Najlepšia voľba tvrdosti matraca

Požiadavky na mäkkosť a tvrdosť matracov sa medzi čínskymi a západnými spotrebiteľmi značne líšia 

Čínski spotrebitelia majú tendenciu mať tvrdšie matrace, zatiaľ čo západní spotrebitelia uprednostňujú mäkké matrace 

Aká je mäkkosť a tvrdosť matraca? Je to dobrý tvrdý matrac alebo mäkký matrac? Toto je spoločná obava spotrebiteľov. Z vedeckého hľadiska mäkké matrace znižujú oporu chrbtice a pohodlie tvrdého matraca nestačí, takže tvrdý a mäkký matrac nie je dobrý pre zdravý spánok 

Mäkkosť matraca priamo ovplyvňuje kvalitu spánku. V porovnaní s mäkkým dreveným matracom a mäkkým špongiovým lôžkom je stredne mäkký pružinový matrac vhodnejší pre dobrý spánok 

1, najdôležitejšou vecou pri kúpe matraca je mierna tvrdosť, podľa toho, či máte spánok v ľahu na boku, na bruchu alebo na chrbte. Pri ležaní na boku držte chrbticu na rovnakej horizontálnej línii  Môžete nechať sprevádzajúcu osobu, aby vám dala ruku do pása. Ak je príliš tesný, znamená to, že matrac je príliš mäkký. Ak je príliš voľný, znamená to, že matrac je príliš tvrdý. Keď ležíte na chrbte, krk a spodná časť chrbtice potrebujú väčšiu oporu. Mali by ste zvoliť o niečo tuhší matrac. Pri ležaní skúste matrac, ktorý je tvrdší. Ležať vpravo je však podľa rád odborníkov najlepší spôsob spánku 

2. Ak máte so svojou polovičkou veľký rozdiel, prečo si nekúpiť dva rôzne samostatné matrace, ktoré by vyhovovali rôznym potrebám? Nemusíte si vyberať dvojitý matrac 

3. Ak ste zvyknutí v posteli čítať knihu alebo pozerať televíziu, môžete si vybrať posteľ, ktorá dokáže nastaviť uhol sklonu hlavy, aby ste mohli pohodlne čítať a sledovať televíziu. Odborníci však neodporúčajú robiť nič iné ako spať v posteli, inak sa bude v starobe spať ťažko.