കട്ടിൽ കാഠിന്യം മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പ്

മെത്തകളുടെ മൃദുത്വവും കാഠിന്യവും ചൈനീസ്, പാശ്ചാത്യ ഉപഭോക്താക്കൾക്കിടയിൽ വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു 

ചൈനീസ് ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് കഠിനമായ മെത്തകൾ ഉണ്ട്, അതേസമയം പാശ്ചാത്യ ഉപഭോക്താക്കൾ മൃദുവായ മെത്തകളാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത് 

മെത്തയുടെ മൃദുത്വവും കാഠിന്യവും എന്താണ്? നല്ല ഹാർഡ് മെത്തയാണോ അതോ മൃദുവായ മെത്തയാണോ? ഇത് ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് പൊതുവായ ഒരു ആശങ്കയാണ്. ശാസ്ത്രീയമായി, മൃദുവായ മെത്തകൾ നട്ടെല്ലിൻ്റെ താങ്ങ് കുറയ്ക്കുന്നു, ഒപ്പം ഹാർഡ് മെത്തയുടെ സുഖം പോരാ, അതിനാൽ കട്ടിയുള്ളതും മൃദുവായതുമായ മെത്ത ആരോഗ്യകരമായ ഉറക്കത്തിന് നല്ലതല്ല. 

മെത്തയുടെ മൃദുത്വം ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു. മൃദുവായ തടി മെത്തയും മൃദുവായ സ്‌പോഞ്ച് കട്ടിലുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, മിതമായ മൃദുവായ സ്പ്രിംഗ് മെത്ത നല്ല ഉറക്കത്തിന് കൂടുതൽ സഹായകമാണ്. 

1, ഒരു മെത്ത വാങ്ങുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം മിതമായ കാഠിന്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം വശത്ത് കിടക്കുന്നുണ്ടോ, ചായ്‌വുള്ളതാണോ അതോ മയങ്ങുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. വശത്ത് കിടക്കുമ്പോൾ, നട്ടെല്ല് അതേ തിരശ്ചീന രേഖയിൽ വയ്ക്കുക  കൂടെയുള്ള ആളെ അരയിൽ കൈ വയ്ക്കാൻ അനുവദിക്കാം. ഇത് വളരെ ഇറുകിയതാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം മെത്ത വളരെ മൃദുവാണെന്നാണ്. ഇത് വളരെ അയഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, അതിനർത്ഥം മെത്ത വളരെ കഠിനമാണ് എന്നാണ്. നിങ്ങൾ പുറകിൽ കിടക്കുമ്പോൾ, കഴുത്തിനും നട്ടെല്ലിൻ്റെ താഴത്തെ ഭാഗത്തിനും കൂടുതൽ പിന്തുണ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ അൽപ്പം കട്ടിയുള്ള മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കണം. കിടക്കുമ്പോൾ, കഠിനമായ ഒരു മെത്ത പരീക്ഷിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, വിദഗ്ധരുടെ ഉപദേശം അനുസരിച്ച്, വലതുവശത്തേക്ക് കിടക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല ഉറക്കം 

2. നിങ്ങളുടെ മറ്റേ പകുതിയുമായി നിങ്ങൾക്ക് വലിയ വ്യത്യാസമുണ്ടെങ്കിൽ, വ്യത്യസ്ത ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി രണ്ട് വ്യത്യസ്ത ഒറ്റ മെത്തകൾ എന്തുകൊണ്ട് വാങ്ങരുത്? നിങ്ങൾ ഒരു ഇരട്ട മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടതില്ല 

3. നിങ്ങൾ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുന്നതോ കിടക്കയിൽ ടിവി കാണുന്നതോ ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കിടക്ക തിരഞ്ഞെടുക്കാം, തലയുടെ ചെരിവ് ആംഗിൾ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് സുഖമായി ടിവി വായിക്കാനും കാണാനും കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുകയല്ലാതെ മറ്റൊന്നും ചെയ്യാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം പ്രായമാകുമ്പോൾ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.