Labākā matrača cietības izvēle

Matraču maiguma un cietības prasības Ķīnas un Rietumu patērētājiem ļoti atšķiras 

Ķīnas patērētāji parasti izvēlas cietākus matračus, savukārt Rietumu patērētāji dod priekšroku mīkstiem matračiem 

Kāds ir matrača maigums un cietība? Vai tas ir labs ciets matracis vai mīksts matracis? Tā ir patērētāju kopīga problēma. Zinātniski mīkstie matrači samazina mugurkaula atbalstu, un ar cietā matrača komfortu nepietiek, tāpēc ciets un mīksts matracis nav labs veselīgam miegam. 

Matrača maigums tieši ietekmē miega kvalitāti. Salīdzinot ar mīksto koka matraci un mīkstu sūkļa gultu, vidēji mīkstais atsperu matracis ir labvēlīgāks labam miegam. 

1, vissvarīgākā lieta, lai iegādātos matraci, ir mērena cietība atkarībā no tā, vai guļat uz sāniem, guļat uz muguras vai guļat. Guļot uz sāniem, turiet mugurkaulu uz tās pašas horizontālās līnijas  Jūs varat ļaut pavadošajai personai ielikt roku jūsu jostasvietā. Ja tas ir pārāk cieši, tas nozīmē, ka matracis ir pārāk mīksts. Ja tas ir pārāk vaļīgs, tas nozīmē, ka matracis ir pārāk ciets. Kad jūs guļat uz muguras, kaklam un mugurkaula lejasdaļai ir nepieciešams lielāks atbalsts. Jums vajadzētu izvēlēties nedaudz stingrāku matraci. Guļus izmēģini cietāku matraci. Tomēr, saskaņā ar ekspertu ieteikumiem, melošana pa labi ir labākais veids, kā gulēt 

2. Ja jums ir liela atšķirība ar savu otro pusīti, kāpēc gan neiegādāties divus dažādus vienvietīgus matračus, lai apmierinātu dažādas vajadzības? Jums nav jāizvēlas dubultais matracis 

3. Ja esat pieradis lasīt grāmatu vai skatīties televizoru gultā, varat izvēlēties gultu, kurā var regulēt galvas slīpuma leņķi, lai ērti varētu lasīt un skatīties televizoru. Taču speciālisti neiesaka darīt neko citu kā tikai gulēt gultā, pretējā gadījumā vecumā būs grūti aizmigt.