Najlepszy wybór twardości materaca

Wymagania dotyczące miękkości i twardości materacy różnią się znacznie między konsumentami z Chin i Zachodu 

Chińscy konsumenci mają zwykle twardsze materace, podczas gdy zachodni konsumenci wolą miękkie materace 

Jaka jest miękkość i twardość materaca? Czy jest to dobry materac twardy czy miękki? Jest to powszechna obawa konsumentów. Z naukowego punktu widzenia miękkie materace zmniejszają podparcie kręgosłupa, a komfort twardego materaca nie wystarczy, dlatego twardy i miękki materac nie sprzyja zdrowemu senowi 

Miękkość materaca bezpośrednio wpływa na jakość snu. W porównaniu z miękkim drewnianym materacem i miękkim łóżkiem z gąbki, umiarkowanie miękki materac sprężynowy lepiej sprzyja dobremu spaniu 

1, najważniejszą rzeczą przy zakupie materaca jest umiarkowana twardość, w zależności od tego, czy śpisz na boku, na brzuchu czy na wznak. Leżąc na boku, trzymaj kręgosłup w jednej linii poziomej  Możesz pozwolić osobie towarzyszącej położyć Ci rękę na talii. Jeśli jest za ciasno, oznacza to, że materac jest za miękki. Jeśli jest za luźny, oznacza to, że materac jest za twardy. Kiedy leżysz na plecach, szyja i dolna część kręgosłupa wymagają większego wsparcia. Powinieneś wybrać nieco sztywniejszy materac. Leżąc, wypróbuj twardszy materac. Jednak zgodnie z radą ekspertów najlepszym sposobem na sen jest leżenie w prawo 

2. Jeśli różni Cię duża różnica w stosunku do drugiej połówki, dlaczego nie kupić dwóch różnych pojedynczych materacy, aby zaspokoić różne potrzeby? Nie musisz wybierać podwójnego materaca 

3. Jeśli jesteś przyzwyczajony do czytania książki lub oglądania telewizji w łóżku, możesz wybrać łóżko, które ma możliwość regulacji kąta pochylenia zagłówka, dzięki czemu będziesz mógł wygodnie czytać i oglądać telewizję. Jednak eksperci nie zalecają robienia niczego innego niż spanie w łóżku, w przeciwnym razie trudno będzie spać na starość.