En iyi yatak sertliği seçimi

Yatakların yumuşaklık ve sertlik gereksinimleri Çinli ve Batılı tüketiciler arasında büyük farklılıklar gösteriyor 

Çinli tüketiciler daha sert yatakları tercih ederken, Batılı tüketiciler yumuşak yatakları tercih ediyor 

Yatağın yumuşaklığı ve sertliği nedir? İyi bir sert yatak mı yoksa yumuşak bir yatak mı? Bu tüketicilerin ortak endişesidir. Bilimsel olarak yumuşak yataklar omurga desteğini azaltır ve sert yatağın konforu yeterli değildir, dolayısıyla sert ve yumuşak bir yatak sağlıklı uyku için iyi değildir. 

Yatağın yumuşaklığı uyku kalitesini doğrudan etkiler. Yumuşak ahşap şilte ve yumuşak sünger yatakla karşılaştırıldığında orta derecede yumuşak yaylı şilte, iyi bir uykuya daha elverişlidir 

1, bir yatak satın alırken en önemli şey, uykunuzun yan, yüzüstü veya sırtüstü olmasına bağlı olarak orta sertlikte olmasıdır. Yan yatarken omurgayı aynı yatay çizgide tutun  Refakatçinin elini belinize koymasına izin verebilirsiniz. Çok sıkı ise yatağın çok yumuşak olduğu anlamına gelir. Çok gevşek olması yatağın çok sert olduğu anlamına gelir. Sırtüstü yattığınızda boyun ve omurganın alt kısmı daha fazla desteğe ihtiyaç duyar. Biraz daha sert bir yatak seçmelisiniz. Yatarken daha sert bir yatak deneyin. Ancak uzmanların tavsiyesine göre sağa yatmak en iyi uyuma şekli 

2. Diğer yarınızla büyük bir farkınız varsa neden farklı ihtiyaçları karşılamak için iki farklı tek kişilik yatak almıyorsunuz? Çift kişilik yatak seçmek zorunda değilsiniz 

3. Yatakta kitap okumaya veya televizyon izlemeye alışkınsanız, rahatça kitap okuyabilmeniz ve televizyon izleyebilmeniz için başın eğim açısını ayarlayabilen bir yatak seçebilirsiniz. Ancak uzmanlar yatakta uyumak dışında bir şey yapılmasını önermiyor, aksi takdirde yaşlanınca uyumak zorlaşacaktır.