Pryd fydd angen disodli'r fatres1

Dywedodd ffrind, mae'r teulu wedi bod yn defnyddio'r fatres, mae 78 yn edrych yn gyfan, eisiau newid, yn casáu rhoi'r gorau iddi, peidiwch â'i newid, yn cysgu'n anghyfforddus. Pan ddaw'r cwestiwn, beth ddylai gymryd lle'r fatres? Gwneud pethau bach i ddatrys rhywfaint o wybodaeth am pryd i newid y fatres, y wyddoniaeth boblogaidd i chi am fy nghwsg ym mha sefyllfa y dylid newid y fatres.

matres, cyswllt uniongyrchol â phobl yn dal holl bwysau'r corff, bydd pobl yn treulio 1/3 o'u hoes yn y gwely, dychmygwch y fatres am faint o effeithiau iechyd cwsg. Mae oes gwasanaeth matres tua 5 - 10 mlynedd, y gofal priodol a hyd yn oed yn fwy, o ran y fatres pryd i newid, bydd y corff yn dweud wrthych, os yw'ch corff yn arwydd yma, yna dylech newid eich matres.

a, byrhau amser cysgu

Os byddwch chi'n deffro'n gynharach ac yn gynharach yn y bore, ac wedi bod yn cydymffurfio â chyfraith bywyd, ond eleni yn codi'n gynnar am awr yn gynt nag y llynedd, efallai mai oherwydd bod eich matres yn rhy hir, na fydd y strwythur mewnol yn gallu cynnal eich corff, cysur is yn lleihau, a hyd yn oed pan fydd yn achosi straen difrifol i gyhyrau meingefnol, disg meingefnol a chlefyd asgwrn cefn.

2, wedi'i daflu a'i droi yn y gwely yn methu cysgu

Mae'n anodd cysgu yn y nos, yn ogystal â bod y cyflwr meddyliol yn ddrwg, y fatres yw'r 'euog'! Os nad oes problem gyda'r cyflwr meddyliol, ond ni all helpu ond troi bob amser, y fatres yw'r peth newydd. Gall darn o fatres da eich helpu i wella cwsg, heb gael eich gorthrymu gan waed y corff lleol, rholio drosodd, llai naturiol i syrthio i gysgu.

3, poen cefn sur yn y meingefn yn y bore,

Mae deffro'n teimlo'n ffres yn dangos eich bod chi wedi cael cwsg da yn y nos, os ydych chi'n deffro'n teimlo'n drist yn y canol ac yn teimlo poen cefn, anghysur corfforol gwan, fel eich bod chi eisiau gwirio'r fatres yn dda. O'r eiliad y bydd matres gyfforddus yn gorwedd, gall lleddfu blinder, ymlacio'r corff, yna addasu'n araf gall gwella cwsg, i'r gwrthwyneb, nid oes gan fatres wael unrhyw effaith yn ogystal â'r 'feddal'.

4, hanner nos i natur ddeffro,

does gan y corff ddim problem, does dim problem yn yr ysbryd chwaith, ond yn aml yn deffro yng nghanol y nos, bydd yn anodd cwympo i gysgu eto, ac wedi bod yn breuddwydio, bron drwy'r nos rhwng deffro a chysgu, mae ansawdd y cwsg yn eithaf gwael. Dim ond dweud wrthych chi y gallaf ei wneud: da mewn matres, matres i gysgu ynddi, cael dwywaith y canlyniad gyda hanner yr ymdrech, wedi'i ddeall gan anrhagweladwy.

5, croen coslyd rywsut

Mae cysgu bob amser yn teimlo croen cosi, crafiadau yno cyffwrdd yma, ddim yn cysgu drwy'r nos, yn dal i ymddangos clefyd croen difrifol, mae'r sefyllfa hon yn debygol o fod yn fatres o ansawdd gwael. Matres o ansawdd gwael heb archwiliad diogelwch, prosesu gwrth-widdon, ffynhonnell alergaidd, ac ati. , rhaid newid!

6, sain ryfedd matresi

fatres mae sain, waeth beth fo'r effaith gyda'r gwely i gysgu, os yw'r cwpl yn caru priodasol, fatres mae hyn yn swnio, nid yw'n siomedig iawn? Ahem, wna i ddim sôn amdano. Mae'r math yma o lais mewn noson dawel yn ymddangos yn arbennig o ryfedd 'coglais, coglais ~ ~ ~'

crynodeb: mwy na chwe math o sefyllfa, gwn, dylid disodli matres. Yn y ddau ergyd, roedd rhaid newid y fatres; Os, yn y byd OMG! Sut wnest ti oroesi ~ ~ ~ cael y jôc, er mwyn i ti dy hun a'th deulu fod yn iach, brysio i gysgu ar y fatres i ddewis matres newydd