Kdy bude potřeba vyměnit matraci1

Kamarád říkal, že matraci už rodina používá, 78 let vypadá neporušená, chceme ji změnit, nerad to vzdávám, neměňte ji, spánek je nepříjemný. Když se vyskytne otázka, co by mělo nahradit matraci? Malý přehled, abychom si ujasnili, kdy matraci vyměnit, populárně-vědecký článek o mém spánku a v jaké situaci by se měla matrace vyměnit.

Matrace, přímý kontakt s lidmi udržuje veškerou váhu těla, lidé tráví 1/3 času v posteli, představte si, jaký vliv má spánek na zdraví. Životnost matrace se při správné péči pohybuje kolem 5 - 10 let a ještě déle. Co se týče matrace, kdy ji vyměnit, tělo vám samo řekne, pokud vám to signalizuje, měli byste matraci vyměnit.

a, zkrátit dobu spánku

Pokud se ráno probouzíte a vstáváte čím dál dříve a dodržujete zákony života, ale letos vstáváte o hodinu dříve než loni, může to být způsobeno příliš dlouhou dobou používání matrace. Vnitřní struktura se deformuje a nebude schopna unést vaše tělo, což sníží pohodlí spánku a může to dokonce způsobit vážné problémy, jako je namáhání bederních svalů, onemocnění bederní ploténky a páteře.

2, převaloval se v posteli a nemohl spát

V noci je těžké spát, kromě špatného duševního stavu je za to „viníkem“ matrace! Pokud s duševním stavem není problém, ale vždy se nemůžu ubránit, matrace je náhradou. Kousek dobré podložky vám může pomoci zlepšit spánek, nebudete utlačováni místní krví, převrátíte se a méně přirozeně usnete.

3, ranní bolest bederní páteře,

Pokud se probudíte s pocitem osvěžení, znamená to, že se v noci dobře vyspíte. Pokud se probudíte s bolestí zad v pase, slabým fyzickým nepohodlím, například s pocitem, že byste měli matraci dobře zkontrolovat. Od chvíle, kdy si lehnete, může pohodlná matrace zmírnit únavu, tělo se uvolní, poté se pomalu upraví duch a může se uklidnit spánek. Naopak, špatná matrace nemá žádný vliv kromě „měkkosti“.

4, půlnoc do přírody, aby se probudila,

Tělo nemá problém, duch také není problém, ale často se probouzí uprostřed noci, je těžké znovu usnout a zdá se mi téměř celou noc mezi bděním a spaním, kvalita spánku je poměrně špatná. Můžu vám jen říct: s dobrou matrací, matrací na spaní, dosáhnete dvojnásobného výsledku s polovičním úsilím, chápáno pod pojmem nepředvídatelnost.

5, nějak svědivá kůže

Spánek je vždy svědivá kůže, škrábání, dotýkání se, nespí celou noc, stále se objevuje vážné kožní onemocnění, tato situace je pravděpodobně způsobena nekvalitní matrací. Matrace nízké kvality bez bezpečnostní kontroly, ošetření proti roztočům, alergického zdroje atd. , musí se změnit!

6, matrace vydávají zvláštní zvuk

Matrace je tam zdravá, bez ohledu na náraz do postele při spaní, pokud se pár miluje, matrace to zní, není to moc zklamané? Ehm, nebudu se o tom zmiňovat. Tento druh hlasu v tiché noci působí obzvláště bizarně 'lechtání, lechtání ~ ~ ~'

shrnutí: více než šest druhů situací, zbraň, matrace by měla být vyměněna. Ve dvou záběrech se musela vyměnit matrace; Jestli, Bože můj! Jak jsi to zvládl? ~ ~ ~ vtipkuj, pro zdraví sebe a své rodiny, spěšně si vyspal matraci a vybral novou.