Калі трэба будзе замяніць матрац1

Сябар сказаў, што матрац выкарыстоўваўся сям'ёй, 78-ы выглядае цэлым, хочам яго памяняць, не хочам здавацца, не мяняем, спаць нязручна. Калі ўзнікае пытанне, чым варта замяніць матрац? Невялікі падрабязны агляд таго, калі трэба мяняць матрац, папулярная навука пра мой сон і ў якой сітуацыі матрац варта замяніць.

матрац, пры непасрэдным кантакце з людзьмі, утрымлівае ўсю вагу цела, людзі праводзяць 1/3 часу ў ложку, уявіце сабе, наколькі моцна сон уплывае на здароўе. Тэрмін службы матраца складае каля 5-10 гадоў пры правільным доглядзе і нават больш, а што тычыцца матраца, то калі яго трэба мяняць, арганізм падкажа вам, што трэба мяняць.

а, скараціць час сну

Калі вы прачынаецеся раніцай і ўстаеце ўсё раней і раней, і вы прытрымліваецеся законаў жыцця, але ў гэтым годзе ўстаеце раней на гадзіну, чым у мінулым, гэта можа быць звязана з тым, што вы занадта доўга карыстаецеся матрацам, унутраная структура дэфармуецца, не зможа падтрымліваць ваша цела, што знізіць камфорт сну, і гэта можа прывесці да сур'ёзных расцяжэнняў паяснічных цягліц, паяснічных дыскаў і захворванняў хрыбетніка.

2, варочаліся ў ложку і не маглі заснуць

цяжка спаць па начах, акрамя таго, што псіхічны стан дрэнны, матрац з'яўляецца "вінаватым"! Калі з псіхічным станам праблем няма, але заўсёды не магу не павярнуцца, матрац - гэта замена. Кавалак добрага матраца можа дапамагчы вам палепшыць сон, не прыгнятаць мясцовую кроў, пераварочвацца, менш натуральна засынаць.

3, ранішняя паяснічная хваравітасць і боль у спіне,

Прачынанне з адчуваннем бадзёрасці сведчыць пра добры сон. Калі вы прачынаецеся з болем у паясніцы, спіне, слабым фізічным дыскамфортам, напрыклад, з-за неабходнасці добра праверыць матрац. З таго моманту, як вы легчаце, зручны матрац можа зняць стомленасць, цела расслабіцца, а потым паступова аднавіцца, дух можа прывесці да сну, і наадварот, дрэнны матрац не мае ніякага эфекту, акрамя таго, што ён «мяккі».

4, поўнач, каб прырода прачнулася,

Цела не мае праблем, дух таксама не праблема, але часта прачынаюся сярод ночы, цяжка зноў заснуць, і амаль усю ноч паміж няспаннем і сном бачу сны, якасць сну даволі дрэнная. Магу толькі сказаць: добры матрац, матрац для сну, дасягае ўдвая лепшага выніку з паловай намаганняў, разумеецца пад непрадказальным.

5, неяк свербіць скура

Падчас сну заўсёды адчуваецца сверб скуры, драпаецца там, дакранаецца сюды, не сплю ўсю ноч, усё яшчэ з'яўляюцца сур'ёзныя захворванні скуры, верагодна, гэта звязана з нізкай якасцю матраца. Матрац нізкай якасці без праверкі бяспекі, апрацоўкі супраць кляшчоў, крыніцы алергіі і г.д. , трэба мяняцца!

6, матрацы выдаюць дзіўны гук

матрац гучыць, незалежна ад удару аб ложак падчас сну, калі пара кахае, матрац гучыць так, быццам ён не вельмі расчараваны? Гм, не буду казаць. Такі голас у ціхай ночы выглядае асабліва дзіўна: «Ласкіт, ласкіт ~ ~ ~»

Кароткі змест: больш за шэсць відаў сітуацый, пісталет, матрац трэба замяніць. У двух кадрах матрац трэба было мяняць; калі, Божа мой! Як ты гэта перажыў ~ ~ ~ жартую, дзеля здароўя сябе і сваёй сям'і, спяшаюся выбраць новы матрац