Besti valið á hörku dýnu

Mýktar- og hörkukröfur dýna eru mjög mismunandi milli kínverskra og vestrænna neytenda 

Kínverskir neytendur hafa tilhneigingu til að hafa harðari dýnur en vestrænir neytendur kjósa mjúkar dýnur 

Hver er mýkt og hörku dýnunnar? Er það góð hörð dýna eða mjúk dýna? Þetta er algengt áhyggjuefni neytenda. Vísindalega draga mjúkar dýnur úr stuðningi hryggjarins og þægindi hörðu dýnunnar eru ekki næg, svo hörð og mjúk dýna er ekki góð fyrir heilbrigðan svefn 

Mýkt dýnunnar hefur bein áhrif á gæði svefnsins. Í samanburði við mjúku viðardýnuna og mjúka svamparúmið, er miðlungs mjúka vordýnan auðveldari fyrir góðan svefn. 

1, það mikilvægasta við að kaupa dýnu er miðlungs hörku, eftir því hvort svefninn liggur á hliðinni, beygður eða liggjandi. Þegar þú liggur á hliðinni skaltu halda hryggnum á sömu láréttu línunni  Þú getur látið meðfylgjandi mann setja hönd í mitti. Ef það er of þétt þýðir það að dýnan er of mjúk. Ef það er of laust þýðir það að dýnan er of hörð. Þegar þú liggur á bakinu þarf hálsinn og neðri hluti hryggsins meiri stuðning. Þú ættir að velja aðeins stífari dýnu. Þegar þú liggur niður skaltu prófa dýnu sem er erfiðari. Hins vegar er besta leiðin til að sofa samkvæmt ráðleggingum sérfræðinga að ljúga til hægri 

2. Ef þú hefur mikinn mun á hinum helmingnum þínum, hvers vegna ekki að kaupa tvær mismunandi stakar dýnur til að mæta mismunandi þörfum? Þú þarft'ekki að velja tvöfalda dýnu 

3. Ef þú ert vanur að lesa bók eða horfa á sjónvarpið í rúminu geturðu valið rúm sem getur stillt halla haussins þannig að þú getir lesið og horft á sjónvarpið á þægilegan hátt. Sérfræðingar mæla þó ekki með öðru en að sofa uppi í rúmi, annars verður erfitt að sofa þegar maður er gamall.