Pilihan terbaik kekerasan tilam

Keperluan kelembutan dan kekerasan tilam sangat berbeza antara pengguna Cina dan Barat 

Pengguna Cina cenderung mempunyai tilam yang lebih keras, manakala pengguna Barat lebih suka tilam lembut 

Apakah kelembutan dan kekerasan tilam? Adakah ia tilam keras yang baik atau tilam lembut? Ini adalah kebimbangan umum bagi pengguna. Secara saintifik, tilam lembut mengurangkan sokongan tulang belakang, dan keselesaan tilam keras tidak mencukupi, jadi tilam keras dan lembut tidak baik untuk tidur yang sihat 

Kelembutan tilam secara langsung mempengaruhi kualiti tidur. Berbanding dengan tilam kayu lembut dan katil span lembut, tilam spring sederhana lembut lebih sesuai untuk tidur yang lena 

1, perkara yang paling penting untuk membeli tilam adalah kekerasan sederhana, bergantung pada sama ada tidur anda berbaring di sisi, meniarap atau terlentang. Apabila berbaring di sisi, pastikan tulang belakang pada garis mendatar yang sama  Anda boleh membiarkan orang yang menemani meletakkan tangan di pinggang anda. Jika terlalu ketat, bermakna tilam terlalu lembut. Jika terlalu longgar bermakna tilam terlalu keras. Apabila anda berbaring telentang, leher dan bahagian bawah tulang belakang memerlukan lebih banyak sokongan. Anda harus memilih tilam yang lebih keras. Apabila berbaring, cuba tilam yang lebih keras. Bagaimanapun, menurut nasihat pakar, berbohong ke kanan adalah cara terbaik untuk tidur 

2. Jika anda mempunyai perbezaan yang besar dengan separuh lagi anda, mengapa tidak membeli dua tilam single berbeza untuk memenuhi keperluan yang berbeza? Anda tidak' tidak perlu memilih tilam double 

3. Jika anda sudah biasa membaca buku atau menonton TV di atas katil, anda boleh memilih katil yang boleh melaraskan sudut kecondongan kepala, supaya anda boleh membaca dan menonton TV dengan selesa. Bagaimanapun, pakar tidak mengesyorkan melakukan apa-apa selain tidur di atas katil, jika tidak, sukar untuk tidur apabila tua.