ເມື່ອໃດທີ່ຄວນປ່ຽນ mattress1

ໝູ່​ຄົນ​ໜຶ່ງ​ເວົ້າ​ວ່າ, ຄອບຄົວ​ເຄີຍ​ໃຊ້​ບ່ອນ​ນອນ, 78 ​ເບິ່ງ​ຄື​ເກົ່າ, ຢາກ​ປ່ຽນ, ຂີ້ຄ້ານ​ຍອມ​ແພ້, ບໍ່​ປ່ຽນ, ນອນ​ບໍ່​ສະບາຍ. ເມື່ອຄໍາຖາມມາ, ສິ່ງທີ່ຄວນທົດແທນ mattress? ຂະຫນາດນ້ອຍເຮັດໃຫ້ເຖິງການຄັດອອກຄວາມຮູ້ບາງຢ່າງກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຈະປ່ຽນ mattress, ວິທະຍາສາດທີ່ນິຍົມກັບເຈົ້າກ່ຽວກັບການນອນຂອງຂ້າພະເຈົ້າໃນສະຖານະການໃດທີ່ mattress ຄວນໄດ້ຮັບການທົດແທນ.

mattess, ການຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບປະຊາຊົນຖືເຖິງນ້ໍາທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍ, ປະຊາຊົນຈະໃຊ້ເວລາຊີວິດ 1/3 ເວລານອນ, ຈິນຕະນາການ mattress ສໍາລັບວິທີການຫຼາຍຜົນກະທົບສຸຂະພາບການນອນ. ອາຍຸການບໍລິການຂອງ mattess ແມ່ນປະມານ 5 - 10 ປີ, ການດູແລທີ່ເຫມາະສົມແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍ, ສໍາລັບ mattress ໃນເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງ, ຮ່າງກາຍຈະບອກທ່ານ, ຖ້າຫາກວ່າຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສັນຍານຢູ່ທີ່ນີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນປ່ຽນ mattress ຂອງທ່ານ.

a, ຫຼຸດເວລານອນ

ຖ້າທ່ານຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າໄວແລະໄວ, ແລະທ່ານໄດ້ປະຕິບັດຕາມກົດຫມາຍຂອງຊີວິດ, ແຕ່ປີນີ້ກ່ວາປີທີ່ຜ່ານມາທີ່ຈະຕື່ນເຊົ້າຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າເວລາໃຊ້ທີ່ນອນຂອງເຈົ້າຍາວເກີນໄປ, ໂຄງສ້າງພາຍໃນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຈະບໍ່ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້, ນອນສະບາຍຕ່ໍາ, ຮ້າຍແຮງເຖິງແມ່ນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນ lumbar, ໂຣກ lumbar ແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບ.

2, ຖິ້ມ​ແລະ​ຫັນ​ໄປ​ໃນ​ຕຽງ​ນອນ​ບໍ່​ໄດ້​

ນອນ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​ເປັນ​ການ​ຍາກ, ນອກ​ເຫນືອ​ໄປ​ຈາກ​ສະ​ພາບ​ຈິດ​ໃຈ​ຍັງ​ບໍ່​ດີ, mattress ເປັນ 'culprit'! ຖ້າສະພາບຈິດໃຈບໍ່ມີບັນຫາ, ແຕ່ບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ, ຜ້າປູທີ່ນອນແມ່ນການທົດແທນ. ສິ້ນຂອງ mattess ທີ່ດີສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປັບປຸງການນອນ, ບໍ່ oppressed ກັບເລືອດທ້ອງຖິ່ນ, ມ້ວນຫຼາຍກວ່າ, ຫນ້ອຍທໍາມະຊາດທີ່ຈະນອນ.

3, ເຈັບຫຼັງ lumbar acerbity ຕອນເຊົ້າ,

ຕື່ນມາຮູ້ສຶກສົດຊື່ນພຽງແຕ່ສະແດງວ່າເຈົ້ານອນຫຼັບດີໃນຍາມກາງຄືນ, ຖ້າຕື່ນມາຮູ້ສຶກປວດແອວ, ປວດແອວ, ບໍ່ສະບາຍຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ຕ້ອງການກວດເບິ່ງບ່ອນນອນໃຫ້ດີ. ຈາກເວລາທີ່ນອນຢູ່ບ່ອນນອນທີ່ສະດວກສະບາຍສາມາດບັນເທົາຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆປັບຈິດໃຈສາມາດເຮັດໃຫ້ນອນຫລັບ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເສື່ອນອນທີ່ບໍ່ດີບໍ່ມີຜົນຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກ 'ອ່ອນ'.

4, ເວລາທ່ຽງຄືນກັບທໍາມະຊາດເພື່ອຕື່ນ,

ຮ່າງກາຍບໍ່ມີບັນຫາ, ວິນຍານກໍ່ບໍ່ມີບັນຫາ, ແຕ່ມັກຈະຕື່ນນອນໃນກາງຄືນ, ມັນຈະຍາກທີ່ຈະນອນຄືນ, ແລະຝັນດີ, ເກືອບຕະຫຼອດຄືນລະຫວ່າງຕື່ນແລະນອນ, ຄຸນນະພາບການນອນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດີ. ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດບອກທ່ານວ່າ: ດີຢູ່ໃນ mattress, mattress ນອນໄດ້ຮັບສອງຄັ້ງຜົນໄດ້ຮັບກັບເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງຄວາມພະຍາຍາມ, ເຂົ້າໃຈໂດຍ unpredictable.

5, ຜິວຫນັງມີອາການຄັນບາງ

ນອນຢູ່ສະເຫມີຮູ້ສຶກຄັນຕາມຜິວຫນັງ, ມີຮອຍຂີດຂ່ວນ, ແຕະນີ້, ບໍ່ໄດ້ນອນຕະຫຼອດຄືນ, ຍັງຄົງປະກົດວ່າເປັນພະຍາດຜິວຫນັງທີ່ຮ້າຍແຮງ, ສະຖານະການນີ້ອາດຈະເປັນບ່ອນນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີ. ຜ້າປູທີ່ນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີໂດຍບໍ່ມີການກວດກາຄວາມປອດໄພ, ການປຸງແຕ່ງຕ້ານແມງ, ແຫຼ່ງອາການແພ້, ແລະອື່ນໆ. , ຕ້ອງ​ປ່ຽນ!

6, mattresses ສຽງ strange

mattress ມີສຽງ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງຜົນກະທົບກັບຕຽງນອນ, ຖ້າຫາກວ່າຄູ່ຮັກ conjugal, mattress ສຽງນີ້, ມັນບໍ່ຜິດຫວັງຫຼາຍ? ເອີ, ຂ້ອຍຈະບໍ່ກ່າວເຖິງ. ສຽງປະເພດນີ້ໃນຄືນທີ່ງຽບສະຫງົບປະກົດວ່າແປກປະຫຼາດໂດຍສະເພາະ 'tickle, tickle ~ ~ ~'

ສະຫຼຸບ: ຫຼາຍກວ່າຫົກປະເພດຂອງສະຖານະການ, ປືນ, mattress ຄວນໄດ້ຮັບການທົດແທນ. ໃນການສັກຢາທັງສອງ, mattress ໄດ້ມີການປ່ຽນແປງ; ຖ້າຫາກວ່າ, ໃນທັງຫມົດ OMG! ຜ່ານໄປໄດ້ຈັ່ງໃດ~~~~ ຝາກຕິດຕາມແນ່ເດີ້ ເພື່ອຕົວເອງ ແລະ ຄອບຄົວ ສຸຂະພາບດີ ຮີບຟ້າວໄປນອນທີ່ນອນເພື່ອເລືອກທີ່ນອນໃຫມ່