Saltele en-gros - sugestie pentru durerile de spate, saltea nu ar trebui să fie prea tare

Saltele en-gros, de mult timp, oamenii au crezut că pentru acei bătrâni care suferă de dureri de spate, este nevoie de un somn bun într-un pat tare; dacă vor să doarmă pe o saltea, ar trebui să doarmă și pe o saltea foarte tare. Pentru a verifica dacă această tradiție are veridicitate științifică, oamenii de știință spanioli aproape că au făcut un experiment similar. Rezultatele experimentale arată că, pentru pacienții cu dureri de spate, pentru a le reduce durerile de talie, salteaua are un tip de saltea cu duritate medie, mai degrabă decât cea cu duritate a plăcii. Cercetătorii au explicat că, deoarece saltelele dure pot oferi un suport mai bun pentru întregul corp, medicul a sugerat, de asemenea, ca pacienții cu dureri de spate să utilizeze în mod obișnuit saltele dure. Experimentele arată însă că, pentru a ameliora durerile de spate, se alege o saltea cu o duritate moderată, nu prea tare. Cercetătorii au spus că talia este ușor de modificat în corpul uman în fiecare loc. Majoritatea oamenilor, la un moment dat în viața lor, fie din cauza unei accidentări, fie din cauza neglijenței în ceea ce privește talia, fie din cauza unui accident, vor lăsa simptome de dureri de spate. O persoană ușoară, rănită câteva zile, o persoană care cântărește, poate suferi în luni sau ani, poate chiar deveni o viață întreagă de necazuri. În același timp, puțini oameni știu că oamenii cheltuiesc costuri uimitoare pentru tratamentul durerilor de spate. De exemplu, americanii cheltuiesc anual până la 50 de miliarde de dolari pentru tratamentul durerilor de spate. Cercetătorii spanioli au studiat 313 pacienți cu dureri de spate care au efectuat un test de contrast pe saltele dure sau cu saltele cu duritate moderată. Le-au cerut subiecților să aleagă salteaua pentru a dormi relaxat, apoi să raporteze cercetătorilor noaptea și să se trezească dimineața cu o senzație specifică legată de talie. Trei săptămâni mai târziu, odată cu cele raportate la pacienții cu saltele dure pentru somn, o selecție de pacienți cu saltele cu duritate moderată a raportat o senzație de durere de spate mult redusă, în același timp cu cât de ușor este la ora de trezire, s-a îmbunătățit semnificativ. Cercetătorii au afirmat că utilizarea saltelelor cu duritate medie poate îmbunătăți simptomul clinic al majorității pacienților cu dureri de spate. Deși saltelele dure pot susține eficient întregul corp, gradul lor de duritate afectează salteaua în sine și coloana vertebrală umană, având o bună compatibilitate între radianii naturali. Prin urmare, medicii recomandă tipuri de saltele la pacienții cu dureri de spate, ar trebui sugerate pacienților cu o duritate moderată a saltelei.