Wanneer moet de matras vervangen worden?1

Een vriend zei: "De familie heeft de matras gebruikt, 78 lijkt nog intact, ik wil het veranderen, ik wil het niet opgeven, ik verander het niet, ik slaap er niet comfortabel door." Wanneer de vraag rijst: wat moet ik aan mijn matras vervangen? Een kleine samenvatting van wat kennis over wanneer ik mijn matras moet vervangen, de populaire wetenschap over mijn slaap, in welke situatie ik mijn matras moet vervangen.

Matras, direct contact met mensen draagt het hele lichaamsgewicht, mensen brengen 1/3 van hun leven in bed door, bedenk eens hoeveel slaap de gezondheid beïnvloedt. De levensduur van een matras is ongeveer 5 tot 10 jaar. Bij een goede verzorging en vooral bij het vervangen van de matras geeft uw lichaam aan wanneer u de matras moet vervangen. Als uw lichaam hier een signaal voor geeft, moet u de matras vervangen.

a, verkort de slaaptijd

Als u 's ochtends steeds vroeger opstaat en u voldoet aan de wet van het leven, maar dit jaar een uur eerder opstaat dan vorig jaar, kan dat komen doordat u uw matras te lang gebruikt. De interne structuur van de vervorming kan uw lichaam niet ondersteunen, wat leidt tot een lager slaapcomfort en ernstigere klachten, zoals spanning in de lumbale spieren, lumbale tussenwervelschijven en aandoeningen aan de wervelkolom.

2, woelen en draaien in bed, niet kunnen slapen

Het is moeilijk om 's nachts te slapen, en bovendien is de mentale toestand slecht, de matras is de 'boosdoener'! Als de mentale toestand geen probleem is, maar je toch niet anders kunt dan omdraaien, is de matras de vervanger. Een stukje goede mat kan je helpen om beter te slapen, niet onderdrukt door lokaal lichaamsbloed, minder gemakkelijk om te rollen, minder gemakkelijk in slaap vallen.

3, ochtendlijke lumbale scherpe rugpijn,

Als u uitgerust wakker wordt, betekent dit dat u goed hebt geslapen. Als u wakker wordt met een zuur gevoel in uw rug, lichte fysieke ongemakken, bijvoorbeeld dat u uw matras goed moet controleren, dan is het verstandig om de volgende keer dat u wakker wordt uw matras te controleren: Vanaf het moment dat u gaat liggen, kan een comfortabel matras de vermoeidheid verlichten, het lichaam ontspant en de geest zich langzaam aanpassen, wat de slaap kan bevorderen. Een slecht matras heeft daarentegen geen enkel effect, behalve dat het 'zacht' is.

4, middernacht om wakker te worden in de natuur,

het lichaam heeft geen probleem, de geest heeft ook geen probleem, maar ik word vaak midden in de nacht wakker en kan dan moeilijk weer in slaap vallen. Bovendien heb ik bijna de hele nacht tussen het waken en het slapen door gedroomd en is de slaapkwaliteit vrij slecht. Ik kan je alleen maar vertellen: goed in een matras, matras om te slapen krijg je het dubbele resultaat met de helft van de moeite, begrepen door onvoorspelbaar.

5, jeukende huid op de een of andere manier

slapen is altijd jeukende huid voelen, daar krabben, hier aanraken, de hele nacht niet slapen, nog steeds ernstige huidziekte verschijnt, deze situatie is waarschijnlijk slechte kwaliteit matras. Matras van slechte kwaliteit zonder veiligheidsinspectie, anti-huisstofmijtbehandeling, allergische bron, etc. , moet veranderen!

6, matrassen vreemd geluid

matras is er geluid, ongeacht de impact met het bed om te slapen, als het paar echtelijke liefde, matras dit klinkt, is het niet erg teleurgesteld? Ahem, ik zal het niet vermelden. Dit soort stem klinkt in een rustige nacht bijzonder bizar: 'kietel, kietel ~ ~ ~'

samenvatting: meer dan zes soorten situaties, een geweer, een matras moet vervangen worden. In de twee shots moest de matras vervangen worden; Als, in het geheel, OMG! Hoe ben je er doorheen gekomen? ~ ~ ~ grap, voor jezelf en je gezin gezond, haast je om een nieuwe matras te kiezen.