Bilakah tilam itu perlu diganti1

Seorang rakan berkata, keluarga telah digunakan untuk tilam, 78 kelihatan utuh, mahu berubah, meluat untuk mengalah, tidak mengubahnya, tidur tidak selesa. Apabila soalan datang, apa yang perlu menggantikan tilam? Solekan kecil untuk menyelesaikan beberapa pengetahuan tentang masa untuk menukar tilam, sains popular kepada anda tentang tidur saya dalam situasi apa tilam itu harus diganti.

mattess, hubungan langsung dengan orang tahan semua berat badan, orang akan menghabiskan hidup 1/3 kali di atas katil, bayangkan tilam untuk berapa banyak kesan kesihatan tidur. Hayat perkhidmatan mattess adalah sekitar 5 - 10 tahun, penjagaan yang betul dan lebih-lebih lagi, untuk tilam bila perlu ditukar, badan akan memberitahu anda, jika badan anda memberi isyarat di sini, maka anda harus menukar tilam anda.

a, memendekkan masa tidur

jika anda bangun pada waktu pagi bangun lebih awal dan lebih awal, dan anda telah seperti untuk mematuhi undang-undang kehidupan, tetapi tahun ini berbanding tahun lepas untuk bangun awal selama sejam, mungkin kerana masa penggunaan tilam anda terlalu lama, struktur dalaman ubah bentuk tidak akan dapat menyokong badan anda, keselesaan tidur lebih rendah, serius apabila sekata akan menyebabkan ketegangan otot lumbar, penyakit lumbar dan tulang belakang.

2, dilambung dan berpusing di atas katil tidak boleh tidur

susah nak tidur malam, tambahan pula mental teruk, tilam lah yang 'culprit'! Jika keadaan mental tiada masalah, tetapi sentiasa tidak dapat membantu tetapi berpusing, tilam adalah penggantinya. Sekeping mattess yang baik boleh membantu anda meningkatkan tidur, tidak ditindas dengan darah badan tempatan, berguling, lebih sedikit semula jadi untuk tertidur.

3, sakit pinggang lumbar pagi,

bangun dengan rasa segar hanya menunjukkan bahawa anda mempunyai tidur yang lena pada waktu malam, jika anda bangun dengan rasa sakit pinggang masam, ketidakselesaan fizikal yang lemah, seperti itu anda ingin memeriksa tilam dengan baik. Dari saat baring tilam yang selesa boleh hilangkan keletihan, badan rileks, lepas tu perlahan-lahan adjust semangat boleh enron tidur, sebaliknya tilam daif tiada kesan selain 'lembut'.

4, tengah malam ke alam semula jadi untuk bangun,

badan tiada masalah, semangat juga tiada masalah, tetapi sering terjaga di tengah malam, akan sukar untuk tidur semula, dan telah bermimpi, hampir sepanjang malam di antara bangun dan tidur, kualiti tidur agak lemah. Saya hanya boleh memberitahu anda: baik dalam tilam, tilam untuk tidur mendapat dua kali ganda hasil dengan separuh usaha, difahami oleh tidak menentu.

5, kulit gatal entah bagaimana

tidur selalu rasa gatal kulit, calar sana sentuh sini, jangan tidur semalaman, masih muncul penyakit kulit yang serius, keadaan ini berkemungkinan tilam tidak berkualiti. Tilam berkualiti rendah tanpa pemeriksaan keselamatan, pemprosesan anti hama, sumber alahan, dsb. , mesti berubah!

6, tilam bunyi pelik

tilam ada bunyi, tidak kira kesan dengan katil untuk tidur, jika pasangan cinta suami isteri, tilam ini berbunyi, ia tidak sangat kecewa? Ehem, saya tidak akan menyebut. Suara seperti ini pada malam yang tenang kelihatan sangat aneh 'geli, geli ~ ~ ~'

ringkasan: lebih daripada enam jenis situasi, pistol, tilam perlu diganti. Dalam dua pukulan, tilam terpaksa ditukar; Jika, secara keseluruhannya OMG! Bagaimana anda melaluinya ~ ~ ~ bergurau, untuk diri sendiri dan keluarga anda sihat, tergesa-gesa tidur tilam untuk memilih tilam baru