מאַטראַצן גראָס האַנדל פֿאָרשלאָג, די רוקן ווייטיק זאָל נישט זיין צו שווער.

גראָס מאַטראַץ פֿאַר אַ לאַנגע צייט, מענטשן האָבן לאַנג געגלויבט אַז פֿאַר יענע אַלטע מענטשן וואָס שרײַען צוריק ווייטיק, גוט שלאָפן שווער בעט, אויב ווילן שלאָפן אַ מאַטראַץ, אויך זאָל שלאָפן זייער שווער מאַטראַץ. כּדי צו באַשטעטיקן צי די טראַדיציע האט וויסנשאַפטלעכע אמת, האָבן שפּאַנישע וויסנשאַפֿטלער כּמעט דורכגעפֿירט אַ ענלעכן עקספּערימענט. די עקספּערימענטאַלע רעזולטאַטן ווייַזן אַז פֿאַר פּאַציענטן מיט רוקן ווייטיק, צו רעדוצירן זייער טאַליע ווייטיק, איז דער מאַטראַץ טיפּ מער האַרט ווי די מענטשן זאָגן אָפט אַז די האַרטקייט פון ברעט לעוועל. די פֿאָרשער האָבן דערקלערט, ווײַל האַרטע מאַטראַצן קענען געבן בעסערע שטיצע פֿאַרן גאַנצן קערפּער, האָט דער דאָקטער אויך פֿאָרגעשלאָגן אַז פּאַציענטן מיט רוקן־ווייטיק זאָלן אָפֿט נוצן האַרטע מאַטראַצן. עקספּערימענטן ווייַזן אָבער, צו פֿאַרלייכטערן רוקן ווייטיק אַליין, קלייבט די מאַטראַץ זאָל זיין מיטלמעסיק כאַרט, נישט צו שווער. די פֿאָרשער האָבן געזאָגט, אַז די טאַליע איז גרינג צו גיין פאַלש אין דעם מענטשלעכן קערפּער יעדן אָרט פון איינעם פון די ערטער. רובֿ מענטשן וועלן אין ערגעץ אַ צייט אין זייער לעבן, צי צוליב אַ שאָדן, צי צוליב אומפֿאָרזיכטיקייט מיטן טאַליע, צי צוליב אַן אַקסידענט, לאָזן איבער סימפּטאָמען פֿון רוקן-ווייטיק. א לייכטער מענטש, וואס ווערט פארוואונדעט פאר א פאר טעג, דער מענטש וואס וועגט זיך, קען וויי טון אין חדשים אדער יארן, אפילו ווערן א גאנץ לעבן פון צרות. אין דער זעלבער צייט, ווייסן ווייניק מענטשן אז מענטשן פארברענגען די קאסטן אין דער באהאנדלונג פון רוקן-ווייטאג איז ערשטוינלעך. למשל, אמעריקאנער געבן אויס אויף באַהאַנדלונג פון רוקן ווייטיק יעדעס יאָר קאָסט ביז $50 ביליאָן. שפּאַנישע פֿאָרשער האָבן שטודירט 313 פּאַציענטן מיט רוקן-ווייטיק און האָבן געשלאָפן אויף אַ שווערן מאַטראַץ אָדער דורך אַ קאָנטראַסט-טעסט פֿאַר אַ מיטלמעסיקן כאַרט מאַטראַץ. זיי האָבן געבעטן די סוביעקטן צו קלייבן די מאַטראַץ צו שלאָפן געמיטלעך, דערנאָך מעלדן צו די פאָרשער בייַ נאַכט און אויפוואַכן אין דער מאָרגן אַז זיי האָבן אַ ספּעציפֿישן געפיל. דריי וואָכן שפּעטער, מיט די וואָס זענען געמאָלדן געוואָרן אין פּאַציענטן מיט שווערן שלאָף, האָט די סעלעקציע פון פּאַציענטן מיט מיטלמעסיקע האַרטקייט פון מאַטראַצן געמאָלדן אַז די רוקן-ווייטיק איז זייער פאַרקלענערט געוואָרן, און אין דער זעלבער צייט פון אויפוואַכן ווי גרינג עס איז צו האָבן זיך באַדייטנד פֿאַרבעסערט. פארשער האבן געזאגט אז די נוצן פון א מיטלערער הארטקייט פון די מאטראץ איז אז די נוצן פון א שווערע מאטראץ קען פארבעסערן די קלינישע סימפטאם פון רוב פאציענטן מיט רוקן ווייטיק. כאָטש שווערע מאַטע קען עפֿעקטיוו שטיצן דעם גאַנצן קערפּער, אָבער זײַן שווערקייט שטערט אַז דער מאַטראַץ אַליין זאָל האָבן אַ גוטע גלייכונג צווישן זײַן נאַטירלעכן ראַדיאַן און דער מענטשלעכער רוקן. אלס רעזולטאט, דאקטוירים רעקאמענדירן מאַטראַץ טיפּן אין די פּאַציענטן מיט רוקן ווייטיק, זאָל מען פֿאָרשלאָגן אַז פּאַציענטן מיט מיטלמעסיקער כאַרטקייט פון די מאַטראַץ זאָלן