Goorma ayaa joodariga la bedelayaa1

Saaxiib ayaa yidhi, qoyska ayaa loo isticmaali jiray joodariga, 78 waxay u muuqdaan kuwo qumman, waxay rabaan inay beddelaan, neceb yihiin inay iska daayaan, ha beddelin, hurdo la'aan. Marka su'aashu timaado, maxaa la bedelayaa joodariga? Samee yar si ay u xalliyaan xoogaa aqoon ah oo ku saabsan goorta la bedelayo joodariga, cilmiga caanka ah ee adiga kugu saabsan hurdadayda xaaladdee joodariga waa in la beddelo.

sariirta, xidhiidhka tooska ah ee dadka ayaa kor u qaadaya dhammaan miisaanka jidhka, dadku waxay ku qaadan doonaan nolosha 1/3 wakhti sariirta, qiyaaso joodariga inta ay le'eg tahay saameynta caafimaad ee hurdada. Nolosha adeegga ee mattesku waxay ku dhowdahay 5 - 10 sano, daryeelka saxda ah iyo xitaa in ka badan, sida joodariga marka la beddelo, jidhku wuxuu kuu sheegi doonaa, haddii jidhkaagu halkan calaamad u yahay, markaa waa inaad beddeshaa joodarigaaga.

a, soo gaabin wakhtiga hurdada

Haddii aad hurdada ka kacdo subaxdii hore iyo horraantii, oo aad ahayd sida inaad u hoggaansanto sharciga nolosha, laakiin sanadkan marka loo eego sannadkii hore si aad u kacdo wakhti hore saacad, waxay noqon kartaa sababtoo ah isticmaalka joodarigaaga waqti aad u dheer, qaab dhismeedka gudaha ee cilladu ma awoodi doonto inay taageerto jirkaaga, raaxada hurdo yar, halis ah xitaa xitaa waxay keeni doontaa cadaadis muruqyada lafaha, lafaha lumbar iyo cudurka laf-dhabarka.

2, oo la tuuray oo sariirta la seexday oo aan seexan karin

Habeenkii waa ay adagtahay in la seexdo, marka laga soo tago xaaladda maskaxeed ayaa xun, furaashku waa 'dambiilaha'! Haddii xaaladda maskaxeed aysan dhibaato lahayn, laakiin had iyo jeer aysan caawin karin, laakiin aan leexan karin, furaashku waa beddelka. Qayb ka mid ah gogosha wanaagsan waxay kaa caawin kartaa inaad hagaajiso hurdada, oo aan lagu cadaadin dhiigga jidhka gudaha, is rogo, dabiici yar oo hurdo ah.

3, dhabar xanuunka acerbity lumbar subaxdii,

Soo kac adigoo dareemaya nasasho kaliya waxay tusinaysaa inaad hurdo fiican hayso habeenkii, haddii aad kacdo adigoo dareemaya dhabar xanuun dhexda ah, raaxo la'aan jidheed oo daciif ah, sida inaad rabto inaad si fiican u hubiso joodariga. Laga soo bilaabo wakhtiga jiifa joodariga raaxada leh waxay yarayn kartaa daalka, jidhku wuu debciyaa, ka dibna si tartiib ah u hagaajiso ruuxa hurdadu wuu kicin karaa, liddi ku ah, joodariga liita wax saameyn ah kuma laha 'jilicsan'.

4, saqda dhexe ilaa dabeecadda si loo tooso,

jidhku wax dhib ah ma laha, ruuxa sidoo kale dhib ma laha, laakiin inta badan soo kaca saqda dhexe habeenkii, way adkaan doontaa inaad seexato mar kale, waxayna ku riyoonayeen, ku dhawaad ​​ habeenka oo dhan inta u dhaxaysa hurdada iyo hurdada, tayada hurdadu waa mid liidata. Waxaan kaliya kuu sheegi karaa: ku fiican joodariga, joodariga si aad u seexato laba jeer natiijada dadaalka kala badh, oo ay fahmeen aan la saadaalin karin.

5, maqaarka oo cuncuna si uun

hurdadu had iyo jeer waa dareema maqaarka cuncun, xoq halkaas taabo, ha seexan habeenkii oo dhan, weli waxay u muuqatay cudur maqaarka ah oo halis ah, xaaladdan waxay u badan tahay inay noqoto furaash tayo xun. Furaash tayadiisu liidato iyada oo aan la hubin badbaadada, ka-hortagga caarada, isha xasaasiyadda, iwm. , waa in la beddelaa!

6, joodariyo dhawaq yaab leh

joodariga waxaa jira dhawaq, iyadoon loo eegin saamaynta sariirta si ay u seexdaan, haddii lammaanaha is guursanaya ay jecel yihiin, joodariga this dhawaaqa, ma niyad jab? Ahm, ma sheegi doono. Codka noocan oo kale ah ee habeen aamusan wuxuu si gaar ah u muuqdaa mid la yaab leh 'Cunto, Tickle ~ ~ ~'

soo koobid: in ka badan lix nooc oo xaalad ah, qori, furaash waa in la beddelaa. Labada xabbadood, furaashku waa inuu beddelaa; Haddii, guud ahaan OMG! Sideed uga gudubtay ~ ~ Kaftan, naftaada iyo qoyskaaga oo caafimaad qaba, degdeg u seexo furaash si aad u doorato furaash cusub