Nejlepší volba tvrdosti matrace

Požadavky na měkkost a tvrdost matrací se mezi čínskými a západními spotřebiteli velmi liší 

Čínští spotřebitelé mají tendenci mít tvrdší matrace, zatímco západní spotřebitelé preferují měkké matrace 

Jaká je měkkost a tvrdost matrace? Je to dobrá tvrdá matrace nebo měkká? To je běžná obava spotřebitelů. Vědecky, měkké matrace snižují oporu páteře a pohodlí tvrdé matrace nestačí, takže tvrdá a měkká matrace není dobrá pro zdravý spánek 

Měkkost matrace přímo ovlivňuje kvalitu spánku. Ve srovnání s měkkou dřevěnou matrací a měkkou houbovou postelí je středně měkká pružinová matrace příznivější pro dobrý spánek 

1, nejdůležitější věcí při nákupu matrace je střední tvrdost v závislosti na tom, zda spíte na boku, na břiše nebo na zádech. Při ležení na boku držte páteř na stejné vodorovné linii  Můžete nechat doprovázející osobu, aby vám dala ruku do pasu. Pokud je příliš těsná, znamená to, že matrace je příliš měkká. Pokud je příliš volná, znamená to, že je matrace příliš tvrdá. Když ležíte na zádech, krk a spodní část páteře potřebují větší oporu. Měli byste zvolit o něco tužší matraci. Vleže vyzkoušejte matraci tvrdší. Lež vpravo je však podle rad odborníků nejlepším způsobem spánku 

2. Pokud máte se svou druhou polovičkou velký rozdíl, proč si nekoupit dvě různé samostatné matrace, aby vyhovovaly různým potřebám? Nemusíte'vybírat dvojitou matraci 

3. Pokud jste zvyklí v posteli číst knihu nebo sledovat televizi, můžete si vybrat postel, která dokáže nastavit úhel sklonu hlavy, abyste mohli pohodlně číst a sledovat televizi. Odborníci však nedoporučují dělat nic jiného než spát v posteli, jinak se bude ve stáří těžko spát.