Най-добрият избор на твърдост на матрака

Изискванията за мекота и твърдост на матраците варират значително между китайските и западните потребители 

Китайските потребители са склонни да имат по-твърди матраци, докато западните потребители предпочитат меки матраци 

Каква е мекотата и твърдостта на матрака? Дали е добър твърд матрак или мек матрак? Това е обща грижа за потребителите. Научно, меките матраци намаляват опората на гръбначния стълб, а комфортът на твърдия матрак не е достатъчен, така че твърдият и мекият матрак не са добри за здрав сън 

Мекотата на матрака пряко влияе върху качеството на съня. В сравнение с мекия дървен матрак и мекото гъбено легло, умерено мекият пружинен матрак е по-благоприятен за добър сън 

1, най-важното нещо за закупуване на матрак е умерената твърдост, в зависимост от това дали спите легнали настрани, легнали или легнали. Когато лежите настрани, дръжте гръбнака на същата хоризонтална линия  Можете да позволите на придружаващото лице да ви сложи ръка в кръста. Ако е прекалено стегнат, това означава, че матракът е твърде мек. Ако е твърде хлабав, това означава, че матракът е твърде твърд. Когато лежите по гръб, врата и долната част на гръбначния стълб имат нужда от повече опора. Трябва да изберете малко по-твърд матрак. Когато лежите, пробвайте с по-твърд матрак. Според съветите на специалистите обаче най-добрият начин за сън е лежането надясно 

2. Ако имате голяма разлика с другата си половинка, защо не купите два различни еднолицеви матрака, за да посрещнете различни нужди? Не'не трябва да избирате двоен матрак 

3. Ако сте свикнали да четете книга или да гледате телевизия в леглото, можете да изберете легло, което може да регулира ъгъла на наклона на главата, така че да можете да четете и гледате телевизия удобно. Експертите обаче не препоръчват да правите нищо друго освен да спите в леглото, в противен случай ще бъде трудно да спите, когато остареете.