Cea mai bună alegere a durității saltelei

Cerințele de moliciune și duritate ale saltelelor variază foarte mult între consumatorii chinezi și cei occidentali 

Consumatorii chinezi tind să aibă saltele mai dure, în timp ce consumatorii occidentali preferă saltele moi 

Care este moliciunea și duritatea saltelei? Este o saltea tare bună sau o saltea moale? Aceasta este o preocupare comună pentru consumatori. Din punct de vedere științific, saltelele moi reduc susținerea coloanei vertebrale, iar confortul saltelei dure nu este suficient, așa că o saltea tare și moale nu este bună pentru un somn sănătos 

Moliciunea saltelei afecteaza direct calitatea somnului. În comparație cu salteaua din lemn moale și patul moale din burete, salteaua cu arcuri moderat moale este mai propice pentru un somn bun 

1, cel mai important lucru pentru a cumpăra o saltea este duritatea moderată, în funcție de faptul că somnul este întins în lateral, în decubit sau în decubit dorsal. Când stați pe o parte, țineți coloana vertebrală pe aceeași linie orizontală  Puteți lăsa persoana însoțitoare să vă pună o mână în talie. Dacă este prea strâns, înseamnă că salteaua este prea moale. Dacă este prea slăbită, înseamnă că salteaua este prea tare. Când sunteți întins pe spate, gâtul și partea inferioară a coloanei vertebrale au nevoie de mai mult sprijin. Ar trebui să alegeți o saltea puțin mai rigidă. Când stați întins, încercați o saltea mai dură. Cu toate acestea, conform sfatului experților, mințitul în dreapta este cel mai bun mod de a dormi 

2. Dacă aveți o diferență mare față de cealaltă jumătate a dvs., de ce să nu cumpărați două saltele individuale diferite pentru a satisface nevoi diferite? Nu 'nu trebuie să alegeți o saltea dublă 

3. Dacă obișnuiți să citiți o carte sau să vă uitați la televizor în pat, puteți alege un pat care poate regla unghiul de înclinare al capului, astfel încât să puteți citi și privi confortabil la televizor. Cu toate acestea, experții nu recomandă să faceți altceva decât să dormiți în pat, altfel va fi dificil să dormiți la bătrânețe.