με αυτά που αναφέρθηκαν σε ασθενείς με σκληρό στρώμα ύπνου, επιλεγμένοι ασθενείς με μέτριας σκληρότητας στρώμα ανέφεραν ότι η αίσθηση του πόνου στην πλάτη μειώνεται σημαντικά, ενώ ταυτόχρονα με το ξύπνημα πόσο εύκολο είναι να βελτιωθεί σημαντικά. Οι ερευνητές δήλωσαν ότι η χρήση στρώματος μεσαίας σκληρότητας μπορεί να βελτιώσει τα κλινικά συμπτώματα των περισσότερων ασθενών με πόνο στην πλάτη. Αν και το σκληρό στρώμα μπορεί να υποστηρίξει αποτελεσματικά ολόκληρο το σώμα, ο βαθμός σκληρότητάς του εμποδίζει το ίδιο το στρώμα και την ανθρώπινη σπονδυλική στήλη να έχουν καλή αντιστοιχία μεταξύ της φυσικής ακτινοβολίας. Ως αποτέλεσμα, οι γιατροί συστήνουν τύπους στρωμάτων σε ασθενείς με πόνο στην πλάτη, ενώ θα πρέπει να συνιστάται σε ασθενείς με μέτρια σκληρότητα στρώματος.