ʻO ke koho maikaʻi loa o ka paʻakikī o ka moena

ʻOkoʻa ka palupalu a me ka paʻakikī o nā moena ma waena o nā mea kūʻai aku Kina a me ke Komohana 

ʻOi aku ka paʻakikī o ka poʻe kūʻai mai Kina, ʻoiai makemake nā mea kūʻai o ke Komohana i nā moena palupalu 

He aha ka palupalu a me ka paʻakikī o ka moena? He moena paʻakikī maikaʻi paha a he moena palupalu paha? He pilikia maʻamau kēia no nā mea kūʻai. Ma ka ʻepekema, hoʻemi nā moena palupalu i ke kākoʻo o ke kuamoʻo, a ʻaʻole lawa ka hōʻoluʻolu o ka moena paʻakikī, no laila ʻaʻole maikaʻi ka moena paʻa a palupalu no ka hiamoe maikaʻi. 

Hoʻopili pololei ka palupalu o ka moena i ka maikaʻi o ka hiamoe. Hoʻohālikelike ʻia me ka moena lāʻau palupalu a me ka moena sponge palupalu, ʻoi aku ka maikaʻi o ka moena puna haʻahaʻa haʻahaʻa i ka hiamoe maikaʻi. 

1, ʻo ka mea nui loa e kūʻai i ka moena ʻo ia ka paʻakikī paʻakikī, e hilinaʻi ana inā e moe ana kāu hiamoe ma ka ʻaoʻao, prone a i ʻole supine. I ka wā e moe ana ma ka ʻaoʻao, e mālama i ka iwi kuamoʻo ma ka laina hoʻokahi  Hiki iā ʻoe ke ʻae i ka mea e hele pū ana e kau i ka lima ma kou pūhaka. Inā paʻa loa, ʻo ia hoʻi, palupalu loa ka moena. Inā ʻoluʻolu loa, ʻo ia hoʻi, paʻakikī loa ka moena. Ke moe ʻoe ma kou kua, pono ke kākoʻo hou aku ka ʻāʻī a me ka ʻaoʻao haʻahaʻa o ka iwi kuamoʻo. Pono ʻoe e koho i kahi moena ʻoi aʻe. I ka wā e moe ai, e hoʻāʻo i kahi moena ʻoi aku ka paʻakikī. Eia naʻe, e like me ka ʻōlelo aʻoaʻo a ka poʻe akamai, ʻo ka wahaheʻe ma ka ʻākau ke ala maikaʻi loa e hiamoe ai 

2. Inā he ʻokoʻa nui kāu me kāu hapa ʻē aʻe, no ke aha e kūʻai ʻole ai i ʻelua mau moena hoʻokahi e hoʻokō i nā pono like ʻole? ʻAʻole ʻoe' ʻaʻole pono e koho i kahi moena pālua 

3. Inā maʻa ʻoe i ka heluhelu puke a i ʻole ke nānā ʻana i ke TV ma kahi moe, hiki iā ʻoe ke koho i kahi moena e hiki ke hoʻololi i ke kihi o ke poʻo, i hiki iā ʻoe ke heluhelu a nānā pono i ka TV. Eia naʻe, ʻaʻole ʻōlelo ka poʻe loea e hana i kekahi mea ʻē aʻe ma mua o ka hiamoe ʻana ma kahi moe, i ʻole e paʻakikī ke hiamoe i ka wā ʻelemakule.