An roghainn as fheàrr de chruas mattress

Tha riatanasan bog agus cruas bobhstair ag atharrachadh gu mòr eadar luchd-ceannach Sìneach agus an Iar 

Mar as trice bidh bobhstair nas cruaidhe aig luchd-ceannach Sìneach, agus is fheàrr le luchd-cleachdaidh an Iar bobhstair bog 

Dè cho bog agus cho cruaidh ‘s a tha am bobhstair? An e bobhstair cruaidh math a th’ ann no bobhstair bog? Tha seo na adhbhar dragh coitcheann do luchd-cleachdaidh. Gu saidheansail, bidh bobhstair bog a ’lughdachadh taic an spine, agus chan eil comhfhurtachd a’ bhobhstair chruaidh gu leòr, agus mar sin chan eil bobhstair cruaidh is bog math airson cadal fallain 

Bidh bog a’ bhobhstair a’ toirt buaidh dhìreach air càileachd cadail. An coimeas ris a’ bhobhstair bog fiodha agus an leabaidh spong bog, tha am bobhstair earraich meadhanach bog nas freagarraiche airson cadal math 

1, is e cruas meadhanach an rud as cudromaiche airson bobhstair a cheannach, a rèir a bheil do chadal na laighe air an taobh, buailteach no supine. Nuair a tha thu nad laighe air an taobh, cùm an spine air an aon loidhne chòmhnard  Faodaidh tu leigeil leis an neach a tha na chois làmh a chuir nad mheadhan. Ma tha e ro theann, tha e a’ ciallachadh gu bheil am bobhstair ro bhog. Ma tha e ro sgaoilte, tha e a’ ciallachadh gu bheil am bobhstair ro chruaidh. Nuair a tha thu nad laighe air do dhruim, feumaidh an amhaich agus pàirt ìosal an spine barrachd taic. Bu chòir dhut bobhstair beagan nas cruaidhe a thaghadh. Nuair a tha thu nad laighe, feuch bobhstair a tha nas duilghe. Ach, a rèir comhairle eòlaichean, is e laighe air an làimh dheis an dòigh as fheàrr air cadal 

2. Ma tha eadar-dhealachadh mòr agad leis an leth eile agad, carson nach ceannaich thu dà bhobhstair singilte gus coinneachadh ri feumalachdan eadar-dhealaichte? Chan fheum thu ' bobhstair dhùbailte a thaghadh 

3. Ma tha thu cleachdte ri bhith a’ leughadh leabhar no a’ coimhead Tbh san leabaidh, faodaidh tu leabaidh a thaghadh as urrainn ceàrn teilt a’ chinn atharrachadh, gus an urrainn dhut Tbh a leughadh agus fhaicinn gu comhfhurtail. Ach, chan eil eòlaichean a 'moladh dad a dhèanamh ach a bhith a' cadal anns an leabaidh, air neo bidh e doirbh cadal nuair a bhios e nas sine.