Paras valinta patjan kovuuden mukaan

Patjojen pehmeys- ja kovuusvaatimukset vaihtelevat suuresti kiinalaisten ja länsimaisten kuluttajien välillä.

Kiinalaisilla kuluttajilla on yleensä kovemmat patjat, kun taas länsimaiset kuluttajat suosivat pehmeämpiä patjoja.

Mikä on patjan pehmeys ja kovuus? Onko se hyvä kova vai pehmeä patja? Tämä on yleinen huolenaihe kuluttajien keskuudessa. Tieteellisesti pehmeät patjat heikentävät selkärangan tukea, eikä kovan patjan mukavuus ole riittävä, joten kova ja pehmeä patja ei ole hyvä terveelliseen uneen.

Patjan pehmeys vaikuttaa suoraan unen laatuun. Pehmeään puupatjaan ja pehmeään sienipatjaan verrattuna kohtalaisen pehmeä joustinpatja edistää hyvää unta.

1. Tärkeintä patjaa valittaessa on sen kohtuullinen kovuus riippuen siitä, nukutko kyljellään, vatsallaan vai selinmakuulla. Kyljellään maatessa pidä selkäranka samalla vaakasuoralla linjalla. Voit antaa avustajan laittaa käden vyötäröllesi. Jos se on liian tiukka, patja on liian pehmeä. Jos se on liian löysä, patja on liian kova. Selällään maatessa niska ja alaselkä tarvitsevat enemmän tukea. Valitse hieman jäykempi patja. Makuuasennossa kokeile kovempaa patjaa. Asiantuntijoiden neuvojen mukaan oikealla kyljellä makaaminen on kuitenkin paras tapa nukkua.

2. Jos teillä on suuria eroja puolisosi kanssa, miksi ette ostaisi kahta erilaista yhden hengen patjaa erilaisiin tarpeisiin? Sinun ei tarvitse valita paripatjaa.

3. Jos olet tottunut lukemaan kirjaa tai katsomaan televisiota sängyssä, voit valita sängyn, jossa on säädettävä pään kallistuskulma, jotta voit lukea ja katsella televisiota mukavasti. Asiantuntijat eivät kuitenkaan suosittele sängyssä nukkumisen lisäksi mitään muuta, muuten vanhana on vaikea nukkua.