Wann sollte die Matratze ausgetauscht werden?1

Ein Freund sagte, die Familie habe die Matratze schon benutzt, 78 sehe intakt aus, wolle sie wechseln, wolle sie nicht hergeben, wechsele sie nicht, schlafe unbequem. Wenn die Frage kommt, was sollte die Matratze ersetzen? Kleine Make-up, um einige Kenntnisse darüber zu sortieren, wann die Matratze zu ändern, die populäre Wissenschaft für Sie über meinen Schlaf, in welcher Situation die Matratze ersetzt werden sollte.

Matratzen, die direkten Kontakt mit Menschen haben, tragen das gesamte Körpergewicht. Menschen verbringen ein Drittel ihres Lebens im Bett. Stellen Sie sich vor, wie stark sich die Matratze auf die Gesundheit des Schlafes auswirkt. Die Lebensdauer einer Matratze beträgt bei richtiger Pflege etwa 5 – 10 Jahre. Und was den Zeitpunkt des Matratzenwechsels betrifft, wird Ihnen Ihr Körper sagen, wann er ein Signal geben sollte. Wenn Ihr Körper hier ein Signal gibt, sollten Sie Ihre Matratze wechseln.

a, verkürzen Sie die Schlafzeit

Wenn Sie morgens immer früher aufstehen und sich an die Gesetze des Lebens halten, dieses Jahr jedoch eine Stunde früher aufstehen als letztes Jahr, kann dies daran liegen, dass Sie Ihre Matratze zu lange benutzen. Die innere Struktur der Matratze wird deformiert und kann Ihren Körper nicht mehr stützen. Der Schlafkomfort ist geringer und kann sogar zu einer ernsthaften Überlastung der Lendenmuskulatur und der Bandscheiben sowie zu Wirbelsäulenerkrankungen führen.

2, wälzte sich im Bett hin und her und konnte nicht schlafen

es ist schwierig, nachts zu schlafen, zusätzlich zu der schlechten psychischen Verfassung ist die Matratze der „Übeltäter“! Wenn die psychische Verfassung kein Problem ist, Sie aber immer nicht anders können, als sich umzudrehen, ist die Matratze der Ersatz. Eine gute Matratze kann Ihnen dabei helfen, besser zu schlafen, da sie nicht durch lokales Körperblut unterdrückt wird, Sie sich nicht umdrehen und weniger auf natürliche Weise einschlafen.

3, morgendliche Rückenschmerzen im Lendenbereich,

Wenn Sie erfrischt aufwachen, bedeutet das, dass Sie nachts gut geschlafen haben. Wenn Sie mit Schmerzen in der Taille, Rückenschmerzen oder körperlichen Beschwerden aufwachen, sollten Sie Ihre Matratze gründlich überprüfen. Sobald Sie sich auf eine bequeme Matratze legen, können Sie Müdigkeit lindern und den Körper entspannen. Dann kann sich Ihr Geist langsam wieder einpendeln und Sie können einschlafen. Umgekehrt hat eine schlechte Matratze keine andere Wirkung als eine „weiche“.

4, Mitternacht, um die Natur zu wecken,

Der Körper hat keine Probleme, der Geist auch nicht, aber ich wache oft mitten in der Nacht auf und kann nur schwer wieder einschlafen. Ich träume fast die ganze Nacht zwischen Aufwachen und Schlafen und die Schlafqualität ist eher schlecht. Ich kann Ihnen nur sagen: In einer guten Matratze zu schlafen, bedeutet doppeltes Ergebnis mit halbem Aufwand, verstanden durch Unberechenbarkeit.

5, juckende Haut irgendwie

Beim Schlafen verspürt man ständig Juckreiz und Kratzen an der Haut. Wenn man die ganze Nacht nicht schläft, treten trotzdem ernsthafte Hautkrankheiten auf. Dies liegt wahrscheinlich an der minderwertigen Qualität der Matratze. Matratzen von schlechter Qualität ohne Sicherheitsprüfung, Antimilbenbehandlung, Allergiequelle usw. , muss sich ändern!

6, Matratzen seltsame Geräusche

Es gibt Geräusche von der Matratze, unabhängig vom Aufprall auf das Bett beim Schlafen. Wenn das Paar eheliche Liebe hat und diese Geräusche von der Matratze kommen, ist es nicht sehr enttäuschend? Ähm, ich werde es nicht erwähnen. Diese Art von Stimme erscheint in einer ruhigen Nacht besonders bizarr: „Kitzel, Kitzel ~ ~ ~“

Zusammenfassung: Mehr als sechs Arten von Situationen, eine Waffe, eine Matratze sollten ersetzt werden. In den beiden Aufnahmen musste die Matratze gewechselt werden. Wenn, in der ganzen OMG! Wie hast du das überstanden? ~ ~ ~ haben den Witz, für sich und Ihre Familie gesund, eilig, um Matratze zu schlafen, um eine neue Matratze auszuwählen