أفضل اختيار لصلابة المرتبة

تختلف متطلبات النعومة والصلابة للمراتب بشكل كبير بين المستهلكين الصينيين والغربيين 

يميل المستهلكون الصينيون إلى الحصول على مراتب أكثر صلابة، بينما يفضل المستهلكون الغربيون المراتب الناعمة 

ما هي نعومة وصلابة المرتبة؟ هل هي مرتبة صلبة جيدة أم مرتبة ناعمة؟ وهذا هو مصدر قلق مشترك للمستهلكين. علميا المراتب الناعمة تقلل من دعم العمود الفقري، والراحة التي توفرها المرتبة الصلبة ليست كافية، لذا فإن المرتبة الصلبة والناعمة ليست جيدة للنوم الصحي 

تؤثر نعومة المرتبة بشكل مباشر على جودة النوم. بالمقارنة مع المرتبة الخشبية الناعمة والسرير الإسفنجي الناعم، فإن المرتبة ذات النوابض الناعمة المعتدلة أكثر ملاءمة للنوم الجيد 

1، أهم شيء عند شراء مرتبة هو صلابة معتدلة، اعتمادًا على ما إذا كان نومك مستلقيًا على الجانب أو مستلقًا أو مستلقًا. عند الاستلقاء على الجانب، حافظ على عمودك الفقري على نفس الخط الأفقي  يمكنك السماح للشخص المرافق بوضع يده على خصرك. إذا كانت ضيقة جدًا، فهذا يعني أن المرتبة ناعمة جدًا. إذا كانت فضفاضة جدًا، فهذا يعني أن المرتبة صلبة جدًا. عندما تستلقي على ظهرك، تحتاج الرقبة والجزء السفلي من العمود الفقري إلى مزيد من الدعم. يجب عليك اختيار مرتبة أكثر صلابة قليلاً. عند الاستلقاء، جرب مرتبة أكثر صلابة. ومع ذلك، وبحسب نصيحة الخبراء فإن الاستلقاء على اليمين هو أفضل طريقة للنوم 

2. إذا كان لديك اختلاف كبير مع نصفك الآخر، فلماذا لا تشتري مرتبتين فرديتين مختلفتين لتلبية الاحتياجات المختلفة؟ ليس عليك'اختيار مرتبة مزدوجة 

3. إذا كنت معتادًا على قراءة كتاب أو مشاهدة التلفزيون في السرير، فيمكنك اختيار سرير يمكنه ضبط زاوية ميل الرأس، حتى تتمكن من القراءة ومشاهدة التلفزيون بشكل مريح. ومع ذلك، لا ينصح الخبراء بفعل أي شيء آخر غير النوم في السرير، وإلا سيكون من الصعب النوم عند التقدم في السن.