Beste Auswahl an Matratzenhärten

Die Anforderungen an die Weichheit und Härte von Matratzen variieren stark zwischen chinesischen und westlichen Verbrauchern 

Chinesische Verbraucher bevorzugen tendenziell härtere Matratzen, während westliche Verbraucher weiche Matratzen bevorzugen 

Welche Weichheit und Härte hat die Matratze? Ist es eine gute harte Matratze oder eine weiche Matratze? Dies ist ein häufiges Anliegen der Verbraucher. Wissenschaftlich gesehen verringern weiche Matratzen die Unterstützung der Wirbelsäule und der Komfort einer harten Matratze reicht nicht aus, sodass eine harte und weiche Matratze nicht gut für einen gesunden Schlaf ist 

Die Weichheit der Matratze wirkt sich direkt auf die Schlafqualität aus. Im Vergleich zur weichen Holzmatratze und zum weichen Schwammbett ist die mäßig weiche Federkernmatratze besser für einen guten Schlaf geeignet 

1: Das Wichtigste beim Kauf einer Matratze ist eine mäßige Härte, je nachdem, ob Sie in Seiten-, Bauch- oder Rückenlage schlafen. Halten Sie die Wirbelsäule in der Seitenlage auf derselben horizontalen Linie  Sie können die Begleitperson eine Hand in Ihre Taille legen lassen. Ist sie zu eng, bedeutet das, dass die Matratze zu weich ist. Wenn es zu locker ist, bedeutet das, dass die Matratze zu hart ist. Wenn Sie auf dem Rücken liegen, benötigen der Nacken und der untere Teil der Wirbelsäule mehr Unterstützung. Sie sollten eine etwas steifere Matratze wählen. Versuchen Sie es im Liegen mit einer härteren Matratze. Nach Meinung von Experten ist es jedoch die beste Art zu schlafen, wenn man auf der rechten Seite liegt 

2. Wenn Sie einen großen Unterschied zu Ihrer besseren Hälfte haben, warum kaufen Sie dann nicht zwei verschiedene Einzelmatratzen, um den unterschiedlichen Bedürfnissen gerecht zu werden? Sie müssen sich nicht unbedingt für eine Doppelmatratze entscheiden 

3. Wenn Sie es gewohnt sind, im Bett ein Buch zu lesen oder fernzusehen, können Sie ein Bett wählen, bei dem sich der Neigungswinkel des Kopfes verstellen lässt, sodass Sie bequem lesen und fernsehen können. Experten raten jedoch davon ab, etwas anderes zu tun, als im Bett zu schlafen, da es sonst schwierig wird, im Alter zu schlafen.